Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Беник Арутюнянц
понравилось
6 July 2019 at 15:40
Беник Арутюнянц
понравилось
16 December 2017 at 16:55
community-post.html
ДЕЛАЕМ СЕБЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНУЮ БРАЗИЛЬСКУЮ ПОПУ!
3 самых эффективных проверенных упражнения, ЗАНИМАЮЩИЕ НЕ БОЛЕЕ 10–15 минут в день.
Рекомендуем систематическое выполнение следующих упражнений.
1. ПРИСЕДАНИЯ
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз. more…
3 самых эффективных проверенных упражнения, ЗАНИМАЮЩИЕ НЕ БОЛЕЕ 10–15 минут в день.
Рекомендуем систематическое выполнение следующих упражнений.
1. ПРИСЕДАНИЯ
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз. more…
27 comments
для : Один мужчина говорил давно еще: грудь-это то, что помещается в руке мужчины, а если не помещается ,-это вымя (грубовато конечно!))
22 December 2017 at 20:01
Нравится
Беник Арутюнянц
понравилось
9 June 2017 at 18:33
community-post.html
10 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЕСТЬ НА НОЧЬ
1. Творог
Днём: помогает пищеварению; успокаивает пищеварительную систему.
Вечером: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям; способствует образованию слизи.
2. Рис
Днём: днем обмен веществ гораздо быстрее, что дает возможность сжечь все калории из углеводов.
Вечером: способствует набору веса.
3. Яблоко
Днём: благодаря содержанию клетчатки (пектину) яблоки способствуют хорошей работе желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры; пектин устраняет канцерогены.
more…
1. Творог
Днём: помогает пищеварению; успокаивает пищеварительную систему.
Вечером: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям; способствует образованию слизи.
2. Рис
Днём: днем обмен веществ гораздо быстрее, что дает возможность сжечь все калории из углеводов.
Вечером: способствует набору веса.
3. Яблоко
Днём: благодаря содержанию клетчатки (пектину) яблоки способствуют хорошей работе желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры; пектин устраняет канцерогены.
more…
46 comments
Беник Арутюнянц
понравилось
6 June 2017 at 18:54
72 comments
Беник Арутюнянц
понравилось
3 June 2017 at 14:50
community-post.html
Беник Арутюнянц
понравилось
3 June 2017 at 14:47
Беник Арутюнянц
понравилось
3 June 2017 at 14:45
Беник Арутюнянц
subscribed to the group
3 June 2017 at 14:37
community-join.html
Беник Арутюнянц
понравилось
1 June 2017 at 18:01
community-post.html
Умора. Задорный танец
2:18117 107Умора. Задорный танецSave to my page
85 comments
Беник Арутюнянц
понравилось
21 May 2017 at 17:48
13 comments
Беник Арутюнянц
понравилось
12 May 2017 at 16:52
Беник Арутюнянц
понравилось
12 May 2017 at 16:42
community-post.html
Беник Арутюнянц
понравилось
12 May 2017 at 16:42
Беник Арутюнянц
понравилось
12 May 2017 at 16:38
community-post.html
Социализм был гигантским проектом нового типа управления государством. При Сталине строились заводы, научные институты, дороги, объекты социального назначения. Достижения советских ученых активно внедрялись в жизнь.
Человек, это задумавший, был настоящим профессионалом, сумевшим создать и реализовать уникальную модель спасения России. В героические 30-е годы Сталин сделал ставку на людей талантливых и сильных. И.В.Сталин был единственным руководителем в мире, который снижал цены на товары народного потребления, одновременно повышая зарплату рабочим и служащим. За шесть лет он вывел экономиче more…
Человек, это задумавший, был настоящим профессионалом, сумевшим создать и реализовать уникальную модель спасения России. В героические 30-е годы Сталин сделал ставку на людей талантливых и сильных. И.В.Сталин был единственным руководителем в мире, который снижал цены на товары народного потребления, одновременно повышая зарплату рабочим и служащим. За шесть лет он вывел экономиче more…
29 comments
для : Вау!Как мой сын- считает что в моём детстве не было машин ! По вашему коменту он явно не одинок!!
13 May 2017 at 17:14
Нравится
Беник Арутюнянц
понравилось
12 May 2017 at 16:27
community-post.html
Вы будете удивлены: плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты
Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды.
ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ
Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на следующий де more…
Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды.
ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ
Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на следующий де more…
5 comments
для : Читайте полный текст. Там и про виноградные косточки, с фото, написано
11 May 2017 at 21:49
Нравится
Беник Арутюнянц
понравилось
12 May 2017 at 16:26
211 comments
для : А ТЫ ЖАБА СХОДИ И ОБОСРИСЬ ДЛЯ НАЧАЛА А ПОТОМ КУКАРЕКАЙ СВИНЬЯ ЖИРНАЯ.
16 March 2019 at 20:31
Нравится
Беник Арутюнянц
понравилось
12 May 2017 at 16:25
community-post.html
"Рычаг" сбил ракеты США в Сирии
Тон западной прессы стал меняться с восторженного на критический после того, как было доказано, что удар "Томагавками" по сирийской базе на деле оказался провальным, так как 34 ракеты до цели не долетели. Одна из них упала на землю в 40 км от базы. Судя по фотографиям, на ней нет повреждений, характерных для поражения от противоракет.
Поэтому американские военные эксперты и журналисты сходятся во мнении, что системы наведения большинства "Томагавков" были отключены внешним воздействием. Речь идет о российских системах радиоэлектронной борьбы (РЭБ), пишет г more…
Тон западной прессы стал меняться с восторженного на критический после того, как было доказано, что удар "Томагавками" по сирийской базе на деле оказался провальным, так как 34 ракеты до цели не долетели. Одна из них упала на землю в 40 км от базы. Судя по фотографиям, на ней нет повреждений, характерных для поражения от противоракет.
Поэтому американские военные эксперты и журналисты сходятся во мнении, что системы наведения большинства "Томагавков" были отключены внешним воздействием. Речь идет о российских системах радиоэлектронной борьбы (РЭБ), пишет г more…
422 comments
Беник Арутюнянц
subscribed to the group
12 May 2017 at 16:25
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.