Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Бебко (Семёнова)

was last seen 15 March at 19:44

61 год / Севастополь, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Бебко (Семёнова) понравилось

13 May 2024 at 21:35

~ВОЛН@М@ILA~

13 May 2024 at 8:30

community-post.html

Нравится701Нравится701 человеку

Комментировать 39

39 comments

♥ღ Ⓝ ღ♥ ღ♥ Ⓕ ♥ღ

Помни, Европа, чьи гены в нас бродят
Зёрнами ужаса Смутных времён,
... more

13 May 2024 at 10:07

Нравится55You and others like this54 людям

Ирина ОVчинникоVа

МЫ - РУССКИЕ!!! С нами БОГ!!!

13 May 2024 at 14:31

Нравится45You and others like this44 людям

альбина бунтовская

14 May 2024 at 2:45

Нравится13You and others like this12 людям

роман дубяго

8 July 2024 at 15:32

Нравится

Comment deleted

Наталья Бебко (Семёнова) added 2 videos

7 February 2022 at 0:50

video-add.html

3:36 подниматель настроения 1:46 я не дам и не проси (для настроения)

Наталья Бебко (Семёнова) понравилось

7 February 2022 at 0:10

Гурмэ

3 February 2022 at 19:40

community-post.html

Вкусный, домашний гуляш

- мясо (говядина или свинина) - 500г,
- лук репчатый - 2 шт,
- мука - 1 ст. ложка,
- томатная паста - 3 ст. ложки,
- соль, перец, лавровый лист, зелень.

Мясо вымыть, обсушить и нарезать кубиками.
Лук мелко порезать. В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить мясо на сильном огне ~5 минут. Добавить к мясу лук и жарить, периодически помешивая, ~5-7 минут на среднем огне. more…

Нравится274Нравится274 людям

Комментировать 3

3 comments

💕🌸 Ⓞльг@🌺🍒 ✴ 𝔖𝔥𝔱𝔬𝔩𝔱𝔰 ✴ ✌ zip

Это же мясо.....ммм

6 February 2022 at 21:13

Нравится1

Алла Милая

6 February 2022 at 21:13

Нравится

Наталья Бебко (Семёнова) понравилось

15 December 2020 at 11:43

Здоровое тело

15 December 2020 at 9:57

community-post.html

А что вы думаете о её диете?

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Наталья Бебко (Семёнова) added 2 videos

2 December 2020 at 23:45

video-add.html

3:17 1 Феличита 8:02 1 Львенок и черепаха

Наталья Бебко (Семёнова) added 6 videos

2 December 2020 at 22:43

video-add.html

1:46 4 я не дам и не проси (для настроения) Save to my page 0:45 Вонючка Пуки Пуки 2:52 Танцующие цветы

View all

Наталья Бебко (Семёнова) added a video

1 December 2020 at 22:30

video-add.html

1:01 25 кадр для похудения! Эффект 100% Save to my page

Нравится Комментировать 0

Наталья Бебко (Семёнова) понравилось

23 November 2020 at 23:23

9o/6o/9o | Твой личный тренер

15 November 2020 at 15:42

community-post.html

CУПEP-ДИETA

8.00 - чaшкa чaя/кoфe бeз caxapa
10.00 - 200гp. нeжиpнoгo твopoгa
12.00 - 200 гp. oтвapнoгo мяca
14.00 - 1 вapeнoe яйцo
16.00 - 1 cтaкaн тoмaтнoгo coкa
18.00 - 1 яблoкo
20.00 - cтaкaн кeфиpa

И тaк 6 днeй. Жeлaтeльнo yпoтpeблять пo-бoльшe вoды, чaй и кoфe нe oгpaничeннo (тoлькo бeз caxapa), eдy мoжнo coлить. Гoлoд пepeнocитcя нopмaльнo - eдa чepeз кaждыe двa чaca. cлoжнo тoлькo пepвый дeнь, дaльшe opгaнизм втягивaeтcя, дa и coлидныe oтвecики paдyют.

Aльтepнaтивa
8:00 - кoфe,чaй
10:00 - вapeнoe яйцo
12:00 - плaвлeнный cыpoк c чaeм more…