Ирина Черничкина

was last seen 8 November at 20:13

Скажи, где силы ты берёшь, Чтобы летать и быть счастливым? - Задал однажды я вопрос Седому старцу

Write a message Подружиться Send gift

277 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Черничкина понравилось

18 November 2016 at 20:14

Похудение

12 November 2016 at 8:20

community-post.html

Диета "Весна" на 35 дней

Данная диета позволяет похудеть на 15 кг примерно за 1 месяц! Да, диету нельзя отнести к быстрым, зато и эффект от нее сохраняется довольно длительный. Возможны срывы на диете, но не вздумайте после этого бросать диету, просто продолжайте ее с того места, на котором прервались.

Совет: если уж и есть запрещенный продукт, то только утром, дополнительная тренировка (кому что больше нравится – бег, ходьба, упражнения с халахупом и т.д.) поможет убрать лишние калории.

❤Примечания: more…

Нравится282Нравится282 людям

Комментировать 10

10 comments

Света Беляева

Надо поменять взгляд на питание...придерживаться всю жизнь...после такой диеты,начинают (на волне успеха)....лопать всё подряд...и всё вернётся с гаком...мы едим чтобы жить,а не наоборот...

12 November 2016 at 16:36

Нравится3You and others like this2 людям

Людмила Чигарькова

12 November 2016 at 17:31

Нравится

Ирина Черничкина installed a game

13 November 2015 at 10:03

app-install.html

Остров Сокровищ

Забери все сокровища пиратов! Увлекательная логическая игра в реальном времени. Собери драгоценных камней больше всех и стань первым! Захватывай территории и получай призы!

31 710

Играть

Ирина Черничкина понравилось

23 October 2015 at 16:49

Похудение

23 October 2015 at 15:30

community-post.html

Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

Понедельник

Завтрак:
черный кофе без сахара.

Обед:
2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.

Ужин:
большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.(можно заменить на рыбу)

Вторник

Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.

Обед:...

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 5

5 comments

Анна solice

Судя по фото девочка чем то болеет.

24 October 2015 at 3:02

Нравится

Genaddi F.A.

Вот как ей теперь жить прикажете?Ни мужики вслед не посмотрят,ни на себя в зеркале не захочет смотреть.Надо спасать человека пока не поздно...

24 October 2015 at 10:43

Нравится

Ирина Черничкина понравилось

8 October 2015 at 8:23

Похудение

7 October 2015 at 22:00

community-post.html

Комбинированная диета.

Убыль веса - 4-5 кг

Продолжительность - 7 дней

Эту диету очень часто используют голливудские звезды. Сбалансированный рацион комбинированной диеты, включающий разные виды пищи и позволяющий употреблять предложенные продукты в различных комбинациях (выбирая их из списков по указанной схеме), способствует налаживанию нормального пищеварения и сжиганию лишних жировых накоплений. Таким образом, всего за неделю можно добиться неплохого результата в снижении веса. При необходимости диету можно продлить. Также допустимо ее частое повторение.
...

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 3

3 comments

татьяна сергачёва

👍🏻👍🏻👍🏻

8 October 2015 at 4:01

Нравится

Наталья Сидорова

девочки не мучайтесь,ешьте только немного

8 October 2015 at 13:56

Нравится

Ирина Черничкина понравилось

8 October 2015 at 8:19

ЗОЖ

7 October 2015 at 23:01

community-post.html

Старость - назад!

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Рецепт омоложения организма:...