Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

УМИТ АЙЧАНОВА

was last seen 13 February at 11:45

42 года / Оренбург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

25 April 2016 at 10:47

Workout | Будь в форме

24 April 2016 at 23:55

community-post.html

Нравится781Нравится781 человеку

Комментировать 57

57 comments

Нина Васильевна Лескова

удачная таблица-характеристика успешных и не успешных людей

10 June 2016 at 1:53

Нравится1

Александр Гарипов

ДЛЯ ЭТОГО МИРА, А ДЛЯ ТОГО!?

3 July 2016 at 12:13

Нравится

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

21 October 2015 at 16:03

Фигура мечты

21 October 2015 at 16:02

community-post.html

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:47

Смешно До Боли!

10 June 2015 at 22:25

community-post.html

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:46

Психология отношений

10 June 2015 at 22:30

community-post.html

Нравится670Нравится670 людям

Комментировать 24

24 comments

* * *

Еврейская народная мудрость. Так в Израиле говорят.

11 June 2015 at 19:22

Нравится

Владимир Асавлюк

еврей бы сказал -а могло обойтись бесплатно

11 June 2015 at 21:08

Нравится

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:46

Больше, чем фото

10 June 2015 at 22:30

community-post.html

Николай Караченцов, Олег Янковский и Александр Абдулов

Нравится164Нравится164 людям

Комментировать 4

4 comments

Ангел-А .

для : Какая ты серьёзная и основательная ))) Аж зависть берет )0

11 June 2015 at 9:46

Нравится

Светлана Бобровская

11 June 2015 at 15:52

Нравится

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:45

Похудение

10 June 2015 at 22:30

community-post.html

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ ЖИВОТА И БОКОВ?

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:38

Салон красоты

10 June 2015 at 23:00

community-post.html

Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, прими ситуацию такой, какая она есть. Ведь мы не пытаемся изменить погоду, а просто одеваемся по погоде

Нравится191Нравится191 человеку

Комментировать

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:38

Школа ремонта и дизайна

10 June 2015 at 23:00

community-post.html

Искусство маскировки

Нравится422Нравится422 людям

Комментировать 4

4 comments

Оксана Янчик

я подозреваю что маскировали шкаф а на самом деле образование дезигнера

12 June 2015 at 5:34

Нравится

Оксана Янчик

я подозреваю что маскировали шкаф а на самом деле образование дезигнера

12 June 2015 at 5:34

Нравится

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:38

Любящие мамы

10 June 2015 at 23:00

community-post.html

Усовершенствованная модель кроватки типа "ДЕД", с подогревом и музыкальным сопровождением :)

Нравится301Нравится301 человеку

Комментировать

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:38

Практическая психология

10 June 2015 at 23:00

community-post.html

Иногда хватает мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы забыть мгновение.

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:37

Психология отношений

10 June 2015 at 23:00

community-post.html

У каждой женщины есть такое место, дотронувшись до которого можно свести ее с ума... Душа называется..

Нравится826Нравится826 людям

Комментировать 14

14 comments

Доктор Шанс ЗС,

это единственное чего уи нее нет-в адаме осталась когда ребро вырубывали

11 June 2015 at 14:25

Нравится

РАИСА... ВСЕЛЕННАЯ...

А у некоторых, и ума нет...Всё рёбра себе пересчитывают!!))

11 June 2015 at 22:03

Нравится

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:36

Высшая школа стервы

10 June 2015 at 23:00

community-post.html

Женщина молодеет до тридцати… После тридцати она чертовски хорошеет!!!

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать 1

Настя Ш

согласна

11 June 2015 at 13:42

Нравится

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:36

Больше, чем фото

10 June 2015 at 23:00

community-post.html

Решение проблемы

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 2

Володька Sharov

а где-то бы под корень спалили, а тополь оставили бы!

10 June 2015 at 23:29

Нравится

Снежана Филатова

о.... а у нас в городе 3-х метровые пеньки растут

11 June 2015 at 14:22

Нравится

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

10 June 2015 at 23:36

Великие мысли Великих женщин

10 June 2015 at 23:00

community-post.html

Всегда улыбайся! Жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь.

Нравится783Нравится783 людям

Комментировать 21

21 comments

Марина Митина

..а я подумала сейчас-вот почему я постоянно улыбаюсь-а то и смеюсь...

19 January 2016 at 5:21

Нравится

Ирина Труфанова

Если бы не лезли, так и фиг с ними.

26 November 2016 at 10:06

Нравится

УМИТ АЙЧАНОВА subscribed to 4 groups

10 June 2015 at 23:27

community-join.html

Любовь и Отношения

292 626 участников

Высшая школа стервы

292 030 участников

50 оттенков серого

217 559 участников

View all

УМИТ АЙЧАНОВА subscribed to 3 groups

11 May 2015 at 17:44

community-join.html

Похудение

1 384 883 участника

Спорт

1 701 040 участников

Фигура мечты

493 091 участник

УМИТ АЙЧАНОВА понравилось

3 December 2014 at 14:29

Кулинарная книга

29 September 2014 at 12:05

community-post.html

Гречневые котлеты с грибами (постные)

Ингредиенты:

1 стакан гречневой крупы
200–300 граммов грибов (шампиньоны)

1 луковица
1 морковь
100 грамм ржаного хлеба
Чеснок, зелень, соль, специи «Для мясного фарша»

Приготовление:
1. Вареную гречку остудить. Грибы обжарить на растительном масле с луком и морковью.
2. Соединить гречку и обжаренные грибы, добавить размоченный хлеб, специи и зелень, перемешать (можно в блендере).
3. Сделать из гречневого фарша котлетки и обвалять в панировочных сухарях. Обжарить на растительном масле.