Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Билюкова
subscribed to the group
28 April 2019 at 22:55
community-join.html
Елена Билюкова
понравилось
27 May 2018 at 11:28
Виктория Бугрова
))) а некоторым уже и за пятьдесят))))
27 May 2018 at 8:53
Нравится* * *
Да и фиг бы с ним! Главное - настроение! И пусть весь мир подождет.
27 May 2018 at 22:30
Нравится
Елена Билюкова
понравилось
27 May 2018 at 11:24
4 comments
Елена Билюкова
installed a game
17 May 2018 at 23:49
app-install.html
Девятка-онлайн
Играть
«Девятка-онлайн» - игра, в которой участвуют 3 игрока, каждому из которых раздается 12 карт. Цель игры - игрок должен первым избавиться от своих карт
45 748
Елена Билюкова
subscribed to the group
2 January 2017 at 18:24
community-join.html
Елена Билюкова
понравилось
2 January 2017 at 18:24
community-post.html
Интенсивная тренировка для ног и пресса
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
34 comments
для : От этого вырастают только грыжа, горб и живот
30 December 2016 at 11:05
Нравится10для : нет у нас этажей- на 1-ом живём и попу на машине возим ежедневно вот и приходится то что на картинках...
1 January 2017 at 7:46
Нравится1
Елена Билюкова
added a video
video-add.html
49:05
3
BBC «Орбита: Необыкновенное путешествие Земли. Наклон земной оси» (Документальный, 2012)
Save to my page
Елена Билюкова
asked a question
26 July 2015 at 10:33
otvet-add.html
Елена Билюкова
asked a question
23 October 2014 at 16:55
otvet-add.html
Елена Билюкова
прокомментировала
6 October 2014 at 19:43
Поздравляю с Днём рождения! желаю большого счастья. здоровья и удачи!
Поздравляю с Днём рождения! желаю большого счастья. здоровья и удачи!
6 October 2014 at 19:43
Нравится
Елена Билюкова
asked a question
30 September 2014 at 19:53
otvet-add.html
Елена Билюкова
понравилось
20 April 2014 at 16:27
Валерий Смирнов
added a video
video-add.html
Выступление в составе дуэта 2013.02.26, г. Саратов
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.