Алексей Балашов

was last seen 28 December at 07:47

Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан / в активном поиске

Write a message Подружиться Send gift

68 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Алексей Балашов понравилось

18 January 2016 at 8:08

Анастасия Швец added a photo

5 December 2015 at 8:11

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 2

Марина Семыкина

Поздравляю!)

7 December 2015 at 21:14

Нравится

Анастасия Швец

для Марина Семыкина: Спасибо)))))

1 February 2016 at 5:50

Нравится

Алексей Балашов понравилось

18 January 2016 at 8:03

Виктор Пфлуг added 2 photos

1 January 2012 at 16:20

photo-add-collage.html

11Нравится11 людям

9Нравится9 людям

Алексей Балашов понравилось

18 January 2016 at 8:02

Виктор Пфлуг added a photo

16 November 2013 at 9:52

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Алексей Балашов понравилось

18 January 2016 at 8:02

Виктор Пфлуг set a cover for his profile

24 July 2011 at 21:17

photo-add-cover.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Галина Шут (Козлова)

клевые мальчишки

8 December 2012 at 15:48

Нравится

Алексей Балашов понравилось

16 January 2016 at 6:39

ЗОЖ

15 January 2016 at 20:20

community-post.html

9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

1.Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тка more…

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 15

15 comments

Сергей Шубей

для Ева Ева: Я не спорю, все индивидуально.

16 January 2016 at 9:19

Нравится

Виктор Коробов

По утрам пробежать трешку трусцой, поверьте, это супер, - лучше даже чем прыжок с парашютом

16 January 2016 at 11:04

Нравится3You and others like this2 людям

Алексей Балашов понравилось

16 January 2016 at 6:39

Workout | Будь в форме added a photo

15 January 2016 at 1:56

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Алексей Балашов понравилось

23 December 2015 at 7:15

ЗОЖ

23 December 2015 at 7:10

community-post.html

Умница

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 4

4 comments

vikus rus

для Светлана Белка: Я первый раз села на шпагат в 42 года. после нескольких занятий на растяжку. зависит от себя самого.

23 December 2015 at 7:35

Нравится1

Светлана Белка

для vikus rus: Здорово, значит у вас есть данные. Я в детстве 5 лет занималась гимнастикой, а до полного шпагата все равно несколько сантиметров не хватало, вот реально - хоть рви меня! И дочь по наследству такая... more

23 December 2015 at 11:51

Нравится1

Алексей Балашов понравилось

8 December 2015 at 13:20

Мужской Клуб

5 December 2015 at 13:25

community-post.html