А знаете чем пахнут дети ? Миндальным молоком, росою на рассвете… Руками в карамельках, молочным шоколадом
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Asel Ablikenova
понравилось
17 March 2018 at 21:19
Asel Ablikenova
понравилось
5 October 2016 at 18:23
community-post.html
🌹3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!🌹
1 День:
💛 Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
💛 Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
💛 Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
💛 Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
💛 Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
💛 Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
💛 Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
1 День:
💛 Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
💛 Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
💛 Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
💛 Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
💛 Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
💛 Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
💛 Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
Asel Ablikenova
понравилось
5 October 2016 at 18:23
Asel Ablikenova
понравилось
5 October 2016 at 18:22
165 comments
для : так в чем дело ? научиться легко - только захотеть
5 November 2016 at 21:23
Нравится
Asel Ablikenova
понравилось
21 May 2016 at 13:04
Asel Ablikenova
понравилось
9 March 2016 at 14:42
Asel Ablikenova
subscribed to the group
22 February 2016 at 19:48
community-join.html
Asel Ablikenova
понравилось
22 February 2016 at 19:46
11 comments
Asel Ablikenova
понравилось
22 February 2016 at 19:06
Asel Ablikenova
понравилось
22 February 2016 at 19:00
community-post.html
Морковная запеканка
Ингредиенты:
Творог — 200 г
Морковь — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Кефир — 70 мл
Манная крупа — 50 г
Коричневый сахар — 2 ст. л.
Ванилин — опционально
Приготовление:
1. Яйцо взбить с сахаром. Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут.
2. Затем добавить творог, перемешать. Морковь натереть на мелкой терке.
3. Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой духовке при температуре 200°C 30 минут.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Творог — 200 г
Морковь — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Кефир — 70 мл
Манная крупа — 50 г
Коричневый сахар — 2 ст. л.
Ванилин — опционально
Приготовление:
1. Яйцо взбить с сахаром. Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут.
2. Затем добавить творог, перемешать. Морковь натереть на мелкой терке.
3. Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой духовке при температуре 200°C 30 минут.
Приятного аппетита!
Asel Ablikenova
понравилось
16 March 2015 at 18:19
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
Всероссийская акция «Ура Победе!» продолжается
Примите участие в самой массовой акции в России! Позвонив на бесплатный номер «1945», вы сможете:
- установить в качестве гудка или звонка своего мобильного телефона одну из мелодий песен военных лет: «Темная ночь», «Прощание славянки», «День Победы», «Катюша» или «Синий платочек»;
- подключиться к мобильному сериалу «Этот День Победы» и из сводок Совинформбюро узнать о том, что происходило на фронтах Великой Отечественной войны 70 лет назад;...
Всероссийская акция «Ура Победе!» продолжается
Примите участие в самой массовой акции в России! Позвонив на бесплатный номер «1945», вы сможете:
- установить в качестве гудка или звонка своего мобильного телефона одну из мелодий песен военных лет: «Темная ночь», «Прощание славянки», «День Победы», «Катюша» или «Синий платочек»;
- подключиться к мобильному сериалу «Этот День Победы» и из сводок Совинформбюро узнать о том, что происходило на фронтах Великой Отечественной войны 70 лет назад;...
98 comments
Asel Ablikenova
понравилось
5 February 2015 at 21:51
Asel Ablikenova
прокомментировала
14 January 2015 at 16:07
Великая китайская стена
Asel Ablikenova
прокомментировала
14 January 2015 at 16:07
о.Хайнянь
Asel Ablikenova
installed a game
27 December 2014 at 15:32
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 779 330
Asel Ablikenova
понравилось
24 December 2014 at 20:41
Asel Ablikenova
понравилось
24 December 2014 at 20:33
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 498
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 259
Похудение
1 385 368
Other people named Asel Ablikenova in My World