Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Максимов
понравилось
21 June 2014 at 18:23
34 comments
Олег Тульский
для максим горянов: Где связь между гормонами и атрофией половых желез???Вы знаток спортивной фармокологии или слышал звон да не знаю где он)))
5 July 2014 at 22:06
Нравится
Александр Максимов
понравилось
21 June 2014 at 18:22
10 comments
Александр Максимов
понравилось
21 June 2014 at 18:19
Овес,орехи,изюм :углеводы.белки,ну и витамин В чуть....еще клетчатка))
8 July 2014 at 23:01
Нравится
Александр Максимов
понравилось
21 June 2014 at 18:19
11 comments
Александр Максимов
понравилось
21 June 2014 at 18:01
community-post.html
даже у них есть дружба и любовь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
25 June 2014 at 5:45
Нравится
Александр Максимов
понравилось
21 June 2014 at 17:57
Александр Максимов
понравилось
21 June 2014 at 17:55
Странные блины по 35кг??? Нормальный такой вес ,даже для тяги)...
8 July 2014 at 22:53
Нравится
Александр Максимов
понравилось
30 April 2014 at 12:07
14 comments
Если вам так нужно присесть с грузом, то возьмите друга в помощь! Некомфортно - делай "пистолеты", легко - это же, но с прыжками! А то ходите ...
2 May 2014 at 13:40
Нравится
Александр Максимов
понравилось
30 April 2014 at 12:07
5 comments
Александр Максимов
понравилось
14 April 2014 at 19:59
community-post.html
70 comments
Александр Максимов
понравилось
14 April 2014 at 19:58
6 comments
и где же эти 80% в толпе на улице столько дыма от сигарет надышались?, а не кажется вам дорогие борцы с курением, что экология у нас не ахти, к примеру:
котельные, химзаводы, автомобильный выхлоп т.е... more
котельные, химзаводы, автомобильный выхлоп т.е... more
17 April 2014 at 17:14
Нравится
Александр Максимов
понравилось
14 April 2014 at 19:56
community-post.html
Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот?
Гимнастика
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25р. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).
2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс)...
Гимнастика
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25р. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).
2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс)...
Александр Максимов
subscribed to 4 groups
14 April 2014 at 19:51
community-join.html
Александр Максимов
понравилось
22 March 2014 at 20:50
community-post.html
45 comments
Александр Максимов
понравилось
22 March 2014 at 20:50
community-post.html
44 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Самому мужественному
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Максимов in My World