Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ольга михолап
понравилось
1 December 2015 at 17:33
community-post.html
8 comments
Лариса Бикбаева
не верю!!!
3 December 2015 at 2:11
НравитсяИрина Овчинникова
подстава
7 December 2015 at 18:20
Нравится
ольга михолап
понравилось
1 December 2015 at 17:24
community-post.html
ольга михолап
понравилось
1 December 2015 at 17:21
community-post.html
9 советов, которые помогут сформировать красивый пресс
1. Ограничение и правильный подбор жиров в рационе. Многие воспротивиться этому правилу, поскольку оно противоречит общепринятым законам диетологии, и где-то будут правы. Действительно, чтобы жировая масса уходила нужно снизить потребление углеводов, но обильное количество жиров также является тормозом для потери жировой массы.
2. Следование диетологическому «правилу 1/3». Суть его проста: в любом месте, где вам доведется сидеть за обильным столом, нужно мысленно разделить тарелку, стоящую перед вами, на 3 равных части. 1/3 отводится more…
1. Ограничение и правильный подбор жиров в рационе. Многие воспротивиться этому правилу, поскольку оно противоречит общепринятым законам диетологии, и где-то будут правы. Действительно, чтобы жировая масса уходила нужно снизить потребление углеводов, но обильное количество жиров также является тормозом для потери жировой массы.
2. Следование диетологическому «правилу 1/3». Суть его проста: в любом месте, где вам доведется сидеть за обильным столом, нужно мысленно разделить тарелку, стоящую перед вами, на 3 равных части. 1/3 отводится more…
ольга михолап
понравилось
1 December 2015 at 17:10
9 comments
ольга михолап
понравилось
7 November 2015 at 16:03
ольга михолап
понравилось
7 November 2015 at 15:54
ольга михолап
понравилось
7 November 2015 at 15:49
ольга михолап
понравилось
7 November 2015 at 15:40
Ребята!!! Новый кидала Машка Наумова... Запомните эту тварь и не ведитесь на её (его) развод!!!
7 November 2015 at 8:06
Нравится
ольга михолап
понравилось
7 November 2015 at 15:35
ольга михолап
понравилось
5 November 2015 at 15:54
4 comments
Вон чего захотела ! За всё надо платить - если ты будешь жpать,а не кушать ,то pасплата не заставит долго ждать ! Удачи тебе, девушка !
5 November 2015 at 17:26
НравитсяДевочки, можно жрать и не толстеть! нужно просто перейти на функциональное питание! Это легко, без диет и голодовок, а главное - безопасно и оочень вкусно! пиши в личку, чтобы узнать подробне
5 November 2015 at 18:27
Нравится
ольга михолап
понравилось
5 November 2015 at 15:53
ольга михолап
понравилось
27 October 2015 at 13:00
6 comments
с такими чудесными пальчиками КО МНЕ НА ДАЧУ НА КАРТОШКУ !!!
29 September 2016 at 15:35
НравитсяЖАЛЬ ЧТО КРОМЕ БИЧЕЙ НА КАРТОШКУ НЕ КОГО ПРИГЛАСИТЬ!!!! ЗАЧЕМ ТОГДА САДИТЕ?
30 September 2016 at 4:15
Нравится
ольга михолап
понравилось
27 October 2015 at 12:59
ольга михолап
понравилось
27 October 2015 at 12:50
ольга михолап
понравилось
26 October 2015 at 16:12
community-post.html
Страшилки родителей или что нужно знать обязательно!
Если ваш ребенок заболел. Исключите данные заболевания.
1. Ларингит
- кашель как колотушкой. Похож на хлопки
- на высоких нотах голос пропадает
- голос пропал
- одышка (ребенок надрывно начинает пытаться дышать)
Посчитайте количество вдохов в минуту относительно температуры. Ниже приведены нормы
30 вдохов - 37 градусов температура
35 вдохов - 38 градусов температура
40 вдохов - 39 градусов температура...
Если ваш ребенок заболел. Исключите данные заболевания.
1. Ларингит
- кашель как колотушкой. Похож на хлопки
- на высоких нотах голос пропадает
- голос пропал
- одышка (ребенок надрывно начинает пытаться дышать)
Посчитайте количество вдохов в минуту относительно температуры. Ниже приведены нормы
30 вдохов - 37 градусов температура
35 вдохов - 38 градусов температура
40 вдохов - 39 градусов температура...
3 comments
Не желательно фотки таких маленьких детишек выкладывать - сглазить могут ...
26 October 2015 at 17:57
Нравитсядля : Молодёжь теперь не верит ни во что, они не "суеверные"... Селфи везде и кругом... С грудным малышом в зеркале на себя любуются. А наши бабушки говорили, что нельзя до 1 года маленькому себя в зеркале... more
27 October 2015 at 10:10
Нравится
ольга михолап
понравилось
24 October 2015 at 2:44
community-post.html
Советы тренера
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир....
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир....
ольга михолап
понравилось
24 October 2015 at 2:37
community-post.html
ольга михолап
понравилось
24 October 2015 at 2:34
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
