Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
BAHA HUSAINOV
subscribed to the group
16 August 2017 at 22:15
community-join.html
BAHA HUSAINOV
добавил 3 аудиозаписи
7 July 2017 at 21:42
audio-playlist.html
BAHA HUSAINOV
создал плейлист
28 January 2017 at 19:52
audio-playlist.html
BAHA HUSAINOV
понравилось
8 August 2016 at 11:23
BAHA HUSAINOV
понравилось
8 August 2016 at 11:15
community-post.html
6 comments
этот стол только на помойку. мыть не возможно, бакал или рюмку не возможно а на фиг он нужен
8 August 2016 at 10:43
Нравится1
BAHA HUSAINOV
понравилось
8 August 2016 at 11:10
12 comments
BAHA HUSAINOV
понравилось
8 August 2016 at 11:10
BAHA HUSAINOV
понравилось
8 August 2016 at 11:07
community-post.html
BAHA HUSAINOV
понравилось
8 August 2016 at 11:07
community-post.html
Рацион питания и программа тренировок от фитнес-модели Ulisses Jr.
"Занимаясь бодибилдингом много лет, я понял, что на меня лучше всего работает многоповторный тренинг, от 12 до 15 повторений. Иногда я включаю в программу силовые циклы, с повторениями в диапазоне 4-6, но при таком цикле масса не растет.
Так же, я очень часто меняю программу тренировок, что бы постоянно "шокировать" мышцы. Это не дает им адаптироваться к однообразной нагрузке и помогает мне наращивать мышечную массу.
Понедельник: Спина\Икры.
Подтягивания 4*12-15
Тяга верхнего блока 4*12-15
Тяга штанги в наклоне 4*12-15 more…
"Занимаясь бодибилдингом много лет, я понял, что на меня лучше всего работает многоповторный тренинг, от 12 до 15 повторений. Иногда я включаю в программу силовые циклы, с повторениями в диапазоне 4-6, но при таком цикле масса не растет.
Так же, я очень часто меняю программу тренировок, что бы постоянно "шокировать" мышцы. Это не дает им адаптироваться к однообразной нагрузке и помогает мне наращивать мышечную массу.
Понедельник: Спина\Икры.
Подтягивания 4*12-15
Тяга верхнего блока 4*12-15
Тяга штанги в наклоне 4*12-15 more…
BAHA HUSAINOV
понравилось
8 August 2016 at 11:02
Супер топ
added a video
video-add.html
Другие суперские видео:
10 ЛИЧНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИКОМУ НЕ СТОИТ ОДАЛЖИВАТЬ
...
10 САМЫХ СТРАШНЫХ ВОДНЫХ ГОРОК В МИРЕ
...
7 ЧЕЛЛЕНДЖЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАКОНЧИЛИСЬ ТРАГЕДИЕЙ
...
◓МН в ВК►...
◓РЕКЛАМА►...
◓Поддержать канал можно задонатив на эти кошельки:
ЯД►41001762198241
ВМ►R114977267226
10 ЛИЧНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИКОМУ НЕ СТОИТ ОДАЛЖИВАТЬ
...
10 САМЫХ СТРАШНЫХ ВОДНЫХ ГОРОК В МИРЕ
...
7 ЧЕЛЛЕНДЖЕЙ, КОТОРЫЕ ЗАКОНЧИЛИСЬ ТРАГЕДИЕЙ
...
◓МН в ВК►...
◓РЕКЛАМА►...
◓Поддержать канал можно задонатив на эти кошельки:
ЯД►41001762198241
ВМ►R114977267226
BAHA HUSAINOV
понравилось
24 September 2015 at 11:28
BAHA HUSAINOV
понравилось
24 September 2015 at 11:27
community-post.html
BAHA HUSAINOV
понравилось
24 September 2015 at 11:27
BAHA HUSAINOV
понравилось
24 September 2015 at 11:27
7 comments
ну канешна по сравнению с мерином карвет превасходит его почти по всем характиристикамм а остин парс это ис другой опиры ))))))))))))))
25 September 2015 at 0:11
Нравитсяпросто остин капец как крут для дрифта )))и не толька
25 September 2015 at 0:12
Нравится
BAHA HUSAINOV
понравилось
24 September 2015 at 11:27
6 comments
BAHA HUSAINOV
понравилось
4 August 2015 at 22:17
community-post.html
McLaren P1
Двигатель:
3.8L V8 BiTurbo
241 л.с. с литра
Мощность: 737 л.с. при 7500 об/мин.
Крутящий момент: 720 Нм при 4000 об/мин.
Электромотор:
Мощность: 179 л.c.
Крутящий момент: 260 Нм
ДВС + электромотор:
Мощность: 915 л.с.
Крутящий момент: 900 Нм
Привод: задний
Макс. скорость - 350 км/ч
Разгон 0-100 км/ч - 2.8 с
Разгон 0-200 км/ч - 6.8 с
Разгон 0-300 км/ч - 16.5 с
Масса: 1395 кг
Двигатель:
3.8L V8 BiTurbo
241 л.с. с литра
Мощность: 737 л.с. при 7500 об/мин.
Крутящий момент: 720 Нм при 4000 об/мин.
Электромотор:
Мощность: 179 л.c.
Крутящий момент: 260 Нм
ДВС + электромотор:
Мощность: 915 л.с.
Крутящий момент: 900 Нм
Привод: задний
Макс. скорость - 350 км/ч
Разгон 0-100 км/ч - 2.8 с
Разгон 0-200 км/ч - 6.8 с
Разгон 0-300 км/ч - 16.5 с
Масса: 1395 кг
BAHA HUSAINOV
понравилось
4 August 2015 at 22:17
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.