Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
алена пятанова
понравилось
9 September 2017 at 7:05
алена пятанова
понравилось
9 September 2017 at 7:05
community-post.html
алена пятанова
понравилось
9 September 2017 at 7:04
community-post.html
65 comments
алена пятанова
понравилось
28 March 2017 at 7:34
community-post.html
10 правил о том, как нельзя заниматься спортом
1. Бегать по утрам.
В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация. Веришь ты в биоэнергетику или нет, но эта наука четко говорит: в соответствии с биоритмами человека бегать полезнее всего с 20 до 22 часов вечера, примерно через час после последней трапезы. После пробежки можно подкрепиться только через 40 минут.
2. Бегать на асфальте. more…
1. Бегать по утрам.
В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация. Веришь ты в биоэнергетику или нет, но эта наука четко говорит: в соответствии с биоритмами человека бегать полезнее всего с 20 до 22 часов вечера, примерно через час после последней трапезы. После пробежки можно подкрепиться только через 40 минут.
2. Бегать на асфальте. more…
А к 20-ми часам вечера почти все люди уставшие Спортсмены занимаются по 4-6 часов в день а то и больше Что то я во многом здесь сомневаюсь
29 March 2017 at 10:01
Нравится
алена пятанова
понравилось
28 July 2016 at 20:14
алена пятанова
понравилось
22 July 2016 at 16:49
35 comments
я тоже перед тем как съесть бутерброд, сначала принюхиваюсь...)))
1 August 2016 at 13:13
Нравится1значит либо не голодный,либо в своих же купленных продуктах сомневаешься!
1 August 2016 at 14:57
Нравится1
алена пятанова
понравилось
6 July 2016 at 18:06
33 comments
алена пятанова
понравилось
29 June 2016 at 16:17
community-post.html
36 comments
алена пятанова
понравилось
23 October 2015 at 20:32
алена пятанова
понравилось
6 September 2014 at 7:08
community-post.html
17 comments
семья это очень здорово когда нет ее перестоеш верить верить в себя
16 December 2014 at 18:35
Нравится
алена пятанова
понравилось
10 May 2014 at 8:08
алена пятанова
понравилось
9 April 2014 at 16:35
28 comments
алена пятанова
subscribed to the group
7 April 2014 at 19:18
community-join.html
алена пятанова
понравилось
6 April 2014 at 18:40
алена пятанова
понравилось
6 April 2014 at 18:39
ЖИЗНЬ ИМЕЕТ СМЫСЛ ТОЛЬКО ТОГДА КОГДА ЕСТЬ ТАКОЕ ЧУДО .....!!!!
6 April 2014 at 19:10
Нравится
алена пятанова
понравилось
6 April 2014 at 18:38
community-post.html
алена пятанова
понравилось
6 April 2014 at 18:36
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 102 415
Сегодня в Екатеринбурге
426 941
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 403 764
Other people named алена пятанова in My World