Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Беленькая
понравилось
26 March 2016 at 0:07
3 comments
Надежда Ларионова
На конец-то Ум пришел
26 March 2016 at 5:59
НравитсяГалина Давыдова
И не только мышцы,спадает пелена с глаз,перестают дрожать коленки и учащенно биться сердце,в общем- полное выздоровление.
26 March 2016 at 11:07
Нравится4You and others like this3 людям
Людмила Беленькая
понравилось
26 March 2016 at 0:04
Людмила Беленькая
стала резидентом
25 March 2016 at 23:57
audio-playlist.html
Людмила Беленькая
понравилось
8 March 2016 at 12:55
Людмила Беленькая
понравилось
27 November 2015 at 23:29
7 comments
Людмила Беленькая
понравилось
27 November 2015 at 23:28
community-post.html
ПРАВИЛА ДЛЯ ДЕТСКОГО САДА
В садик не бери конфетки,
Ведь другим обидно деткам.
Маму провожай спокойно
И веди себя достойно.
Не дерись и не ругайся,
Грубо ты не выражайся.
Воспитательницу слушай,
Без приказа спи и кушай.
На тарелку ты не плюй,
А как следует прожуй.
Не толкай свою подружку,
Если держит в ручке кружку.
Помоги тем, кто слабее,
Будь умнее и добрее.
Одевайся побыстрей,
Не задерживай детей.
Лезь туда, где это можно,
Только очень осторожно.
Игрушку ты не отнимай,
Возьми другую, поиграй.
После сна ты потянись,
Умой лицо и расчешись....
В садик не бери конфетки,
Ведь другим обидно деткам.
Маму провожай спокойно
И веди себя достойно.
Не дерись и не ругайся,
Грубо ты не выражайся.
Воспитательницу слушай,
Без приказа спи и кушай.
На тарелку ты не плюй,
А как следует прожуй.
Не толкай свою подружку,
Если держит в ручке кружку.
Помоги тем, кто слабее,
Будь умнее и добрее.
Одевайся побыстрей,
Не задерживай детей.
Лезь туда, где это можно,
Только очень осторожно.
Игрушку ты не отнимай,
Возьми другую, поиграй.
После сна ты потянись,
Умой лицо и расчешись....
4 comments
мамам каждый раз нужно напоминать, что детям в садик с собой ненужно давать ни конфетки, ни печенье и ни в коем случае всякие чипсы и мороженое. бывает и такое
12 July 2015 at 11:11
Нравится
Людмила Беленькая
понравилось
18 August 2015 at 22:23
community-post.html
Людмила Беленькая
понравилось
5 August 2015 at 23:03
4 comments
Что от белых спинок стульев останется на кухне? Раз цапнули, два, и меняй обивку.
9 August 2015 at 23:37
Нравится
Людмила Беленькая
понравилось
20 July 2015 at 23:30
community-post.html
Лосось с мёдом и горчицей
Ингредиенты:
Лосось — 300 г
Мед — 2 ч. л.
Дижонская горчица — 2 ч. л.
Кунжут (семена) для посыпки
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Перемешайте горчицу, соевый соус и мёд. Залейте им порезанные на порционные кусочки рыбу и отправьте минут на 15 в холодильник.
3. Достаньте из холодильника, посыпьте кунжутом и отправьте в заранее разогретую до 170 С духовку на 15 минут.
4. Великолепная и диетическая рыбка готова.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Лосось — 300 г
Мед — 2 ч. л.
Дижонская горчица — 2 ч. л.
Кунжут (семена) для посыпки
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Перемешайте горчицу, соевый соус и мёд. Залейте им порезанные на порционные кусочки рыбу и отправьте минут на 15 в холодильник.
3. Достаньте из холодильника, посыпьте кунжутом и отправьте в заранее разогретую до 170 С духовку на 15 минут.
4. Великолепная и диетическая рыбка готова.
Приятного аппетита!
Людмила Беленькая
понравилось
20 July 2015 at 23:29
community-post.html
Людмила Беленькая
понравилось
20 July 2015 at 23:28
community-post.html
Витамины
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты....
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты....
Людмила Беленькая
понравилось
20 July 2015 at 23:28
community-post.html
Людмила Беленькая
понравилось
20 July 2015 at 23:28
Людмила Беленькая
понравилось
15 July 2015 at 16:45
community-post.html
8 comments
для : Ну чё? Девчонок не всех ещё распугали, не? А вот Вы сначала трусы наденьте, побрейтесь, бодуна как следует накормите да денег побольше наберите - таких девчонки меньше "ПУГАЮТСЯ" ))
21 July 2015 at 18:30
Нравитсядля : - Малахов? Какой Малахов? С Первого?
- Да не, сосед мой по койке...
... more
- Да не, сосед мой по койке...
... more
21 July 2015 at 19:06
Нравится
Людмила Беленькая
понравилось
12 July 2015 at 15:03
community-post.html
Домашняя килька в томате. Мастер-класс
Время приготовления: 55 минут.
Сложность: минимальная.
Ингредиенты:
1) 500 г свежей или замороженной кильки
2) 300 мл томатного сока
3) 1 крупная луковица
4) 1 небольшая морковь
5) растительное масло
6) соль, душистый перец горошком, лавровый лист
7) 1 столовая ложка пшеничной муки
8) 1 столовая ложка сахара
Приготовление:
Охлажденную кильку размораживаем. Очищаем рыбку от головы и внутренностей. На толстодонную сковороду наливаем пару столовых ложек растительного масла. Луковицу очищаем, промываем под проточной водой и острым но...
Время приготовления: 55 минут.
Сложность: минимальная.
Ингредиенты:
1) 500 г свежей или замороженной кильки
2) 300 мл томатного сока
3) 1 крупная луковица
4) 1 небольшая морковь
5) растительное масло
6) соль, душистый перец горошком, лавровый лист
7) 1 столовая ложка пшеничной муки
8) 1 столовая ложка сахара
Приготовление:
Охлажденную кильку размораживаем. Очищаем рыбку от головы и внутренностей. На толстодонную сковороду наливаем пару столовых ложек растительного масла. Луковицу очищаем, промываем под проточной водой и острым но...
11 comments
Людмила Беленькая
понравилось
12 July 2015 at 15:00
community-post.html
Людмила Беленькая
понравилось
28 June 2015 at 12:20
Людмила Беленькая
понравилось
22 June 2015 at 13:21
5 comments
Людмила Беленькая
понравилось
22 June 2015 at 13:19
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.