Татьяна Анатольевна

was last seen 31 October at 16:12

61 год

Не принимайте мою вежливость, за слабость... Сначала я отношусь всегда ко всем хорошо... А потом, взаимно...

Write a message Подружиться Send gift

31 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Анатольевна понравилось

13 July 2020 at 11:17

9o/6o/9o | Твой личный тренер

13 July 2020 at 10:15

community-post.html

Для полного развития "массы" ног и ягодиц приседайте до уровня чуть ниже параллели.😍 😉 👌 💪 🏃 💃 "Приседания до параллели с полом, - говорит Пол Диллет, - отлично нагружают бицепсы бедер. А для развития ягодиц лучше приседать еще ниже". Причем тут ягодицы? А при том, что плоский зад - плохая "компания" для мощных бедер. Спросите любого тренера, и он подтвердит, что чем глубже приседания, тем эффективнее они мобилизуют ножную мускулатуру. А значит и ответная реакция больше - больше рост "массы"! "Когда речь идет о ногах, то первое дело тут - набрать максимум "массы" с помощью полных, глубок more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Татьяна Анатольевна понравилось

19 December 2019 at 6:03

ВСЁ ПУЧКОМ :)

15 December 2019 at 17:10

community-post.html

Нравится1671Нравится1671 человеку

Комментировать 71

71 comments

Mila Saliy

19 December 2019 at 20:00

Нравится

АРНО симонян

17 November 2020 at 7:01

Нравится1

Татьяна Анатольевна понравилось

9 December 2019 at 18:00

Похудение

5 December 2019 at 15:29

community-post.html

«Вот это талия!» Анфиса Чехова восхитила подписчиков фигурой в бикини 😍

29Нравится29 людям

24Нравится24 людям

27Нравится27 людям

16Нравится16 людям

28Нравится28 людям

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать 25

25 comments

Елена Андреева

Редактор Фотошоп - рулит!!!

16 December 2019 at 13:58

Нравится3You and others like this2 людям

Viktor Bakunin

Если это Анфиса Чехова, то я Папа Римский!

11 January 2020 at 15:31

Нравится

Татьяна Анатольевна понравилось

5 December 2019 at 9:48

cергей макаров на сайте Галерея поздравлений

1 December 2019 at 8:59

app-action.html

1 Декабря 2019 отмечается 3 праздника

Всемирный день борьбы со СПИДом, День сетевика, Первый день зимы. Все мы любим праздники, ведь это всегда радость, цветы, подарки, добрые пожелания......

Смотреть открытку Календарь праздников

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Татьяна Анатольевна понравилось

5 December 2019 at 9:47

Мy Games. Все об играх в Моем Мире

15 November 2019 at 18:00 - edited

community-post.html

Умный? Заходи:
...
Ответ на вопрос оставляйте в комментариях к посту ▷

Нравится324Нравится324 людям

250 comments

Сергей Соколов

Райкин

15 November 2019 at 23:23

Нравится20You and others like this19 людям

Женя Кутепов

А можно всех посмотреть ?

17 November 2019 at 10:49

Нравится23You and others like this22 людям

Александр Волков

Победитель Евровидения .

17 November 2019 at 18:30

Нравится17You and others like this16 людям

Николай Семёнов

для анатолий иванович куренных: хрущев лысым был, или это он в парике, не узнал, каюсь.

1 December 2019 at 5:37

Нравится1

Марина C

Гоголь.

1 December 2019 at 14:04

Нравится6You and others like this5 людям

Татьяна Анатольевна понравилось

22 October 2019 at 10:29

Здоровье

16 July 2019 at 21:03

community-post.html

Клuнuчecкuй аналuз кровu (норма)
Coxранuтe ceбe

📌

Нравится1451Нравится1451 человеку

Комментировать 39

39 comments

Нина Пинкина

Рыба тухнет с головы ; сейчас увольняют опытных врачей пусть им и за 60 лет но они врачи а вместо них приходят те которые купили диплом врачей и без практики и сколько пациентов умрут от их лечения... more

29 July 2019 at 10:35

Нравится3You and others like this2 людям

NATALI K

для : Как и всё остальное! Сами лечим больных детей, собирая деньги на их лечение за границей, сами собираем деньги для людей в затопленных паводком районах, сами помогаем погорельцам и тд. Обидно за... more

29 July 2019 at 20:20

Нравится1

Татьяна Анатольевна added a holiday

11 July 2019 at 18:44

holiday.html

Всемирный день шоколада

I also celebrate

Татьяна Анатольевна понравилось

5 April 2019 at 16:32

Здоровье

3 April 2019 at 14:33

community-post.html

О ПОЛЬЗЕ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ

Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.

Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему пода more…

Нравится693Нравится693 людям

Комментировать 53

53 comments

Лидия Сайгутина

для Ирина Лебеденко: Ну и...? Результат-то каков?

18 May 2019 at 7:37

Нравится

Лika -*

30 May 2019 at 20:54

Нравится

Татьяна Анатольевна понравилось

5 April 2019 at 16:32

Здоровье added a photo

3 April 2019 at 14:33

photo-add-collage.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 0

Татьяна Анатольевна понравилось

28 March 2019 at 13:51

Великие мысли Великих женщин

28 February 2019 at 14:20

community-post.html

Нравится1215Нравится1215 людям

Комментировать 60

60 comments

Iryna Dzhyhaluk

30 April 2019 at 20:53

Нравится

Екатерина Самсонова

послать вовремя туда, куда надо, того кого надо - для этого опыт и знания нужны)

7 February 2020 at 16:02

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Анатольевна понравилось

22 February 2019 at 13:23

Похудение

25 October 2018 at 20:17

community-post.html

Сухофрукты!!! Полезные сладости!

1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к ку more…

Нравится435Нравится435 людям

Комментировать 11

11 comments

Пицкова Анна

замороженный арбуз в любой напиток вместо льда -моя идея

29 October 2018 at 16:59

Нравится5You and others like this4 людям

нина ковалева

29 October 2018 at 18:08

Нравится

Татьяна Анатольевна понравилось

19 October 2018 at 14:16

PSYCHOLOGY

13 October 2018 at 16:00

community-post.html

Спасибо!

Нравится297Нравится297 людям

Комментировать 8

8 comments

Маша Малыщик

СПАСИБО !!!

15 October 2018 at 20:42

Нравится

Ольга Олина

Благодарю.

17 October 2018 at 8:22

Нравится

Татьяна Анатольевна понравилось

7 October 2018 at 18:03

Салон красоты

7 October 2018 at 11:55

community-post.html

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 2

█▓▒░ SėrĝėĬ ฿êrêźIℵ ░▒▓█

Adidas - всё равно лучше!

7 October 2018 at 13:29

Нравится

Лилия ))))))))) Пожаркова

...я бы себе приобрела...прикольные )))

7 October 2018 at 22:17

Нравится1

Татьяна Анатольевна понравилось

6 October 2018 at 18:49

PSYCHOLOGY

1 October 2018 at 14:04

community-post.html

Когда идёшь на уступки ради человека, который тебе дорог, и переступаешь через свои принципы, будь готов к тому, что этот человек переступит и через тебя, так как мало кто ценит подобное. Люди вообще мало что ценят - они всё воспринимают как должное.

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать 3

3 comments

Хадиша Абдрахманова

2 October 2018 at 6:00

Нравится1

Л. A.

2 October 2018 at 19:41

Нравится1

Татьяна Анатольевна понравилось

17 July 2018 at 11:40

Женский дневник

16 June 2018 at 6:50

community-post.html

Нравится814Нравится814 людям

Комментировать 26

26 comments

Принцесса Милашка

Супер-советы!..

17 June 2018 at 8:20

Нравится4You and others like this3 людям

✿ Наталья ✿

наставления устарели - на сегодня психология предлагает новые

17 June 2018 at 9:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Анатольевна понравилось

17 July 2018 at 11:09

мир здоровья

12 June 2018 at 21:45

community-post.html

СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ.
МАНУАЛЬНЫЕ И КИНЕЗОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ.

Синдром грушевидной мышцы – самая распространенная туннельная (компрессионно-ишемическая) невропатия седалищного нерва. Болевой синдром локализуется в ягодичной области с возможной иррадиацией в область бедра, голени и паха.

Патогенетический механизм чаще всего связан с рефлекторным фактором. Он возникает вследствие отека клетчатки между спастически сокращенной грушевидной мышцей и крестцово-остистой связкой, что приводит к раздражению седалищного нерва. more…