Роман Николаевич
was last seen 26 November at 21:21
44 года
/
Астрахань, Россия
/
в активном поиске
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Роман Николаевич
понравилось
7 July 2017 at 12:06
community-post.html
Роман Николаевич
понравилось
30 June 2017 at 5:01
community-post.html
Роман Николаевич
понравилось
25 June 2017 at 19:43
community-post.html
Как нарастить мышцы, работая с малыми весами
Постулат «чем больше рабочие веса, тем больше мышцы» кажется незыблемым. Между тем, далеко не все могут работать с большими весами – в силу возраста или травм. Что же – таким людям о больших мышцах придется забыть? Вовсе даже нет – во всяком случае, так утверждают исследователи из Университета столицы Японии.
По словам японских ученых, даже работая с не очень значительными весами, вы можете не только наращивать объемы мышц, но и увеличивать свои силовые показатели. Все, что для этого нужно – откорректировать технику выполнения упражнений.
more…
Постулат «чем больше рабочие веса, тем больше мышцы» кажется незыблемым. Между тем, далеко не все могут работать с большими весами – в силу возраста или травм. Что же – таким людям о больших мышцах придется забыть? Вовсе даже нет – во всяком случае, так утверждают исследователи из Университета столицы Японии.
По словам японских ученых, даже работая с не очень значительными весами, вы можете не только наращивать объемы мышц, но и увеличивать свои силовые показатели. Все, что для этого нужно – откорректировать технику выполнения упражнений.
more…
Роман Николаевич
понравилось
6 June 2017 at 15:02
community-post.html
Роман Николаевич
понравилось
6 May 2017 at 12:42
11 comments
для : Константин всему своё время... Верить надо всему покуда мы живы, солнцу которое светит и отдаёт теплом излучая полезной и жизненной энергией... Верить надо в тождество своего рождения и продолжение... more
3 May 2017 at 19:09
Нравится4святых людей нет и не было никогда,это хорошо налаженный бизнес
4 May 2017 at 19:46
Нравится
Роман Николаевич
понравилось
4 May 2017 at 22:19
11 comments
Роман Николаевич
понравилось
25 April 2017 at 22:42
community-post.html
Роман Николаевич
понравилось
23 April 2017 at 20:24
community-post.html
Чай для курильщиков
Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:
багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 гр воды.
Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.
Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.
more…
Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:
багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 гр воды.
Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком.
Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути.
more…
4 comments
Важно знать, что багульник болотный ядовит. Применять его можно исключительно по назначению врача. В быту листья багульника используются как инсектицидное средство для окуривания комнаты или... more
23 April 2017 at 20:30
Нравится3Багульник болотный пытались использовать вместо более дорогого хмеля, при подделке пива. Пиво получалось похожим по вкусу, но было слишком пьянящим, вызывало головокружение, головную боль, колики... more
23 April 2017 at 20:30
Нравится3
Роман Николаевич
понравилось
19 April 2017 at 21:20
3 comments
Роман Николаевич
subscribed to the group
6 April 2017 at 0:09
community-join.html
Роман Николаевич
понравилось
29 March 2017 at 12:38
5 comments
29 March 2017 at 10:28
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
