Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена 1
понравилось
4 July 2019 at 20:43
Павел Болоянгов ПОЮЩИЙ РЫЦАРЬ
added a post
user-post.html
13 comments
Сергей Воронков
Давай ! Петь умеешь , на морду лица - красавчег , танцевать народные индийские танцы - научат - вся женская подтанцовка - твоя . Будешь не справлятся (всмысле , устанешь) - свисти , поможем !
26 June 2019 at 22:23
Нравится1Баян Аскарова
😅
27 June 2019 at 1:46
Нравится
Елена 1
прокомментировала
5 June 2019 at 22:39
))) в 16 как раз худая, подтянутая, ни о каком обвисшем животе не может быть и речи. Разве что диагноз - ожирение. А вот в 60, даже если и кожа да кости, - кожа висит не по-детски))))
community-post.html
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Повер more…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Повер more…
8 comments
для
: можно на мне...в таком возрасте нельзя быть худой а в 60 будешь греметь костями4 June 2019 at 15:17
Нравится1для
: ))) в 16 как раз худая, подтянутая, ни о каком обвисшем животе не может быть и речи. Разве что диагноз - ожирение. А вот в 60, даже если и кожа да кости, - кожа висит не по-детски))))5 June 2019 at 22:39
Нравится1
Елена 1
понравилось
31 May 2019 at 0:15
Павел Болоянгов ПОЮЩИЙ РЫЦАРЬ
added a post
user-post.html
4 comments
У Саи Бабы хочешь отогреться от Российских холодов? Сходи, может и материализует чё?
9 May 2019 at 23:09
Нравится
Елена 1
прокомментировала
31 May 2019 at 0:13
кроме того, что покалечить кошка может, она ещё и вредными бактериями может "наградить", которые разрушают печень человека. Не только ребёнка, взрослый тоже может пострадать. Причём лечение
...
more
16 comments
Елена 1
прокомментировала
27 May 2019 at 23:38
от осинки не родятся апельсинки.
community-post.html
8 comments
Это сейчас модно , ей 18 лет , логично !!! А вот через 30 лет , это " произведение " будет модно у нее на руке ? Наверное будущим детям гордо будет показывать !!!
30 May 2019 at 10:38
Нравится1
Елена 1
понравилось
14 May 2019 at 23:09
community-post.html
Виторган предложил отказаться от празднования Дня Победы
От широкого празднования Дня Победы россиянам нужно отказаться, так как тех, кто эту победу одержал, уже почти не осталось. Поэтому современному поколению «праздновать нечего». Об этом актер Максим Виторган написал на своей странице в «Инстаграм».
«Это День Победы для тех, кто эту победу одержал. Выжил, выстрадал, вымучил. Для тех, кто терял родных и близкий здесь и сейчас. Их уже почти не осталось. Мало кому из них мы смогли обеспечить достойную старость. И конкретно нам, как мне кажется, праздновать нечего», — написал он. more…
От широкого празднования Дня Победы россиянам нужно отказаться, так как тех, кто эту победу одержал, уже почти не осталось. Поэтому современному поколению «праздновать нечего». Об этом актер Максим Виторган написал на своей странице в «Инстаграм».
«Это День Победы для тех, кто эту победу одержал. Выжил, выстрадал, вымучил. Для тех, кто терял родных и близкий здесь и сейчас. Их уже почти не осталось. Мало кому из них мы смогли обеспечить достойную старость. И конкретно нам, как мне кажется, праздновать нечего», — написал он. more…
15 comments
Те,что возле "нашего всего" уже ветераны других войн, египетской, вьетнамской, корейской, афганской и двух чеченских, плюс сирийской....
16 May 2019 at 9:15
Нравится1не зря ему роги Ксюха наставляет!ух жидёныш!евреям надо в первую очередь праздновать!в ночь с 7-го на 8-ое!!!иначе всех бы их Адольф по печкам расселил бы!блядей!
16 May 2019 at 22:38
Нравится
Елена 1
понравилось
14 May 2019 at 23:07
очередной высер группы фразка наших либерастических групп припесали ветерану
14 May 2019 at 3:32
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
08:48
[ - ][ md5 ][ М ][X]Seal_-_Crazy_(Это_шикарная_вещь!!!!_И_для_авто,_и_для_Pole_Dance,__и_вообще!!!)coffeemus.ru: - id8833244
00:00
������������ ��������
от
Ольга
Заболодская
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Ирина
Никифорова
� ���������� �����!
от
Светлана
Смирнова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 121 183
Новости Казани
388 619
Other people named Елена 1 in My World