Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
прокомментировал
26 December 2016 at 14:31
пуховик
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
15 December 2016 at 11:23
3 comments
Парализованных ноги не держат, а здесь он стоит на ногах, и, похоже, что без поддержки сзади, он просто откинется назад.
15 December 2016 at 13:05
Нравится
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
7 December 2016 at 5:41
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
4 December 2015 at 10:39
community-post.html
10 самых интересных фактов о мышцах
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное.
1. Сколько всего мышц?
Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек может превосходить в весе полного, но неспортивного человека такого же роста. На мышцы приходится в среднем до 40 % more…
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное.
1. Сколько всего мышц?
Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек может превосходить в весе полного, но неспортивного человека такого же роста. На мышцы приходится в среднем до 40 % more…
Для энергий нужно есть углевод. Коричневый рис. ,хлеб грубого помола, спагетти из твердой пшеницы....и белок! мясо ,рыба, сыр! (кстати, в последнем есть казеин, самый мощный белок) мышцы будут расти... more
4 December 2015 at 11:00
Нравится
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
4 December 2015 at 3:25
community-post.html
1:19129Реклама против самостоятельного туризмаSave to my page
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
17 November 2015 at 12:47
community-post.html
Обязанности супругов
Обязанности мужчины.
1. Не обвинять жену за чрезмерную чувствительность
2. Защита семьи (моральная и физическая)
3. Задание направление движение семьи, выбор цели семьи
4. Ответственное поведение
5. Не злится на жену за повторяющиеся вопросы
6. Поддержка и вдохновение жены на выполнение работы по дому
7. Создание внешней атмосферы для жены и детей, то есть не влезать в интерьер дома и не переставлять мебель по своему усмотрению
8. Не обсуждать жену с друзьями
9. Воспитание сына и не привязанность к дочери
10. Нравственное и духовное обучение детей...
Обязанности мужчины.
1. Не обвинять жену за чрезмерную чувствительность
2. Защита семьи (моральная и физическая)
3. Задание направление движение семьи, выбор цели семьи
4. Ответственное поведение
5. Не злится на жену за повторяющиеся вопросы
6. Поддержка и вдохновение жены на выполнение работы по дому
7. Создание внешней атмосферы для жены и детей, то есть не влезать в интерьер дома и не переставлять мебель по своему усмотрению
8. Не обсуждать жену с друзьями
9. Воспитание сына и не привязанность к дочери
10. Нравственное и духовное обучение детей...
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
9 October 2015 at 10:40
3 comments
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
8 October 2015 at 12:10
community-post.html
Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория ведра с крабами». Если вкратце, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.
Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаёшь — crab bucket. Когда твои собственные р...
Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаёшь — crab bucket. Когда твои собственные р...
3 comments
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
8 October 2015 at 12:09
community-post.html
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
1 October 2015 at 12:46
Я думаю это дитя писал ,взрослый не будет выпрашивать лайки, после прочитанного даже и понравилось не охота идти на поводу .
1 October 2015 at 12:24
Нравится
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
1 October 2015 at 12:32
community-post.html
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
22 September 2015 at 11:14
community-post.html
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
10 September 2015 at 3:23
community-post.html
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
10 September 2015 at 3:23
community-post.html
25 comments
для : Это все, что может сказать счастливая женщина.
10 September 2015 at 12:17
Нравитсядля : как грустно....заведите собаку,она будет только Вас ждать и только Вам верить и не будет никогда ,глядя Вам в глаза ,врать.....
22 September 2015 at 9:39
Нравится
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
10 September 2015 at 3:23
community-post.html
Отвели ребенка в сад — Мама рада, папа рад: Не мешает им никто, делать это, делать то! Можно спать до десяти, На прогулку не идти, Нож забыть на видном месте. Выпить кофе граммов двести, Можно что-то посмотреть, Кроме «Маша и Медведь»! На базар сходить за сыром. И убрать всю-всю квартиру! Час прошел и два и три, Что-то тягостно внутри. Без ребенка в доме пусто, Без ребенка в доме грустно. Ну-ка папа, быстро в сад, Возвращай дитя назад! И опять дрожит весь дом… Завтра снова поведем.
7 comments
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
10 September 2015 at 3:22
community-post.html
12 comments
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
10 September 2015 at 3:22
community-post.html
Mr.yerzhan.s Mr.yerzhan.s
понравилось
9 September 2015 at 13:31
community-post.html
3 comments
А я вообще в русской классе училась, а доча в казахском. Вообще ...
9 September 2015 at 20:35
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.