Крым наш!!!!!!!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр беля
понравилось
13 February 2017 at 20:50
community-post.html
27 comments
Морской Охотник
Укропидаров утопят в выгребной яме, и никто никогда их не вспомнит, а Гиви будут стоять памятники, как и Арсену, и всем Героям Новороссии.
13 February 2017 at 12:53
Нравится10You and others like this9 людямANDREI ALEKSANDROV
для : это тебя мразь закопают где то на обочине и это первый вариант а то бросят тебя падаль и забудут и будут СЦАТЬ И СРАТЬ НА ТЕБЮ МРАЗИНА ПСЫ БРОДЯЧИЕ
14 February 2017 at 18:52
Нравится2You and others like this1 человекуANDREI ALEKSANDROV
его могила долго будет стоять а вот твою точно не найдут люди кроме собак которые будут СРАТЬ СЦАТЬ НА ТЕБЯ ПАДАЛЬ ПРИХВОСТЕНЬ БАНДЕРОВСКИЙ
14 February 2017 at 19:46
Нравится2You and others like this1 человеку
Александр беля
понравилось
13 February 2017 at 20:37
community-post.html
Упражнения на плечи
1)Подъемы гантелей вперед по очереди.
Стоя, ноги слегка раздвинуть.
Гантели держать хватом сверху перед бедрами.
- сделать вдох, сначала поднять одну руку вперед до уровня плеч можно выше, а затем опустить ее медленно, при возможности старайтесь фиксировать на уровне плечей ( чтобы почувствовать напряжение ), то же движение выполнить другой рукой;
- в конце движения сделать выдох, при максимально ощутимой нагрузке на организм. more…
1)Подъемы гантелей вперед по очереди.
Стоя, ноги слегка раздвинуть.
Гантели держать хватом сверху перед бедрами.
- сделать вдох, сначала поднять одну руку вперед до уровня плеч можно выше, а затем опустить ее медленно, при возможности старайтесь фиксировать на уровне плечей ( чтобы почувствовать напряжение ), то же движение выполнить другой рукой;
- в конце движения сделать выдох, при максимально ощутимой нагрузке на организм. more…
"Богатырство не мерится возрастом, дело в силушке и кураже!..."
14 February 2017 at 7:44
Нравится1
Александр беля
понравилось
13 February 2017 at 20:37
Александр беля
понравилось
13 February 2017 at 20:36
26 comments
Александр беля
понравилось
13 February 2017 at 20:36
Александр беля
понравилось
13 February 2017 at 20:36
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:30
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:25
community-post.html
64 comments
Во у кого времени до .................. Это уже да же и не пазл.
3 August 2016 at 8:49
Нравится
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:23
3 comments
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:22
11 comments
админ падла ты хоть проверяешь данные что ты тварь пишешь...?(
22 July 2016 at 21:46
Нравитсядля
: была у меня таможня-были контрабандисты. теперь таможни нет... мне за державу обидно. 23 July 2016 at 2:24
Нравится
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:21
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:20
3 comments
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:19
3 comments
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:19
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:19
3 comments
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:18
26 comments
Александр беля
понравилось
22 July 2016 at 9:14
15 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.