Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Барабаш
понравилось
4 September 2017 at 4:49
community-post.html
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ.
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет. more…
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет. more…
viktoria sazonova
Sposida doktor
24 August 2017 at 11:05
Нравится
Валентина Барабаш
понравилось
12 February 2017 at 12:47
5 comments
Валентина Барабаш
понравилось
3 September 2016 at 19:59
community-post.html
Валентина Барабаш
понравилось
3 September 2016 at 19:58
7 comments
Валентина Барабаш
понравилось
3 September 2016 at 19:56
10 comments
Валентина Барабаш
понравилось
3 September 2016 at 19:52
Валентина Барабаш
понравилось
31 August 2016 at 13:57
community-post.html
Узор спицами "Астры"
Условные обозначения
I - лицевая
— - изнаночная
1 - 1 накид, 1 изнаночная
5Ж - 5 петель снять на правую спицу, при этом следующие за ними накиды спустить со спицы, после этого снова взять на левую спицу 5 вытянутых петель. Потом эти 5 петель провязать вместе лицевой скрещенной, но не спускать с левой спицы, сделать накид, еще раз вывязать из провязанных вместе петель 1 лицевую, еще накид, и еще раз провязать петли лицевой. Затем спустить провязанные петли с левой спицы more…
Условные обозначения
I - лицевая
— - изнаночная
1 - 1 накид, 1 изнаночная
5Ж - 5 петель снять на правую спицу, при этом следующие за ними накиды спустить со спицы, после этого снова взять на левую спицу 5 вытянутых петель. Потом эти 5 петель провязать вместе лицевой скрещенной, но не спускать с левой спицы, сделать накид, еще раз вывязать из провязанных вместе петель 1 лицевую, еще накид, и еще раз провязать петли лицевой. Затем спустить провязанные петли с левой спицы more…
9 comments
для : Только так можно избавиться от варикоза за пару недель
31 August 2016 at 19:14
Нравится
Валентина Барабаш
понравилось
19 July 2016 at 20:15
community-post.html
174 comments
Когда я стану стариком
(А это сбудется нескоро),
... more
(А это сбудется нескоро),
... more
19 July 2016 at 18:45
Нравится27для : Даже если будешь бабушкой, все равно ты будешь Ладушкой ...
14 August 2016 at 21:52
Нравится
Валентина Барабаш
понравилось
3 July 2016 at 19:11
community-post.html
Валентина Барабаш
понравилось
23 June 2016 at 13:37
14 comments
Что-то я не поняла: где диван, а где телевизор?! Сбоку на него смотреть))))
23 June 2016 at 20:07
Нравится1
Валентина Барабаш
понравилось
23 June 2016 at 13:29
9 comments
для : Вот и я было в аут попала,а потом подумала---обалдею от карманчиков.... но идейка мне понравилась!
23 June 2016 at 19:10
Нравится2
Валентина Барабаш
понравилось
23 June 2016 at 13:29
Валентина Барабаш
понравилось
22 June 2016 at 8:43
community-post.html
Деревенские тапочки
Набираем на круговые спицы 67 петель. Вяжем 4 ряда резинкой 1х1.
5-й ряд: 1-кромочная, 29-лицевых, накид, 7-лицевых, накид, 29-лицевых, 1-кромочная.
6-й ряд и все четные вяжем изнаночными петлями.
7-й ряд и все нечетные вяжем лицевыми, делая накиды до и после 7-ми центральных петель.
Вяжем до тех пор, пока на обеих сторонах от центральных 7-ми петель не будет по 40 петель (включая кромочные) = 20 рядов more…
Набираем на круговые спицы 67 петель. Вяжем 4 ряда резинкой 1х1.
5-й ряд: 1-кромочная, 29-лицевых, накид, 7-лицевых, накид, 29-лицевых, 1-кромочная.
6-й ряд и все четные вяжем изнаночными петлями.
7-й ряд и все нечетные вяжем лицевыми, делая накиды до и после 7-ми центральных петель.
Вяжем до тех пор, пока на обеих сторонах от центральных 7-ми петель не будет по 40 петель (включая кромочные) = 20 рядов more…
View all
Валентина Барабаш
понравилось
22 June 2016 at 8:41
community-post.html
Валентина Барабаш
понравилось
22 June 2016 at 8:39
community-post.html
Валентина Барабаш
понравилось
22 June 2016 at 8:28
community-post.html
Патриарх Кирилл поддержал акцию "Свеча памяти"
"Свеча памяти"/. Все приходы Русской православной церкви по благословению святейшего патриарха Кирилла примут участие в поминальной акции "Свеча памяти" в ночь с 21 на 22 июня 2016 года в связи с Днем памяти и скорби и 75-летием начала Великой Отечественной войны. Об этом сообщил член оргкомитета акции "Свеча памяти" руководитель сектора общественных организаций синодального отдела по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ протоиерей Дмитрий Рощин. more…
"Свеча памяти"/. Все приходы Русской православной церкви по благословению святейшего патриарха Кирилла примут участие в поминальной акции "Свеча памяти" в ночь с 21 на 22 июня 2016 года в связи с Днем памяти и скорби и 75-летием начала Великой Отечественной войны. Об этом сообщил член оргкомитета акции "Свеча памяти" руководитель сектора общественных организаций синодального отдела по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ протоиерей Дмитрий Рощин. more…
121 comments
Что, еще не иссякло чмо лживое? Ты "СЛУЖИЛ В ОЛИМПИЙСКОЙ ДЕРЕВНЕ"? Кем? Ассенизатором? Ты "ликвидировал последствия"? Мародерствовал, скорее всего, на развалинах городов? Ты - ТВАРЬ НЕБЛАГОДАРНАЯ!... more
10 July 2016 at 19:06
Нравится2Один из таких людей, нуждающихся в нашей помощи — Сергей Ильюшин (...).
... more
... more
11 July 2016 at 17:55
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Елена
Грушина
Салют
от
Елена
Грушина
Салют
от
Галина
Шершова
Георгиевская ленточка
от
Екатерина
Морозова
Георгиевская ленточка
от
КристиПесчаскина
Курманова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 418
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 459
Звезды и знаменитости
497 794
Other people named Валентина Барабаш in My World