Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Знаева
asked a question
12 October 2016 at 0:32
otvet-add.html
Анна Знаева
понравилось
11 August 2016 at 13:46
community-post.html
7 comments
Бахтиер Хакимов
вот так пара
11 August 2016 at 20:25
НравитсяГалина Веснина
А ещё говорят великанов нет,настоящий Гуливер!Лилипуты тоже есть ,вот пожалуйста пример!
12 August 2016 at 9:58
Нравится1
Анна Знаева
понравилось
4 June 2016 at 10:31
Анна Знаева
понравилось
11 May 2016 at 8:24
Анна Знаева
понравилось
11 May 2016 at 8:23
community-post.html
Секретные столовые в московских аэропортах
Кто не покупал в московских аэропортах бутылочку воды за 100 рублей? А о ценах на еду вообще не идёт речи. Пользователи Интернета поделились секретами, как дёшево и сытно поесть во Внуково, Домодедово и Шереметьево. Слегка запутанные инструкции, но оно того стоит, если Вам пришлось надолго задержаться в аэропорту, а голод не тётка. Полезная информация для всех, кто летает, сохраняйте себе!
1. Внуково
more…
Кто не покупал в московских аэропортах бутылочку воды за 100 рублей? А о ценах на еду вообще не идёт речи. Пользователи Интернета поделились секретами, как дёшево и сытно поесть во Внуково, Домодедово и Шереметьево. Слегка запутанные инструкции, но оно того стоит, если Вам пришлось надолго задержаться в аэропорту, а голод не тётка. Полезная информация для всех, кто летает, сохраняйте себе!
1. Внуково
more…
35 comments
для : А выход всегда есть. Ведь у всякого выхода,должнен быть и вход во влагалище
14 June 2016 at 23:04
Нравится
Анна Знаева
subscribed to 2 groups
26 April 2016 at 13:32
community-join.html
Анна Знаева
понравилось
25 April 2016 at 21:27
Анна Знаева
subscribed to the group
21 April 2016 at 21:08
community-join.html
Анна Знаева
понравилось
21 April 2016 at 16:02
community-post.html
Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи). more…
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи). more…
Анна Знаева
понравилось
21 April 2016 at 16:01
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
Анна Знаева
понравилось
21 April 2016 at 16:01
Анна Знаева
понравилось
21 April 2016 at 16:00
community-post.html
9 comments
Пора чудесная дана, когда природа дышит новью. Идет проказница-весна и в ней все пропитано любовью
21 April 2016 at 16:46
НравитсяДля Цербера. Все мужчины - Цезари. Но одни из них - императоры, а другие - салаты. Трудно общаться с теми, кто думает одним полушарием мозга
21 April 2016 at 17:58
Нравится2
Анна Знаева
понравилось
21 April 2016 at 10:38
6 comments
Анна Знаева
понравилось
19 April 2016 at 13:25
community-post.html
3 comments
Гапчинская все таки более "зефирная". У Нино есть определенная жесткость...без сюсюкания, которым грешат некоторые художники, "пишущие" детство и детей.
19 April 2016 at 10:09
Нравится
Анна Знаева
answered the question
29 February 2016 at 19:12
otvet-reply.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Пират
от
Лена
Ешкеева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 114
Новости Ижевска
94 346
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 376
Other people named Анна Знаева in My World