Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Белошапкина
понравилось
10 November 2019 at 12:18
status.html
Человек, идущий на поводу своих страстей, желаний, капризов, фантазий, мечт и мнительности, рано или поздно получит разочарование, крах или сойдет с ума. Без вариантов. Вам это надо?
151 comments
для : Ну, героев пасторалей, как и эпохальных рыцарев не знаю, с другой стороны, да и вряд ли с ними когда-нибудь познакомлюсь... даже шапочно... А Бах-сверх колоссале!
3 November 2019 at 20:40
Нравится
Тамара Белошапкина
понравилось
7 October 2019 at 8:00
community-post.html
КУРИЦА "УДИВИ ГОСТЕЙ".
Вкуснейшее и оригинальнейшее блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана. Можно делать порционно - одна куриная грудка на порцию, но мне кажется, что вкуснее и сочнее получается, когда всё готовится одним большим слоёным куском.
Ингредиенты (порция, примерно, на двоих):
Грудка куриная филе - 500 г,
Морковь средняя - 2 шт,
Лук репка средний - 1 шт,
Картофель не очень крупный - 2-3 шт,
Масло раст.,
Яйцо - 1 шт,
Кунжут, соль, перец молотый - по вкусу,
Зелень.
Приготовление: more…
Вкуснейшее и оригинальнейшее блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана. Можно делать порционно - одна куриная грудка на порцию, но мне кажется, что вкуснее и сочнее получается, когда всё готовится одним большим слоёным куском.
Ингредиенты (порция, примерно, на двоих):
Грудка куриная филе - 500 г,
Морковь средняя - 2 шт,
Лук репка средний - 1 шт,
Картофель не очень крупный - 2-3 шт,
Масло раст.,
Яйцо - 1 шт,
Кунжут, соль, перец молотый - по вкусу,
Зелень.
Приготовление: more…
11 comments
Тамара Белошапкина
понравилось
24 July 2018 at 11:27
community-post.html
Сохраните, чтобы не потерять
СОВЕТ: Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому! Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает more…
СОВЕТ: Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому! Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает more…
46 comments
Тамара Белошапкина
понравилось
26 March 2018 at 18:30
community-post.html
ТОП-10 потрясающих рецептов для любителей цветной капусты!🍴🍐🌽
Сохрани себе!📌
1. Котлеты из цветной капусты
🔸на 100грамм - 140.8 ккал🔸Б/Ж/У - 6.35/10.21/7.01🔸
Ингредиенты:
1/2 кочана цветной капусты
1 натертая морковь
2 яйца
60 грамм льняного семени
30 грамм несоленых подсолнечных семечек
35 грамм фундука (мелко порубить)
5 грамм петрушки (мелко порубить)
1 ч. л. сока лайма
1/2 ч. л. соли
1 ст. л. мака
1/4 ч. л. черного перца
1 ч. л. тимьяна
1/2 ч. л. молотой корицы
1/4 ч. л. паприки
щепотка кайенского перца
Приготовление: more…
Сохрани себе!📌
1. Котлеты из цветной капусты
🔸на 100грамм - 140.8 ккал🔸Б/Ж/У - 6.35/10.21/7.01🔸
Ингредиенты:
1/2 кочана цветной капусты
1 натертая морковь
2 яйца
60 грамм льняного семени
30 грамм несоленых подсолнечных семечек
35 грамм фундука (мелко порубить)
5 грамм петрушки (мелко порубить)
1 ч. л. сока лайма
1/2 ч. л. соли
1 ст. л. мака
1/4 ч. л. черного перца
1 ч. л. тимьяна
1/2 ч. л. молотой корицы
1/4 ч. л. паприки
щепотка кайенского перца
Приготовление: more…
View all
3 comments
audio-playlist.html
4:37
00:00
4:33
00:00
4:47
[ - ][ md5 ][ М ][X]Romantic Spanish Guitar 3 - 2016 - Lost in Your EyesArmikuploaded: - id269142754
00:00
4:42
00:00
Тамара Белошапкина
понравилось
28 December 2017 at 12:30
community-post.html
Институт искусств решил назваться именем Дмитрия Хворостовского
Как рассказали в Институте искусств, вчера, 27 ноября, на учебном совете было принято единогласное решение подать документы для того, чтобы присвоить учебному заведению имя оперного певца Дмитрия Хворостовского.
Сейчас в институте готовят обращения к близким Хворостовского, чтобы получить разрешение для наименования института. Также этот вопрос будет согласован с учредителями и властями. Если всё пройдет хорошо, уже к марту 2018 года институт будет носить имя своего известного выпускника. more…
Как рассказали в Институте искусств, вчера, 27 ноября, на учебном совете было принято единогласное решение подать документы для того, чтобы присвоить учебному заведению имя оперного певца Дмитрия Хворостовского.
Сейчас в институте готовят обращения к близким Хворостовского, чтобы получить разрешение для наименования института. Также этот вопрос будет согласован с учредителями и властями. Если всё пройдет хорошо, уже к марту 2018 года институт будет носить имя своего известного выпускника. more…
Тамара Белошапкина
понравилось
2 November 2017 at 17:23
community-post.html
Топ 10 мыслей, которые не дают вам спокойно жить
1. Несоответствие
Часто ли вы думаете о том, что вы должны быть кем-то, но не тем, кем являетесь на сегодняшний день? Появляются ли у вас мысли о том, что вы живете не своей жизнью? Наверняка, от вас ждут чего-то большего, например, родители возлагали на вас большие надежды, супруг (супруга) часто напоминает вам о том, что вам пора бы измениться.
more…
1. Несоответствие
Часто ли вы думаете о том, что вы должны быть кем-то, но не тем, кем являетесь на сегодняшний день? Появляются ли у вас мысли о том, что вы живете не своей жизнью? Наверняка, от вас ждут чего-то большего, например, родители возлагали на вас большие надежды, супруг (супруга) часто напоминает вам о том, что вам пора бы измениться.
more…
6 comments
Человек сам должен работать над своими недостатками,иначе его жизнь будет наказывать за его пороки.
2 November 2017 at 10:19
Нравится1
Тамара Белошапкина
subscribed to the group
2 November 2017 at 17:22
community-join.html
Тамара Белошапкина
понравилось
24 March 2017 at 20:09
community-post.html
ДНК ВОСПРИНИМАЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ РЕЧЬ.
Учитесь мало говорить
Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями.
Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику - не говори об этом никому, когда аж до боли чешется рассказать. Что-то случается - сохрани это в себе, тогда ты сохранишь внутри себя силу и потенциал этого происшествия. more…
Учитесь мало говорить
Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями.
Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику - не говори об этом никому, когда аж до боли чешется рассказать. Что-то случается - сохрани это в себе, тогда ты сохранишь внутри себя силу и потенциал этого происшествия. more…
Тамара Белошапкина
создала плейлист
30 December 2016 at 7:42
audio-playlist.html
Тамара Белошапкина
понравилось
15 December 2016 at 18:41
community-post.html
ДАЕШЬ ЖИЗНЬ С ЯСНОЙ ГОЛОВОЙ!
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки. Чистку сосудов можно проводить в домашних условиях, использ more…
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки. Чистку сосудов можно проводить в домашних условиях, использ more…
70 comments
Главный враг - малоподвижный образ жизни.Мышцы теряют эластичность, становятся жесткими, пережимают сосуды, от этого ухудшается кровоснабжение мозга и других важных органов."Движение - это жизнь" -... more
16 December 2016 at 22:20
Нравится30для : Андрей Полищук говорит о себе: "Я родился 31 год назад и сразу начал болеть." "И вот я болел-болел, и в 12 лет пришло понимание... В 12 лет я был чемпионом по бегу" То есть такой... more
25 December 2016 at 20:57
Нравитсядля : Простите, вегетарианскому языку не обучена. "Зазбобыш" - это что-то чисто ваше. От слова "бобы", наверное.
25 December 2016 at 20:59
Нравится1
Тамара Белошапкина
понравилось
15 December 2016 at 18:22
community-post.html
ВЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИ
Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
more…
Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
more…
23 comments
Тамара Белошапкина
понравилось
21 November 2016 at 18:17
community-post.html
УПРАЖНЕНИЕ ОТ СТАРОСТИ
Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?
Это упражнение знакомо нам с детства. И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Мы знаем его под названием "березка".
На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения?
Омоложение - с точки зрения йоги: more…
Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?
Это упражнение знакомо нам с детства. И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Мы знаем его под названием "березка".
На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения?
Омоложение - с точки зрения йоги: more…
117 comments
Даааа, если у Вас высокое давление,а Вы прикинитесь березкой, то у Вас точно морщин не будет, а будет пи..ц!
21 November 2016 at 14:30
Нравится88Вы большой молодец, и я вас поддерживаю в этом! Я вроде написала то же самое, только немного в шуточной форме. Просто наверное нужно очень бережно подходить к упражнениям, если долгое время ничего не... more
17 December 2016 at 10:04
НравитсяНе всему, что написано в интернете можно слепо верить, для этого и есть у нас голова на плечах, а в ней мозг. Прежде чем, что то предпринять, надо всё хорошенько осмыслить, а стоит ли рисковать своей... more
26 December 2016 at 0:29
Нравится
Тамара Белошапкина
понравилось
21 November 2016 at 18:16
community-post.html
21 ноября
Седмица 23-я по Пятидесятнице
Поста нет. Глас 5-й
Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных; Архангелов Гавриила, Рафаила, Уриила, Селафиила, Иегудиила, Варахиила и Иеремиила.
Святый архистратиже Божий Михаиле со всеми Небесными Силами молите Бога о нас.
С праздником,православные!
МОЛИТВЫ
НЕБЕСНЫМ ЧИНАМ БЕСПЛОТНЫМ
Тропарь Небесным Чинам Бесплотным, глас 4
Небесных воинств Архистратизи,/ молим вас присно мы, недостойнии,/ да вашими молитвами оградите нас/ кровом крил невещественныя вашея славы,/ сохраняюще ны, припадающия прилежно и вопиющия:/ от бед изб more…
Седмица 23-я по Пятидесятнице
Поста нет. Глас 5-й
Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных; Архангелов Гавриила, Рафаила, Уриила, Селафиила, Иегудиила, Варахиила и Иеремиила.
Святый архистратиже Божий Михаиле со всеми Небесными Силами молите Бога о нас.
С праздником,православные!
МОЛИТВЫ
НЕБЕСНЫМ ЧИНАМ БЕСПЛОТНЫМ
Тропарь Небесным Чинам Бесплотным, глас 4
Небесных воинств Архистратизи,/ молим вас присно мы, недостойнии,/ да вашими молитвами оградите нас/ кровом крил невещественныя вашея славы,/ сохраняюще ны, припадающия прилежно и вопиющия:/ от бед изб more…
17:37
[ - ][ md5 ][ М ][X]Жития святых на 21 ноября. Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотныхРадио Логосuploaded: - id536317343
00:00
39:08
00:00
11:10
[ - ][ md5 ][ М ][X]МОЛИТВЫ после акафистаАрхистратиг Михаил и непобедимое воинство небесноеuploaded: - id28886672
00:00
14 comments
СВЯТЫЙ АРХИСТРАТИЖЕ МИХАИЛЕ С ПРОЧИМИ НЕБЕСНЫМИ СИЛАМИ ,МОЛИТЕ БОГА О НАС !!!!
21 November 2016 at 9:06
Нравится24
Тамара Белошапкина
понравилось
21 November 2016 at 18:13
community-post.html
Пяточки как у младенца
Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные". В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через нес more…
Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные". В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через нес more…
18 comments
Тамара Белошапкина
понравилось
21 November 2016 at 18:10
status.html
Как мало нужно, чтобы потерять,
как много, чтобы стать кому-то нужным …
как много, чтобы стать кому-то нужным …
24 comments
Я думаю, что здесь лукавство с самим собой....не так уж мало нужно, чтобы потерять..
22 November 2016 at 6:29
Нравится
Тамара Белошапкина
понравилось
21 November 2016 at 18:08
community-post.html
ВКУСНАЯ ДИЕТА
Сохрани на стеночку ✒
Минус 10 кг за неделю
🍅1 сутки
Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
🍅2 сутки
Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
🍅3 сутки more…
Сохрани на стеночку ✒
Минус 10 кг за неделю
🍅1 сутки
Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
🍅2 сутки
Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
🍅3 сутки more…
19 comments
для : Зачем? ))) Ещё будет такой период, когда организм сам к этому придет))))
25 November 2016 at 20:49
Нравится
Тамара Белошапкина
понравилось
17 October 2016 at 9:56
25 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Тамара Белошапкина in My World