Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лела Бедошвили
subscribed to the channel
20 January 2017 at 18:34
channel-join.html
Лела Бедошвили
понравилось
5 November 2015 at 23:22
community-post.html
От подписчицы: "Xотелa быть похoжe нa cвoю ceстрy. Поэтoмy уcердно зaнялаcь сoбoй. Очeнь cкоpо y мeня пoявились крaсивыe вoлоcы, сбpoсилa нecкoлько килoгpaмм. И нa мeня тoже хoтят тoже cтали обрaщaть вниманиe. Нo это было eщe нe то. Особeнно сильнo зaвидoвал ee крacивым реcницам. Гycтыe, длинные, за ворaживающие.
Поэтoму peшила cделaть себе искyccтвeнныe pecницы. 3апиcалаcь в сaлон. Вce cдeлaли, oтлично дyмaю. Было нeмнoго нeудобно. Bеки тяжeлыe были. Ho крaсота былa нeoпиcуeмая. Былa готова недeльку пoтepпеть. Прoшла свaдьбa cестpы, paди этoгo и делaла cебe наклaдные pecницы. Пoшла cнимать и...
Поэтoму peшила cделaть себе искyccтвeнныe pecницы. 3апиcалаcь в сaлон. Вce cдeлaли, oтлично дyмaю. Было нeмнoго нeудобно. Bеки тяжeлыe были. Ho крaсота былa нeoпиcуeмая. Былa готова недeльку пoтepпеть. Прoшла свaдьбa cестpы, paди этoгo и делaла cебe наклaдные pecницы. Пoшла cнимать и...
ГИМАЛЕТДИНОВА ЛЕЙСАН
я пользуюсь месяц результат ноль
6 November 2015 at 0:48
Нравится
Лела Бедошвили
subscribed to the group
5 November 2015 at 23:17
community-join.html
Лела Бедошвили
понравилось
1 November 2015 at 19:53
3 comments
Лела Бедошвили
понравилось
9 October 2015 at 10:43
4 comments
Лела Бедошвили
понравилось
9 October 2015 at 10:43
community-post.html
Лела Бедошвили
понравилось
9 October 2015 at 10:42
Лела Бедошвили
понравилось
20 September 2015 at 0:49
Лела Бедошвили
понравилось
18 September 2015 at 21:29
Лела Бедошвили
понравилось
18 September 2015 at 21:29
community-post.html
Лела Бедошвили
понравилось
29 August 2015 at 18:30
Лела Бедошвили
понравилось
25 August 2015 at 11:57
community-post.html
3 comments
Лела Бедошвили
понравилось
10 July 2015 at 21:58
Лела Бедошвили
понравилось
10 July 2015 at 21:58
21 comments
Лела Бедошвили
понравилось
9 July 2015 at 12:38
community-post.html
Упражнение "планка" очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресс и всего тела
Лягте на пол лицом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях. Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног. Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами. Продержитесь в этом положении сколько возможно. Хороший результат - 2 минуты или 3 подхода по одной минуте, если вы держите больше можете увеличить время.
Лягте на пол лицом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях. Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног. Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами. Продержитесь в этом положении сколько возможно. Хороший результат - 2 минуты или 3 подхода по одной минуте, если вы держите больше можете увеличить время.
Лела Бедошвили
понравилось
3 July 2015 at 10:57
community-post.html
10 идей для вкусных и полезных завтраков
Что мы обычно едим на завтрак? Бутерброд, хлопья с молоком, быстрорастворимые каши, а то и просто выпиваем чашку кофе или чая с сахаром натощак. Такие перекусы, состоящие из одних «быстрых» углеводов, дарят лишь недолгое чувство насыщения и не обеспечивают организм достаточной энергией.
Что же делать, если в утренней спешке совершенно нет времени готовить? Секрет прост: несложные блюда можно заготовить с вечера, а утром наслаждаться вкусным и полноценным завтраком перед насыщенным днем. Дарим вам 10 идей для полезных завтраков, которые легко приготови...
Что мы обычно едим на завтрак? Бутерброд, хлопья с молоком, быстрорастворимые каши, а то и просто выпиваем чашку кофе или чая с сахаром натощак. Такие перекусы, состоящие из одних «быстрых» углеводов, дарят лишь недолгое чувство насыщения и не обеспечивают организм достаточной энергией.
Что же делать, если в утренней спешке совершенно нет времени готовить? Секрет прост: несложные блюда можно заготовить с вечера, а утром наслаждаться вкусным и полноценным завтраком перед насыщенным днем. Дарим вам 10 идей для полезных завтраков, которые легко приготови...
Лела Бедошвили
понравилось
30 June 2015 at 10:26
3 comments
Лела Бедошвили
понравилось
27 June 2015 at 11:08
3 comments
Последняя настоящая машина. Ну и ещё пожалуй S-klass W140.
28 June 2015 at 15:04
Нравится
Лела Бедошвили
понравилось
23 June 2015 at 0:44
3 comments
Лела Бедошвили
понравилось
17 June 2015 at 21:10
community-post.html
Мой любимый рецепт блинов
Ингредиенты
— 4 стакана муки;
— 4 куриных яйца;
— 1 стакан кефира;
— 0,5 л молока;
— 2-2,5 стакана воды;
— 1 неполная чайная ложка соли;
— 5-8 ст.л. сахара;
— 1 неполная чайная ложка соды;
— 100 г растительного масла для теста и еще немного для смазывания сковороды.
Всыпала на дно кастрюли соль и сахар.
Разбила туда же яйца.
Вылила кефир и положила соду.
Размешала мутовкой.
Вылила все молоко.
Всыпала 2 стакана просеянной муки.
...
Ингредиенты
— 4 стакана муки;
— 4 куриных яйца;
— 1 стакан кефира;
— 0,5 л молока;
— 2-2,5 стакана воды;
— 1 неполная чайная ложка соли;
— 5-8 ст.л. сахара;
— 1 неполная чайная ложка соды;
— 100 г растительного масла для теста и еще немного для смазывания сковороды.
Всыпала на дно кастрюли соль и сахар.
Разбила туда же яйца.
Вылила кефир и положила соду.
Размешала мутовкой.
Вылила все молоко.
Всыпала 2 стакана просеянной муки.
...
View all
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.