Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Дима Бойко

was last seen 20 August at 13:07

57 лет / Минск, Беларусь / женат

пошел выгуливать собаку.через час буду здесь

Write a message Подружиться Send gift

29 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Дима Бойко понравилось

29 December 2015 at 10:22

Со спортом по жизни!

29 December 2015 at 5:09

community-post.html

Как правильно пить ВОДУ:

Американская академия антиэйдж-медицины рекомендует для сохранения молодости и упругости кожи пить так:

* Утром 1–2 стакана воды, но не водопроводной, а из природного источника (в том числе бутилированной).
* В течение дня выпить бутылку питьевой воды (1–1,5 л, держите ее на рабочем столе или в машине):
* 1 стакан воды за 20–30 минут до еды.
* Еще 1 стакан воды – за едой или через 40 минут после нее.
* По 0,5-1 стакану воды или травяного чая каждые 2–3 часа.
* И последний стакан воды или другого полезного напитка – за 30 минут до сна. more…

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 1

Юлия Симоненко

Спасибо за грамотную полноценную консультацию!!;)))

29 December 2015 at 11:37

Нравится

Дима Бойко понравилось

8 May 2015 at 20:16

Спортивный журнал

2 May 2015 at 12:01

community-post.html

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать

Дима Бойко понравилось

8 May 2015 at 20:15

Спортивный журнал

3 May 2015 at 10:00

community-post.html

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Дима Бойко понравилось

8 May 2015 at 20:13

Спортивный журнал

4 May 2015 at 18:00

community-post.html

6 уникальных методов очищения кишечника.

Кефир и гречневая мука
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

Овсяный кисель
Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки....

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Дима Бойко понравилось

8 May 2015 at 20:13

Спортивный журнал

4 May 2015 at 17:00

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Дима Бойко понравилось

8 May 2015 at 20:12

Спортивный журнал

4 May 2015 at 22:00

community-post.html

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

Санька- Сашенька

тренера по бегу людей ,кошек , причем можно успеть добежать куда опаздываешь за несколько минут

11 May 2015 at 7:49

Нравится

Дима Бойко понравилось

8 May 2015 at 20:12

Спортивный журнал

5 May 2015 at 11:00

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 1

Дракон Веселый

это сочинил дебил, который не знает, что крайний прием пищи должен быть за 2 часа до сна...ложишься в 24, значит в 22...

5 May 2015 at 11:05

Нравится

Дима Бойко понравилось

8 May 2015 at 20:08

Спортивный журнал

8 May 2015 at 15:00

community-post.html

Творожный десерт с апельсинами

на 100грамм - 175.5 ккал

Б/Ж/У - 8.25/10.39/12.28

Ингредиенты:
400 г творога 9 %
200 г сметаны 10%
3 ст.л. лимонного сока
сахарозаменителя по вкусу
20-25г желатина + 100г молока для заливки желатина
1 шт апельсин
желе для заливки со вкусом апельсина

Приготовление:
Желатин залить для набухания. Через 30-40 минут распустить. Дать немного остыть (минут 5). Взбить в миксере творог, сахарозамениетль, лимонный сок. Добавляем взбитую сметану. Продолжая взбивать, вводим растворенный желатин. Разъемную форму с бортиками выложить пищевой плёнкой, выложить смесь, разров...

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 11:09

Квартирный вопрос added a photo

6 February 2015 at 22:53

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:57

Идеи для жизни

14 February 2015 at 17:00

community-post.html

Даже если вы чертовски разные, это не повод не любить друг друга...)

Нравится4174Нравится4174 людям

Комментировать 73

73 comments

Comment deleted

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:52

СТРАНА ГЛУХИХ added a video

15 February 2015 at 2:08

video-add.html

9:47 669 РОМАВИТ. Объяснение почему РОМАВИТ больше не будет. Save to my page

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 18

18 comments

Надежда Василькова

трогательно! хочу чтоб остались вы попрежнему дальше,жаль!

16 February 2015 at 22:46

Нравится

Милан Миланов

Ромавит,не уходите!Оставайтесь на ролики.Понимаю это в первое время показывали интересно а потом начали ругаться.Я считаю что Рома будет зря бросил ролики.Витя очень уважает глухих и слабослыщащих... more

17 February 2015 at 8:12

Нравится

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:48

СТРАНА ГЛУХИХ added a video

15 February 2015 at 2:08

video-add.html

7:10 625 Интервью с знаменитым блогером / Interview with famous blogger (DeafSPB) Save to my page

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 9

9 comments

Анна Крылова

15 February 2015 at 22:49

Нравится

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:32

СТРАНА ГЛУХИХ added a video

15 February 2015 at 2:43

video-add.html

7:24 1 390 .ГЛУХОЙ ТАНЦОР ИГОРЬ СТРЕЛКИН НА ТАНЦЕВАЛЬНОМУ ШОУ . С СУБТИТРАМИ Save to my page

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 40

40 comments

НИКИТА КОНДРАШОВ

молодец нет слов браво

18 February 2015 at 6:33

Нравится

Comment deleted

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:24

Со спортом по жизни!

15 February 2015 at 8:02

community-post.html

Правильная семья... ❤

Нравится231Нравится231 человеку

Комментировать 3

3 comments

Кристина Бардашева

для Наталья Донченко(Кравченко): это наверное мама

15 February 2015 at 8:11

Нравится

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:24

Со спортом по жизни!

15 February 2015 at 8:30

community-post.html

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 5

5 comments

Айкун Клышева

любовь в жизни должна быть!

16 February 2015 at 13:20

Нравится

Айкун Клышева

16 February 2015 at 13:20

Нравится

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:24

Со спортом по жизни!

15 February 2015 at 8:45

community-post.html

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 1

Наталья [

Нет слов даже
((

15 February 2015 at 10:37

Нравится

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:24

Школа ремонта и дизайна

15 February 2015 at 9:00

community-post.html

Отличное решение для однокомнатной квартиры

33Нравится33 людям

47Нравится47 людям

44Нравится44 людям

Нравится464Нравится464 людям

Комментировать 5

5 comments

Евћe Српкиња

все отлично,только вот ни одного реального шкафа не вижу

17 February 2015 at 12:16

Нравится

Comment deleted

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:23

Со спортом по жизни

14 February 2015 at 17:00

community-post.html

Толковая статья о прокачке пресса

К сожалению, чаще всего все тренируют пресс одинаково, не учитывая свои нужды или свой тип тела. Например, культуристу, имеющему от природы толстую талию и выделяющиеся косые мышцы совсем не стоит качать пресс, используя отягощения (как в "скручиваниях" с тяжелым диском на груди). Точно так же, как руки, плечи, грудь, спина или ноги могут стать переразвитыми по сравнению с остальными частями тела, так и пресс, если у вас от природы:
1) КОРОТКАЯ талия, т. е. маленькое расстояние между грудной клеткой и тазом;...

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:23

Школа ремонта и дизайна

15 February 2015 at 10:00

community-post.html

Дизайн кухни

Нравится571Нравится571 человеку

Комментировать 5

5 comments

***VIKA DONETSKAYA***

для Инна Инна: а может окно вверху открывается,типа как буквой Т, там же не видно какое оно

15 February 2015 at 17:27

Нравится

николай супрун

для Инна Инна: У нас мойка у большого окна,окно - слайдер-РАЗДВИЖНОЕ...

16 February 2015 at 7:30

Нравится

Дима Бойко понравилось

15 February 2015 at 10:23

Спортивный журнал

15 February 2015 at 10:00

community-post.html

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА- НАБОР МАССЫ.
Сохрани,чтобы не потерять!

Здесь количество повторений будет равно 6. То есть, мы работаем с большими весами, на малое количество повторений, «взрывая» наши мышцы, дав им первый толчок для роста.

В этом цикле, как и в остальных, тренируемся 3 раза в неделю, через день (пн., ср., пт. или вт., чт., сб.). Думаю, что с этим понятно.

ЦИКЛ 1

1 день. Спина, бицепс.

-Становая тяга (классическая или лифтерская) 4 по 6;

-Подтягивания 3 по 6 (если ты подтягиваешься больше- повесь груз)

-Тяга штанги к поясу 3 по 6;

-Шраги 3 по 6;...