Алексей Азаматов

was last seen 19 November at 20:27

49 лет / Челябинск, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

65 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Азаматов понравилось

13 December 2016 at 20:23

Похудение

10 December 2016 at 13:21

community-post.html

Внутренняя часть бедер.

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.

Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя more…

Нравится681Нравится681 человеку

Комментировать 33

33 comments

Татьяна Леонова

очень хорошее упражнение и эффективное

16 December 2016 at 5:00

Нравится

Richard Kerov

Целлюлит - вызывающее желание демонстрировать собственные достижения (мнимые тоже). Освободите указанный стресс, и целлюлит растает, словно страшный сон.

5 January 2017 at 23:31

Нравится

Алексей Азаматов понравилось

9 October 2016 at 21:45

Школа Кулинарии

2 October 2016 at 15:30

community-post.html

САЛО в пакетах - Ну Очень ВКУСНО!

Ингредиенты:
свиная грудинка-1.5кг.
чеснок-1-2головки.
чёрный перец крупного помола
приправа для свинины
соль

Как приготовить:
Свиную грудинку разрезать на куски . Чеснок измельчить в блендере или через чеснокодавилку. Грудинку натереть солью, приправой, перцем и чесноком.
Дать настоятся около часа. Взять целлофановые пакеты вставить один пакет в другой и положить в них грудинку. (У меня было 4 кусочка грудинки, я положила по два кусочка в пакет.) Из пакетов удалить воздух и завязать их. more…

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

Нравится899Нравится899 людям

Комментировать 29

29 comments

Ирина Суходолова

для : то есть, семью вкусным кормить нельзя? )

8 October 2016 at 14:49

Нравится

irina kulagina

попробуем спасибо

8 November 2016 at 17:19

Нравится

Алексей Азаматов понравилось

9 October 2016 at 21:45

Здоровье

30 September 2016 at 8:10

community-post.html

Хурма может заменить многие лекарства
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.

Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.
more…

Нравится1749Нравится1749 людям

Комментировать 52

52 comments

Марина Сыроватская

для : У нас тоже поспела и продается...это фото было сделано в августе этого года в Нижнем Макопсе.

5 October 2016 at 7:24

Нравится1

Нина Конышева

надо попробовать

6 November 2020 at 19:08

Нравится

Алексей Азаматов понравилось

9 October 2016 at 21:45

Флай леди

2 October 2016 at 19:40

community-post.html

Торт мечты.

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать 8

8 comments

Marina Pavlenko

Клубника вместе с рыбой,,,,,, КАКАЯ ХРЕНЬ!

3 October 2016 at 8:17

Нравится

Галина Сальникова

для G. ***: Так это торт из суши. Он не жирнючий.

3 October 2016 at 11:52

Нравится

Алексей Азаматов installed a game

22 November 2015 at 21:28

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

1 990 394

Играть

Алексей Азаматов понравилось

8 May 2015 at 17:27

Вера Кузьменко added a photo

29 March 2013 at 0:12

photo-add-collage.html