Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Андрей Болдырев

was last seen 9 August at 09:12

57 лет / Пермь, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрей Болдырев понравилось

27 January 2017 at 8:42

ТрамПамПам

23 January 2017 at 18:30

community-post.html

Печник 90 уровня.

Нравится2454Нравится2454 людям

Комментировать 181

181 comments

Наталья Соколовская

для : А вот спинку погреть и негде....

5 March 2020 at 22:29

Нравится

Андрей Болдырев понравилось

24 January 2017 at 12:27

Записки Казановы

24 January 2017 at 9:45

community-post.html

Хороша чертовка 😈

Нравится600Нравится600 людям

Комментировать 3

3 comments

Вадим ХУК АФФФ

24 January 2017 at 11:10

Нравится

Comment deleted

Андрей Болдырев понравилось

22 November 2016 at 12:38

Ирина Благова added a photo

19 April 2008 at 11:54

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Андрей Болдырев понравилось

1 November 2016 at 10:31

Записки Казановы

1 November 2016 at 4:30

community-post.html

Нравится464Нравится464 людям

Комментировать 9

9 comments

Виктор витольд

хорошенькая

1 November 2016 at 19:07

Нравится

Андрей Болдырев понравилось

19 September 2016 at 17:26

Мир

16 September 2016 at 15:01

community-post.html

Пацан взорвал весь зал. Какой умница!

3:59108 876Пацан взорвал весь зал. Какой умница! Мама плачет, папа гордитсяSave to my page

Нравится6554Нравится6554 людям

Комментировать 299

299 comments

Tkacheva Svetlana

Молодчага!

24 October 2016 at 13:40

Нравится

Мила. ;))

Это просто из мира фантастики.

24 October 2016 at 15:07

Нравится1

Андрей Болдырев set profile photo

6 April 2016 at 12:25

anketa-avatar.html

Андрей Болдырев понравилось

8 March 2016 at 21:26

ЗОЖ

8 March 2016 at 20:20

community-post.html

Программа тренировок для девушек на неделю 🐯

✔1 День:
1. Пресс. 3 подхода по 20
2. Приседания. 3-4 подхода по 20.
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3-4 подхода по 20.

✔2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.

✔3 День: more…

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 2

Жанна Иванова

Это не плечи широкие(скелет не изменишь),а талия (мышцы и ничего лишнего - каловых камней в кишечнике и гильминтов , однозначно,нет)!!!Молодец!Сколько лет?

8 March 2016 at 23:12

Нравится

Альфия Даминова

Видно, это плечи перекаченные, а талия в норме

9 March 2016 at 12:37

Нравится

Андрей Болдырев понравилось

8 March 2016 at 21:20

Вера Жукова added a photo

27 July 2011 at 11:10

photo-add-collage.html