Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Братанова
понравилось
27 August 2017 at 17:03
community-post.html
Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2 more…
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2 more…
7 comments
Фрося Лукьянова
24 August 2017 at 23:30
Нравится*E Lena*
для : ты тоже можешь вставить себе такие же
25 August 2017 at 9:45
Нравится1
Татьяна Братанова
понравилось
27 August 2017 at 16:59
community-post.html
Стожки
Очень вкусное и сытное блюдо!
Ингредиенты:
- 1 кг любого фарша
Начинка:
- 2 луковицы
- 4 картофелины
- 5 яиц
- 200 г сыра
- майонез
- соль, перец
Приготовление:
Приготовить фарш, как на котлеты. Лук спассеровать на растительном масле. Картофель натереть на крупной тёрке, посолить, перемешать. Яйца отварить, мелко порезать, поперчить, добавить 1 столовую ложку майонеза, перемешать. Сыр натереть на крупной тёрке. more…
Очень вкусное и сытное блюдо!
Ингредиенты:
- 1 кг любого фарша
Начинка:
- 2 луковицы
- 4 картофелины
- 5 яиц
- 200 г сыра
- майонез
- соль, перец
Приготовление:
Приготовить фарш, как на котлеты. Лук спассеровать на растительном масле. Картофель натереть на крупной тёрке, посолить, перемешать. Яйца отварить, мелко порезать, поперчить, добавить 1 столовую ложку майонеза, перемешать. Сыр натереть на крупной тёрке. more…
18 comments
Татьяна Братанова
понравилось
25 July 2017 at 18:24
community-post.html
Подборка рецептов с баклажанами.
1. Баклажаны фаршированные по-каталонски
Ингредиенты:
Баклажаны — 2 шт
Лук — 1 шт
Чеснок — 3 зубчика
Помидор — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Масло оливковое — 30 г
Сыр — 100 г
Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем середину.
2. Луковицу режем мелко, чеснок пропускаем через пресс и обжариваем на оливковом масле
3. Мякоть баклажана мелко нарезаем и тоже отправляем на сковородку. Тушим минуты три. Снимаем с огня. more…
1. Баклажаны фаршированные по-каталонски
Ингредиенты:
Баклажаны — 2 шт
Лук — 1 шт
Чеснок — 3 зубчика
Помидор — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Масло оливковое — 30 г
Сыр — 100 г
Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем середину.
2. Луковицу режем мелко, чеснок пропускаем через пресс и обжариваем на оливковом масле
3. Мякоть баклажана мелко нарезаем и тоже отправляем на сковородку. Тушим минуты три. Снимаем с огня. more…
16 comments
для : да я поняла вас -о гарнире. о нём я и напимала- тяжёлая пища сама по себе -баклажаны.если только отварную грудку.
23 July 2017 at 15:35
Нравится2для : я люблю баклажаны. Но мужчине- этого мало. Я тоже начинаю искать мясное блюдо после долгого овощного меню...
23 July 2017 at 15:42
Нравится1
Татьяна Братанова
добавила 3 аудиозаписи
6 July 2017 at 20:20
audio-playlist.html
Татьяна Братанова
subscribed to the group
12 March 2017 at 15:48
community-join.html
Татьяна Братанова
понравилось
28 January 2017 at 19:18
community-post.html
НЕСТАРЕЮЩЕЕ ТЕСТО - 5 РЕЦЕПТОВ !!!
1) ФРАНЦУЗСКОЕ ТЕСТО
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500г муки
● 50г прессованных дрожжей (отечественного производства)
● 45-75г сахара
● 200г маргарина
● 250г молока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Замесить мягкое тесто, накрыть пленкой и оставить отдохнуть на 20 минут. После этого разделать на пирожки или пироги, дать расстойку и печь 20 мин при 180С. Сразу после замеса тесто можно положить в холодильник. Оно может хранится на холоде несколько дней.
2) ВЕНСКОЕ ТЕСТО
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500г муки
● 50г прессованных дрожжей (отечественного производства) more…
1) ФРАНЦУЗСКОЕ ТЕСТО
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500г муки
● 50г прессованных дрожжей (отечественного производства)
● 45-75г сахара
● 200г маргарина
● 250г молока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Замесить мягкое тесто, накрыть пленкой и оставить отдохнуть на 20 минут. После этого разделать на пирожки или пироги, дать расстойку и печь 20 мин при 180С. Сразу после замеса тесто можно положить в холодильник. Оно может хранится на холоде несколько дней.
2) ВЕНСКОЕ ТЕСТО
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500г муки
● 50г прессованных дрожжей (отечественного производства) more…
8 comments
Отличные рецепты! Пользуюсь много лет, кроме для кулебяки.
27 January 2017 at 15:14
Нравится1
Татьяна Братанова
понравилось
28 January 2017 at 19:15
community-post.html
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
14 comments
ШИКАРНАЯ ЖЕНЩИНА---ЭТО НЕ СООТНОШЕНИЕ ВЕСА И РОСТА--ЭТО СООТНОШЕНИЕ ИНТЕЛЕКТА И ВКУСА В СЕБЕ..
26 January 2017 at 20:34
Нравится4Диета это конечно хорошо, но вот отвисшие животы потом никуда не денутся, боди билдинг вам в помощь. И да к каких пор сущённые макоронины стали лучше чем это ...
1 February 2017 at 18:36
Нравится
Татьяна Братанова
понравилось
5 January 2017 at 9:00
7 comments
Что за неумеренно золотой фон? Этак ведь и стресс заработать можно! От невольного соприкосновения взглядом....
12 December 2016 at 20:17
Нравится
Татьяна Братанова
понравилось
5 January 2017 at 8:59
community-post.html
Внутренняя часть бедер.
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя more…
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя more…
33 comments
Целлюлит - вызывающее желание демонстрировать собственные достижения (мнимые тоже). Освободите указанный стресс, и целлюлит растает, словно страшный сон.
5 January 2017 at 23:31
Нравится
Татьяна Братанова
понравилось
20 September 2016 at 16:01
community-post.html
20 comments
Татьяна Братанова
понравилось
19 September 2016 at 18:40
community-post.html
17 comments
Татьяна Братанова
понравилось
16 September 2016 at 16:08
community-post.html
32 comments
Татьяна Братанова
понравилось
9 September 2016 at 20:17
26 comments
Татьяна Братанова
понравилось
6 September 2016 at 18:42
26 comments
Кровать нужно переставить ближе к окну за перегородку, т.е. поменять местами спальню с гостинной
3 November 2016 at 9:20
Нравится
Татьяна Братанова
понравилось
26 July 2016 at 13:27
а вот интересно если спать ложусь в 3 ночи постоянно...то мне положен поздний ужин
26 July 2016 at 21:18
Нравится
Татьяна Братанова
понравилось
26 July 2016 at 13:26
13 comments
Все очень нравится!!!!!! Ответ на предыдущие комменты Поживите в Хрущовках лет 25 а потом комментируйте
30 July 2016 at 7:55
Нравится2
Татьяна Братанова
понравилось
26 July 2016 at 9:29
10 comments
Татьяна Братанова
понравилось
26 July 2016 at 8:41
19 comments
При надобности его место пустовать не будет - будь уверен !
27 July 2016 at 12:03
Нравится
Татьяна Братанова
installed a game
9 July 2016 at 12:21
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
573 468
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.