Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Vasiliu Bartoshik
понравилось
26 December 2021 at 14:06
community-post.html
Vasiliu Bartoshik
понравилось
26 December 2021 at 13:48
3 comments
Vasiliu Bartoshik
понравилось
20 August 2018 at 10:35
Vasiliu Bartoshik
понравилось
9 February 2018 at 11:45
Vasiliu Bartoshik
subscribed to 5 groups
14 January 2018 at 4:27
community-join.html
Vasiliu Bartoshik
понравилось
4 January 2018 at 16:40
community-post.html
ПРОГРАММА тренировок (турник, брусья, пресс).
Эта программа предназначена для увеличения мышечной массы и выносливости, путем комплексной проработке всех основных мышц на турнике и брусьях.
Сразу необходимо заметить, что новичкам она не подойдет. Заниматься по этой программе следует уже достигнув некоторых результатов (12-15 подтягиваний и отжиманий в одном подходе). Если пока это для вас невыполнимо можно попробовать более простую , но не менее продуктивную программу тренировок.
more…
Эта программа предназначена для увеличения мышечной массы и выносливости, путем комплексной проработке всех основных мышц на турнике и брусьях.
Сразу необходимо заметить, что новичкам она не подойдет. Заниматься по этой программе следует уже достигнув некоторых результатов (12-15 подтягиваний и отжиманий в одном подходе). Если пока это для вас невыполнимо можно попробовать более простую , но не менее продуктивную программу тренировок.
more…
Vasiliu Bartoshik
понравилось
2 January 2018 at 2:46
community-post.html
Vasiliu Bartoshik
понравилось
10 December 2017 at 1:38
7 comments
Vasiliu Bartoshik
subscribed to 2 groups
1 December 2017 at 8:16
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мужской клуб
7 482 236
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 174 137
Erotic Art-Photo(18+) ♥ ⚤
26 925
Other people named Vasiliu Bartoshik in My World