Если будешь за гранью сердца,заходи,угощу я чаем.Так бывает- с одними греясь,мы совсем по другим скучаем...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Богославец
создала плейлист
15 November 2018 at 14:07
audio-playlist.html
Ирина Богославец
понравилось
15 November 2018 at 14:07
Ирина Богославец
понравилось
17 September 2018 at 7:00
photo-add-collage.html
Ирина Богославец
прокомментировала
6 August 2018 at 6:25
Неплохо, я не ем морепродукты,надо чем-то заменить.Из мучного только один раз макароны? Какая периодичность,каждые 2,5 часа?
community-post.html
Пример белкового меню на неделю
• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши
• Среда:
1. 200 гр. отварного риса с овощами more…
• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши
• Среда:
1. 200 гр. отварного риса с овощами more…
12 comments
Неплохо, я не ем морепродукты,надо чем-то заменить.Из мучного только один раз макароны? Какая периодичность,каждые 2,5 часа?
6 August 2018 at 6:25
Нравится
Ирина Богославец
понравилось
30 May 2018 at 7:38
10 comments
Ирина Богославец
понравилось
16 October 2017 at 11:33
73 comments
Ирина Богославец
понравилось
29 August 2017 at 11:23
Ирина Богославец
понравилось
16 August 2017 at 12:57
3 comments
для : Людочка заработала деньги на рекламе и вылечили себе варикозные ноги, теперь копит на лечение геморроя, себореи, папилломы и псориаза
15 August 2017 at 15:02
Нравится2
Ирина Богославец
понравилось
13 May 2017 at 13:28
community-post.html
Болезни человека — на его руках. Будь внимателен — меньше будешь болеть!
Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
more…
Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
more…
36 comments
Ирина Богославец
понравилось
13 March 2017 at 12:26
Ирина Богославец
понравилось
24 January 2017 at 12:30
30 comments
Ирина Богославец
понравилось
24 January 2017 at 12:28
5 comments
Страдаете от пcорuаза? Не знаете как с ним бороться? Выход есть! Вы можете узнать на моей страничке, про эффективное средство от этого заболевания!
16 January 2017 at 14:43
Нравится
Ирина Богославец
понравилось
8 December 2016 at 9:15
5 comments
Я думаю это праздничный вариант и там практичность не обязательна.
30 November 2016 at 17:25
Нравится
Ирина Богославец
прокомментировала
8 December 2016 at 9:12
Может вообще не есть???
12 comments
Здоровье,свобода и финансовая независимость-главная цель в жизни каждого человека.Это все может дать компания Тяньши.Тем более можно зарегистрироваться и покупать продукцию не выходя из дома ан... more
27 December 2016 at 10:35
Нравится
Ирина Богославец
понравилось
24 November 2016 at 10:27
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.