Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Бабаков
asked a question
12 November 2017 at 22:16
otvet-add.html
Сергей Бабаков
понравилось
18 February 2017 at 15:08
14 comments
Сила Славян
для Дима .: как дима , так даун..по-жизни. я весь твой род щас отымею в рот, уссохни на гнилом корню урод.
21 February 2017 at 1:50
НравитсяДима .
для Сила Славян: с масленницей тебя . имелку не сломай
22 February 2017 at 23:51
Нравится
Сергей Бабаков
понравилось
25 January 2017 at 16:01
13 comments
Сергей Бабаков
понравилось
30 December 2016 at 17:54
community-post.html
Закуска Наполеон
Есть торт Наполеон, а это закуска - приготовленная из коржей для торта и выложенная как торт. Оригинальное блюдо, можно подавать на праздничный стол.
Ингредиенты:
коржи для торта - 6 шт,
грибы - 0,5 кг.,
филе куриное - 3 шт,
яйца - 3-4 шт,
майонез - 300 г
сыр - 100г
лук - 1шт,
зелень.
Приготовление:
сразу скажу, что коржи я покупала в магазине. Они так и называются "Коржи для Наполеона". Но, конечно, можно испечь коржи для традиционного торта "Наполеон".
more…
Есть торт Наполеон, а это закуска - приготовленная из коржей для торта и выложенная как торт. Оригинальное блюдо, можно подавать на праздничный стол.
Ингредиенты:
коржи для торта - 6 шт,
грибы - 0,5 кг.,
филе куриное - 3 шт,
яйца - 3-4 шт,
майонез - 300 г
сыр - 100г
лук - 1шт,
зелень.
Приготовление:
сразу скажу, что коржи я покупала в магазине. Они так и называются "Коржи для Наполеона". Но, конечно, можно испечь коржи для традиционного торта "Наполеон".
more…
39 comments
Сергей Бабаков
subscribed to the group
29 December 2016 at 0:41
community-join.html
Сергей Бабаков
понравилось
24 December 2016 at 15:59
community-post.html
Качание пресса! Очень помогает, всем советую. За все 11 дней полностью убрался живот! Всем удачи!
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых more…
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых more…
9 comments
От такой нагрузки живот станет еще больше. Накачанные мышцы + сверху слой жирка, вообще как пингвин беременный будешь. Ничто так не украшает женщину, как не жрать!
26 December 2016 at 9:18
НравитсяО каком конкретно упражнении на пресс идет речь? Чего так испугались девушки?
15 January 2017 at 2:24
Нравится
Сергей Бабаков
понравилось
13 December 2016 at 15:08
community-post.html
Худеем быстро на гречневой диете
Минус 7-12 кг за 2 недели
Действие: снижение веса и очищение организма
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила.
- есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
- пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки) more…
Минус 7-12 кг за 2 недели
Действие: снижение веса и очищение организма
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила.
- есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
- пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки) more…
35 comments
Это хорошая диета. Я 10 дней держала эту диету: не нарушая не одно условие и в комплексе со спортивными занятиями. Но результат был 4 кг за 10 дней. Как это другим удается похудеть на 7-10 кг???
19 December 2016 at 20:36
Нравится
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:10
3 comments
худая или ты толстая самая главное ты добрая и умная !
3 December 2016 at 8:40
Нравится
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:09
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:09
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:07
community-post.html
Признаки нехватки витаминов
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
Дефицит витамина В3: more…
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
Дефицит витамина В3: more…
20 comments
Все это отлично. А что делать когда нельзя витамины ? А пищевые содержания никак не помогают. Витамины способствуют росту опухолей.
26 December 2016 at 11:21
Нравится
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:07
3 comments
А я обычно говорю - ещё бы прибавить пару кг и так мне бы понравилось, я мягонько люблю - учитесь детки.....
2 December 2016 at 16:30
Нравится
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:06
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:04
community-post.html
21 comments
Витя хотел чтобы после смерти его кремировали. Но у белой акулы были другие планы...
3 December 2016 at 8:50
Нравится4
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:03
community-post.html
Дети зажигают
2:2225 885Дети зажигаютSave to my page
14 comments
Надо же...как по разному двигаются в танце малявки мальчики так, а девочки -эдак
3 December 2016 at 7:36
Нравится2
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:02
community-post.html
Маленькая летучая лисица тоже любит ласку
1:2818 451Маленькая летучая лисица тоже любит ласкуSave to my page
53 comments
Если это существо так любит и нуждается в ласке и внимании, то насколько в ней нуждаемся мы, люди...Так что, люди, давайте любить друг друга...
11 December 2016 at 11:40
Нравится1
Сергей Бабаков
понравилось
2 December 2016 at 18:02
community-post.html
Сегодня День Матери!
Позравляем вас, мамы, с этим замечательным праздником! Ваш вклад в мироустройство - бесценен. Спасибо вам за воспитание и счастье!
Позравляем вас, мамы, с этим замечательным праздником! Ваш вклад в мироустройство - бесценен. Спасибо вам за воспитание и счастье!
0:151 309С Днем Матери! Save to my page
6 comments
что бы день отца был нужна победа над эксплуататороми чтить семейные традиции в русском духе тогда будет всеобщий праздник на зависть упырям!
1 December 2016 at 15:43
Нравится1Да когда у тебя один ребёнок понимаешь, что оказывается ты умеешь делать одновременно несколько дел, но с появлением второго ребёнка вырастает ещё одна пара рук.
3 December 2016 at 11:51
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
