Boburbek Saliev

was last seen 30 August at 22:14

44 года / Чехия, Чехия

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Boburbek Saliev subscribed to the group

26 April 2016 at 16:20

community-join.html

Убойный юмор!

379 252 участника

Boburbek Saliev понравилось

16 March 2016 at 3:06

Со спортом по жизни!

16 March 2016 at 1:09

community-post.html

Узнали Арни?)) Лайк и репост, чтобы была хотя бы такая форма.

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать

Boburbek Saliev subscribed to the group

26 February 2016 at 13:00

community-join.html

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

391 489 участников

Boburbek Saliev понравилось

26 February 2016 at 12:58

Be smart - умный журнал

25 February 2016 at 3:00

community-post.html

Будучи немкой, Ирена Сендлер знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота. Солдаты, естественно, не хотели связываться с собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать напуганные дети. За время этой деятельности Ирене удалось спасти около 2500 детей. more…

Нравится565Нравится565 людям

Комментировать 22

22 comments

Евгения Харахордина

Низкий поклон!!!

29 February 2016 at 23:53

Нравится1

ербол тусупаев

Таким как эта бабушка - нужно воздвигнуть монумент

5 March 2016 at 9:35

Нравится2You and others like this1 человеку

Boburbek Saliev понравилось

26 February 2016 at 12:50

Коллекция Рецептов

26 February 2016 at 12:30

community-post.html

Фантастически мягкое мясо на шашлыки за полчаса

3 способа:

1. Рецепт весьма прост- на 2 кг мяса - 1 большой киви или 2 маленьких.Спелые разминаем руками и перемешиваем с мясом,а твёрдые киви режем на мелкие кусочки тоже перемешиваем с мясом. Специи и лук-как обычно любите.мясо всегда становилось мягким всего за полчаса!!!

2. Гранат 2 шт(желательно не гранатовый сок а именно гранат) либо стакан сока, 2/3 стакана сухого красного вина (примерно 150 мг), лук (много) - это примерно на 4 кг мяса. Сразу соль не добавляем, т.к. мясо сок даст, а надо этот сок сохранить. Оставляем часов на 10 more…

Нравится332Нравится332 людям

Комментировать 10

10 comments

Тимур Исаев

для Абликим ®: дык,как раз к 2 августу воспользуюсь твоим "полосатым" рецептом...;)

26 February 2016 at 22:48

Нравится

Angel$Love ʕ•̀ᴥ•́ʔ

Слишком много киви..... Развалится мясо... Половинки хватит...

27 February 2016 at 5:51

Нравится

Boburbek Saliev понравилось

22 February 2016 at 16:32

Со спортом по жизни!

22 February 2016 at 10:48

community-post.html

7 советов, как накачать нижнюю часть груди
.
Автор: Билл Гейгер

Для многих парней нижняя часть пекторальных мышц являются самой проблемной зоной грудной клетки в плане полноценного развития. Пора изменить ситуацию. Не потому что мы являемся гордыми правообладателями магических секретов, которые наконец-то взорвут этот медленно развивающийся регион, а потому что мы разработали стратегию из 7 шагов, которая станет адресной помощью для отстающих отделов мышц груди. more…

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 1

Анатолий Черняев

22 February 2016 at 11:58

Нравится

Boburbek Saliev понравилось

22 February 2016 at 16:31

Со спортом по жизни!

22 February 2016 at 13:09

community-post.html

Помните!

• Растягиваться можно только после выполнения хорошей предварительной разминки.

• При выполнении упражнений растяжки у вас не должно возникать сильных или острых болевых ощущений – допускаются лишь ощущения растяжения мышц и связок.

• Любая травма на тренировках развивающих пластичность тела, отбросит развитие подвижности очень надолго, с потерей уже достигнутой гибкости. Что очень часто происходит у начинающих. more…