Время-оно удивительно. Его так мало, когда торопишься, и так много, когда ждешь...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анастасия Геращенко
понравилось
16 August 2016 at 17:29
Grisha Popov
added a photo
photo-add-collage.html
У ТЕБЯ ЕСТЬ ЛИШНИЙ ВЕС???
Поделюсь своими результатами))
Самое сложное, это после похудения сохранить достигнутый вес.
В начале апреля у меня закончилась программа по которой я худел, она продолжалась полтора месяца.
Мой вес составлял по завершению программы 77.1 кг , и вот уже на протяжении получается четырех месяцев я сохраняю свои результат в весе от 78-80 кг)) Когда я начал худеть я стал изучать литературы по питанию и в процессе составил элементарный для себя режим, благодаря чего результат сохраняю)) и немного о физ нагрузках) в период диеты я не занимался ни каким спортом, это с more…
Поделюсь своими результатами))
Самое сложное, это после похудения сохранить достигнутый вес.
В начале апреля у меня закончилась программа по которой я худел, она продолжалась полтора месяца.
Мой вес составлял по завершению программы 77.1 кг , и вот уже на протяжении получается четырех месяцев я сохраняю свои результат в весе от 78-80 кг)) Когда я начал худеть я стал изучать литературы по питанию и в процессе составил элементарный для себя режим, благодаря чего результат сохраняю)) и немного о физ нагрузках) в период диеты я не занимался ни каким спортом, это с more…
Анастасия Геращенко
subscribed to 5 groups
14 January 2016 at 15:27
community-join.html
Анастасия Геращенко
создала плейлист
13 January 2016 at 18:37
audio-playlist.html
Анастасия Геращенко
стала резидентом
13 January 2016 at 18:00
audio-playlist.html
2:56
00:00
gift-open.html
Анастасия Геращенко
понравилось
20 December 2013 at 15:42
35 comments
Анастасия Геращенко
понравилось
20 December 2013 at 15:42
29 comments
Анастасия Геращенко
понравилось
20 December 2013 at 15:42
104 comments
Анастасия Геращенко
понравилось
20 December 2013 at 15:41
38 comments
Анастасия Геращенко
понравилось
20 December 2013 at 15:41
Анастасия Геращенко
понравилось
20 December 2013 at 15:41
51 comments
Анастасия Геращенко
понравилось
19 December 2013 at 11:25
24 comments
Анастасия Геращенко
понравилось
19 December 2013 at 11:25
74 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Обнимаю
от
Инга
Ступина
Other people named Анастасия Геращенко in My World