Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Касим Бигильдин

was last seen 16 September at 10:29

65 лет / Барнаул, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Касим Бигильдин понравилось

31 March at 11:58

ирина ермакова added a photo

16 March 2011 at 13:29

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Касим Бигильдин понравилось

6 January 2020 at 15:12

Со спортом по жизни!

5 January 2020 at 13:59

community-post.html

Примеры программ питания для начинающих или любителей.
Все просто и подробно расписано+таблица с Гликемическим Индексом.

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Касим Бигильдин installed a game

13 July 2018 at 10:56

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 868 121

Играть

Касим Бигильдин понравилось

4 January 2018 at 19:36

Мир

4 January 2018 at 11:00

community-post.html

Извержения вулканов в 2017 году

На Земле существует порядка 1 500 активных вулканов, 50 из них ежегодно извергаются, выбрасывая в воздух пар, пепел, ядовитые газы и лаву.

2017 год был относительно спокойным в плане извержения вулканов, хотя некоторые извержения были впечатляющими.
Обзор интересных извержений вулканов в 2017 году на нашей планете.

46Нравится46 людям

32Нравится32 людям

19Нравится19 людям

32Нравится32 людям

40Нравится40 людям

34Нравится34 людям

36Нравится36 людям

View all

Нравится549Нравится549 людям

Комментировать 9

9 comments

светлана анашенкова

для василий демьянков:

4 January 2018 at 16:55

Нравится

Тимур Чалков

к такими вулканам лучше не лесть!

6 January 2018 at 6:38

Нравится1

Касим Бигильдин понравилось

26 December 2017 at 18:10

Со спортом по жизни!

26 December 2017 at 7:09

community-post.html

Ахаха 😄

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Касим Бигильдин понравилось

17 December 2017 at 20:00

Алтай сегодня

17 December 2017 at 18:05

community-post.html

🌍 Наш маленький путешественник, походник, пес по кличке Учар - талисман и участник команды Алтай-Energy.
А вы путешествуете со своими любимцами?

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Касим Бигильдин subscribed to the group

27 October 2017 at 11:09

community-join.html

Begin English. Английский язык для всех

103 498 участников

Касим Бигильдин понравилось

20 August 2017 at 3:46

В яблочко!

19 August 2017 at 17:59

community-post.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Касим Бигильдин понравилось

16 June 2017 at 1:11

Со спортом по жизни!

15 June 2017 at 16:05

community-post.html

Полезные таблицы и схемы отжиманий от пола.

3Нравится3 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

13Нравится13 людям

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать

Касим Бигильдин понравилось

30 April 2017 at 10:16

Мир added a video

26 April 2017 at 14:08

video-add.html

0:57 38 765 Битва котов за коробку Save to my page

Нравится217Нравится217 людям

Комментировать 0

Касим Бигильдин понравилось

19 April 2017 at 0:19

В яблочко!

18 April 2017 at 12:31

community-post.html

Совет как добиться сильной эрекции и долго не кончать ...

Нравится1Нравится1 человеку

Касим Бигильдин понравилось

19 April 2017 at 0:15

В яблочко!

18 April 2017 at 17:01

community-post.html

Простатит - не приговор! Его можно быстро и эффективно вылечить. Было бы желание!

Пример Александра Градского победившего простатит в 64 года и ставшего отцом в 65 – тому наглядное подтверждение (Подробнее ... )

Нравится1Нравится1 человеку

Касим Бигильдин answered the question

26 March 2017 at 20:09

otvet-reply.html

меня все в школе называют толстой уродкой ! Я знаю, что я не худая, но вроде и не очень толстая! помогите....что делать?

Прочитать ответ

Касим Бигильдин понравилось

23 November 2016 at 16:53

Со спортом по жизни!

23 November 2016 at 15:54

community-post.html

Специальные упражнения при болях в пояснице.

Боль в спине – весьма частая проблема людей, занимающихся фитнесом. Она мешает им не только в спортзале, но и вне тренировок: Боли не дают свободно двигаться, что сильно уменьшает тягу к тренировкам, но в таких случаях главное – не терять надежды. Причиной болей может быть вовсе не пошатнувшееся здоровье, а слишком слабые мышцы спины и пресса.Если врач подтвердил, что причиной болей стали нагрузки на неразвитые мышцы спины, следует правильно сформировать свою тренировочную программу. При этом необходимо уделять особенное внимание мышцам пресса, г more…