Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Андреева надежда

was last seen 25 November at 07:52

Набережные Челны, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андреева надежда added a photo

1 February 2015 at 20:46

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Андреева надежда понравилось

28 March 2014 at 19:24

Философия | Психология | Саморазвитие

15 March 2014 at 20:35

community-post.html

Цените эту жизнь, другой не будет.

Нравится1918Нравится1918 людям

Комментировать 28

28 comments

Асель Каржауова

этого актера я просто обожаю!!!!

15 August 2014 at 23:17

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

24 August 2015 at 20:04

Нравится

Андреева надежда changed their profile photo

30 January 2014 at 11:50

anketa-avatar.html

Андреева надежда понравилось

30 September 2013 at 22:00

*** Taveera*** added a photo

28 September 2013 at 17:13

photo-add-collage.html

Нравится4585Нравится4585 людям

Комментировать 180

180 comments

Андреева надежда понравилось

27 September 2013 at 22:36

Записки успешного человека

27 September 2013 at 21:16

community-post.html

В любой неприятной ситуации - ложись спать. Еврейская мудрость

Нравится1176Нравится1176 людям

Комментировать 39

39 comments

Римма Н

Типа- утро вечера мудренее

7 October 2013 at 6:52

Нравится

Comment deleted

Андреева надежда понравилось

26 September 2013 at 22:28

Записки успешного человека

26 September 2013 at 21:46

community-post.html

Когда женщина любит - она рабыня.
Когда женщину любят - она богиня.

Нравится1089Нравится1089 людям

Комментировать 28

28 comments

ООО МГГУ

Вопрос не ясен.Как понимать "ТЫ"? -"ОН"? Если у него есть "богиня" Где тогда БОГ? Или "он " думает если она "богиня" он уже бог...Будущие этого союза заранее определено..

4 October 2013 at 14:44

Нравится

Малика Латыпова

ищите золотую середину,любите и будьте любимы

6 October 2013 at 18:59

Нравится

Андреева надежда понравилось

21 September 2013 at 22:17

Записки успешного человека

21 September 2013 at 21:54

community-post.html

Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, послушай, что он говорит о других.

Нравится1002Нравится1002 людям

Комментировать 9

9 comments

Ольга Зеленова

так и есть

22 September 2013 at 21:25

Нравится

Анатолий Кузнецов

слова ни что, поступки скажут всё

23 September 2013 at 12:25

Нравится

Андреева надежда понравилось

20 September 2013 at 22:23

По Фрейду

20 September 2013 at 19:26

community-post.html

Так здорово найти человека, которого хочется злить до конца своей жизни!

Нравится629Нравится629 людям

Комментировать 24

24 comments

Diana Dongelekova

Этого человека не надо искать))))Они рядом)))

26 September 2013 at 13:03

Нравится

ирина машина

КУПИ ЗЕРКАЛО,

19 November 2013 at 17:57

Нравится

Андреева надежда понравилось

18 September 2013 at 22:29

По Фрейду

18 September 2013 at 22:25

community-post.html

Нравится1703Нравится1703 людям

Комментировать 43

43 comments

Анатолий Щукин

Храбрости хватает

10 October 2013 at 23:07

Нравится

Анатолий Щукин

Ребята давай жить дружно и так жизнь сильно поломала Стих Ольги Тумановой Вставай и иди Спасибо Ольге

14 October 2013 at 0:21

Нравится

Андреева надежда понравилось

16 September 2013 at 22:09

Записки успешного человека

16 September 2013 at 21:35

community-post.html

Нравится1970Нравится1970 людям

Комментировать 27

27 comments

Даурен Ибрагим

это точно

21 September 2013 at 12:38

Нравится

Утелова Галина

это точно!

22 September 2013 at 21:41

Нравится

Андреева надежда понравилось

12 September 2013 at 18:00

Workout | Будь в форме

12 September 2013 at 14:52

community-post.html

Худеем правильно!

Не нужно морить себя голодом. Все на самом деле элементарно. Нужно съедать столько калорий, сколько вы расходуете если вы хотите сохранить фигуру и потреблять на 20% меньше суточной нормы если вы хотите похудеть.

Для начала рассчитайте свою потребность, высчитываем сначала по этой формуле:
655 + ( 9,6 х (вес в кг) + ( 1,8 х (рост в см) – ( 4,7 х (возраст в годах)
для удобства сначала посчитайте сумму в скобках, а потом вычислите всю формулу

затем получившийся результат умножаем на:
1,2 - если вы много сидите (работа в офисе, учеба) и не занимаетесь никаким спортом...