Алексей Балашов
was last seen 28 December at 07:47
Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан
/
в активном поиске
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Алексей Балашов
понравилось
18 January 2016 at 8:08
Марина Семыкина
Поздравляю!)
7 December 2015 at 21:14
НравитсяАнастасия Швец
для Марина Семыкина: Спасибо)))))
1 February 2016 at 5:50
Нравится
Алексей Балашов
понравилось
18 January 2016 at 8:03
Алексей Балашов
понравилось
18 January 2016 at 8:02
Алексей Балашов
понравилось
18 January 2016 at 8:02
Алексей Балашов
понравилось
16 January 2016 at 6:39
community-post.html
9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ
1.Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тка more…
1.Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тка more…
15 comments
По утрам пробежать трешку трусцой, поверьте, это супер, - лучше даже чем прыжок с парашютом
16 January 2016 at 11:04
Нравится3
Алексей Балашов
понравилось
16 January 2016 at 6:39
Алексей Балашов
понравилось
23 December 2015 at 7:15
4 comments
для : Я первый раз села на шпагат в 42 года. после нескольких занятий на растяжку. зависит от себя самого.
23 December 2015 at 7:35
Нравится1для : Здорово, значит у вас есть данные. Я в детстве 5 лет занималась гимнастикой, а до полного шпагата все равно несколько сантиметров не хватало, вот реально - хоть рви меня! И дочь по наследству такая... more
23 December 2015 at 11:51
Нравится1
Алексей Балашов
понравилось
8 December 2015 at 13:20
10 comments
Алексей Балашов
понравилось
8 December 2015 at 13:16
Алексей Балашов
понравилось
8 December 2015 at 13:13
community-post.html
Алексей Балашов
понравилось
25 September 2015 at 6:28
Алексей Балашов
понравилось
9 September 2015 at 11:38
Алексей Балашов
понравилось
20 August 2015 at 6:07
Алексей Балашов
понравилось
27 July 2015 at 6:49
25 comments
А малыш очень хорошенький...ну подумаешь.покакал-самое главное..здоровенький..запоров нет)
22 December 2013 at 17:15
Нравится
Алексей Балашов
понравилось
27 July 2015 at 6:33
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алексей Балашов in My World