Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ардак Ибышева
создала плейлист
30 October 2018 at 18:37
audio-playlist.html
Ардак Ибышева
понравилось
6 September 2017 at 0:05
Ардак Ибышева
понравилось
4 January 2017 at 13:54
community-post.html
ТРАВЫ ДЛЯ ШИКАРНЫХ ВОЛОС
Сохрани себе 📌
Ромашка - легкое осветление и укрепление.
Крапива - укрепление.
Аир - против выпадения и для укрепления.
Шишки хмеля - устранение перхоти, укрепление волос.
Липа - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.
Береза - мягкость и улучшение роста волос.
Корень лопуха - укрепляет корни волос, усиливает их рост.
Семена льна - блеск, предотвращение сечения.
Хвощ полевой - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост.
Шалфей - блеск, устранение выпадения. more…
Сохрани себе 📌
Ромашка - легкое осветление и укрепление.
Крапива - укрепление.
Аир - против выпадения и для укрепления.
Шишки хмеля - устранение перхоти, укрепление волос.
Липа - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость.
Береза - мягкость и улучшение роста волос.
Корень лопуха - укрепляет корни волос, усиливает их рост.
Семена льна - блеск, предотвращение сечения.
Хвощ полевой - уменьшает выпадение и ломкость волос, стимулирует рост.
Шалфей - блеск, устранение выпадения. more…
13 comments
Я ИМЕЮ ВВИДУ УХОД ЗА ВНЕШНОСТЬЮ А НЕ ДУХОВНЫЕ КАЧЕСТВА!!!
24 December 2016 at 9:55
Нравится1Для волос лучше всего делать натуральные маски их много в инете существует!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
24 December 2016 at 16:30
Нравится
Ардак Ибышева
понравилось
15 December 2016 at 22:51
community-post.html
Упражнения против целлюлита
Сохрани, чтобы не потерять!
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.
Ягодицы и бедра
Встань на четвереньки more…
Сохрани, чтобы не потерять!
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.
Ягодицы и бедра
Встань на четвереньки more…
6 comments
,с наступающим новым годом!🎇🎄🎆🎇🎄🎆🎄хотите получать дополнительный доход в интернете ?Для работы необходимо :доступ в интернет с ПК,2-4часа вашего времени ,желание работать и зарабатывать! Мы даем... more
27 December 2016 at 20:36
Нравится
Ардак Ибышева
понравилось
15 December 2016 at 22:48
community-post.html
Комплекс "плоский живот"
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана more…
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана more…
17 comments
с наступающим новым годом!🎇🎄🎆🎇🎄🎆🎄хотите получать дополнительный доход в интернете ?Для работы необходимо :доступ в интернет с ПК,2-4часа вашего времени ,желание работать и зарабатывать! Мы даем... more
27 December 2016 at 20:36
Нравится
Ардак Ибышева
понравилось
5 May 2016 at 23:35
Ардак Ибышева
понравилось
3 March 2016 at 23:50
7 comments
Ардак Ибышева
понравилось
3 March 2016 at 23:46
14 comments
Ардак Ибышева
понравилось
3 March 2016 at 23:43
Ардак Ибышева
понравилось
3 March 2016 at 23:42
Ардак Ибышева
installed a game
27 September 2015 at 12:56
app-install.html
Хвост Феи RPG
Играть
Королевство Фиор — мирная страна с населением в 17 миллионов. Мир волшебства, великих магов и лучших друзей. Но и тут не обходится без состязаний!
Стань участником событий великолепной манги и аниме «Хвост Феи», познакомься с Люси, Хэппи, Нацу и другими харизматичными персонажами и отправляйся путешествовать вместе с ними!
Играй с друзьями и будь уверен - тут все свои! Ведь армия фанатов Fary Tail по всему миру насчитывает более 200 000 000 миллионов человек и постоянно растет!
32 778
Ардак Ибышева
installed a game
21 July 2015 at 13:25
app-install.html
Контра Сити (3D шутер онлайн)
Играть
Контра Сити – это уникальный 3D шутер, мир бесконечной войны. Кто не твой друг – твой враг. Для победы есть все – огромный арсенал оружия и снаряжения; от тебя требуется только одно – не сдаваться.
409 152
Ардак Ибышева
added a video
video-add.html
50:02
3
Станица 9 серия Криминальная мелодрама Сериал 2013 ( Feret ® )
Save to my page
Ардак Ибышева
понравилось
24 May 2015 at 20:43
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО КОНТУРИТЬ ЛИЦО.
Шаг 1. Выровняй цвет лица тональным кремом. С помощью широкой плоской кисти нанеси кремообразный консилер на область под глазами и на щеки.
Шаг 2. Высветли с помощью хайлайтера середину лба и спинку носа.
Шаг 3. Проработай также зону подбородка и "лук купидона" (ямочка над верхней губой).
Шаг 4. Теперь пришло время для бронзера. Нанеси его под скулы с помощью скошенной кисти.
Шаг 5. Затонируй бронзером зону лба по линии роста волос.
Шаг 6. Сделать нос более узким помогут две продольные полоски по обоим бокам.
...
Шаг 1. Выровняй цвет лица тональным кремом. С помощью широкой плоской кисти нанеси кремообразный консилер на область под глазами и на щеки.
Шаг 2. Высветли с помощью хайлайтера середину лба и спинку носа.
Шаг 3. Проработай также зону подбородка и "лук купидона" (ямочка над верхней губой).
Шаг 4. Теперь пришло время для бронзера. Нанеси его под скулы с помощью скошенной кисти.
Шаг 5. Затонируй бронзером зону лба по линии роста волос.
Шаг 6. Сделать нос более узким помогут две продольные полоски по обоим бокам.
...
Ардак Ибышева
понравилось
19 May 2015 at 21:28
community-post.html
23 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �������
от
сауле
...
� �������!
от
Ботагоз
Шакирова
��� ����
от
Ботагоз
Шакирова
��� ����
от
Ботагоз
Шакирова
������� �����
от
Ботагоз
Шакирова
����������� �������
от
Ботагоз
Шакирова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 304
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 117
Написано жизнью... ♥
168 285
Other people named Ардак Ибышева in My World