Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Сорокина
added a video
video-add.html
Делаем вкусный вегетарианский бургер??
Ингредиенты:
- Нут
- 1 стакана овсянки
- 1чашка измельченной моркови
- 0,5 стакана нарезанного красного лука
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка соли
- 0.25 перца
- 0,25 чайной ложки чесночного порошка
- Оливковое масло
- Сок лимона
- Булочки из цельной пшеницы
- Помидор
- Салат
- Авокадо
Как готовить:
1. В кухонном комбайне смешайте нут, овес, морковь, красный лук, яйцо, соль, перец, чесночный порошок и оливковое масло
2. Добавить лимонный сок и снова смешайте до однородной массы more…
Ингредиенты:
- Нут
- 1 стакана овсянки
- 1чашка измельченной моркови
- 0,5 стакана нарезанного красного лука
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка соли
- 0.25 перца
- 0,25 чайной ложки чесночного порошка
- Оливковое масло
- Сок лимона
- Булочки из цельной пшеницы
- Помидор
- Салат
- Авокадо
Как готовить:
1. В кухонном комбайне смешайте нут, овес, морковь, красный лук, яйцо, соль, перец, чесночный порошок и оливковое масло
2. Добавить лимонный сок и снова смешайте до однородной массы more…
Татьяна Сорокина
added 2 videos
26 May 2017 at 11:11
video-add.html
Татьяна Сорокина
added a video
video-add.html
ТОП-5 ФРУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Одной из универсальных рекомендаций при похудении является совет «есть больше фруктов», и резон в этом, несомненно, есть: при своей малой калорийности фрукты содержат массу полезных витаминов и минералов, а также клетчатку, благотворно влияющую на процесс пищеварения. С другой стороны, ошибкой было бы подводить все фрукты под один знаменатель: их состав, свойства и влияние на организм очень разнятся. more…
Одной из универсальных рекомендаций при похудении является совет «есть больше фруктов», и резон в этом, несомненно, есть: при своей малой калорийности фрукты содержат массу полезных витаминов и минералов, а также клетчатку, благотворно влияющую на процесс пищеварения. С другой стороны, ошибкой было бы подводить все фрукты под один знаменатель: их состав, свойства и влияние на организм очень разнятся. more…
Татьяна Сорокина
added 5 videos
19 October 2016 at 14:22
video-add.html
0:02
4
Эх, сколько планов было пару часов назад!...- А потом? - Потом я поела..ge
Save to my page
0:28
6
Молитва перед рюмкой
3:22
10
Толстушка жжет
Татьяна Сорокина
added a photo
photo-add-collage.html
Татьяна Сорокина
added a video
video-add.html
Без слов: 6-минутное видео из фильма «Самсара», которое лишит вас дара речи
#еда #питание #похудение #похудетьсконсультантом #гер
#еда #питание #похудение #похудетьсконсультантом #гер
Татьяна Сорокина
added a video
video-add.html
Клубника, банан замороженный йогурт #ешь и худей
Полный рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции: 4
3 чашки замороженной клубники
3 замороженные бананы
2/3 чашки равнине греческий йогурт
Нарезанной свежей клубники (по желанию)
ПОДГОТОВКА
1. Объединить замороженные фрукты и йогурт в кухонный комбайн, смешайте до получения однородной массы.
2. Вылить в ёмкость из стекла 8 × 8 для выпечки и посыпать свежей клубники.
3. Накрыть крышкой и заморозить в течение 2-х часов.
4. Наслаждайтесь!
#ешь
Полный рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции: 4
3 чашки замороженной клубники
3 замороженные бананы
2/3 чашки равнине греческий йогурт
Нарезанной свежей клубники (по желанию)
ПОДГОТОВКА
1. Объединить замороженные фрукты и йогурт в кухонный комбайн, смешайте до получения однородной массы.
2. Вылить в ёмкость из стекла 8 × 8 для выпечки и посыпать свежей клубники.
3. Накрыть крышкой и заморозить в течение 2-х часов.
4. Наслаждайтесь!
#ешь
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.