Людмила Браун
was last seen 19 September at 07:07
63 года
Здравствуйте ! Приглашаю 10 человек в свою команду . Целеустремлённых , решительных , желающих работать
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Браун
subscribed to the group
15 August 2018 at 22:26
community-join.html
Людмила Браун
added a video
video-add.html
Людмила Браун
понравилось
8 April 2017 at 8:06
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added 4 photos
5 April 2017 at 22:21
photo-add-collage.html
Людмила Браун
wrote
status.html
Здравствуйте ! Приглашаю 10 человек в свою команду . Целеустремлённых , решительных , желающих работать командой. Обращаться в личку или по скайпу braun-ya.
Людмила Браун
subscribed to 25 groups
14 March 2017 at 21:58
community-join.html
Людмила Браун
installed a game
6 March 2017 at 16:29
app-install.html
Клинок Ярости
Играть
«Клинок Ярости» — это красочная трехмерная ролевая онлайн-игра с тактическими боями и уникальной функцией «Совместные навыки»!
18 138
Людмила Браун
понравилось
6 March 2017 at 10:35
Людмила Браун
понравилось
10 February 2017 at 9:59
community-post.html
Людмила Браун
понравилось
10 February 2017 at 9:58
community-post.html
44 мужские цели!
Посадить дерево, построить дом и вырастить сына - это всё само собой. Что же ещё поможет тебе улучшить свои мужские качества?
44 цели на год! Дерзни их достичь!
1. Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 3 литров воды в день).
2. Улучшить свои физические рекорды (жим, присед).
3. Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
4. Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
5. Пройти курс оказания первой медицинской помощи.
6. Побывать в 10 местах в своем городе, о которых ты никогда не задумывался. more…
Посадить дерево, построить дом и вырастить сына - это всё само собой. Что же ещё поможет тебе улучшить свои мужские качества?
44 цели на год! Дерзни их достичь!
1. Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 3 литров воды в день).
2. Улучшить свои физические рекорды (жим, присед).
3. Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
4. Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
5. Пройти курс оказания первой медицинской помощи.
6. Побывать в 10 местах в своем городе, о которых ты никогда не задумывался. more…
6 comments
Замечательные правила! Парень, так держать! И БОГ тебе в помощь!
10 February 2017 at 13:56
Нравится
Людмила Браун
понравилось
10 February 2017 at 9:54
community-post.html
Словарь устаревших слов
Абие — тотчас, с тех пор как, когда.
Аз — я.
Аки — как, так как, подобно, словно, как бы.
Аще — если, хотя, когда.
Барбер — брадобрей, парикмахер.
Бдеть — заботиться; быть на страже, бдительным.
Беглость — скорость.
Бережь — осторожность.
Бесперечь — безусловно, несомненно, беспрестанно.
Бесстудный — бесстыдный.
Благой — добрый, хороший.
Бо — ибо, потому что.
Болван — статуя, истукан, чурбан.
Буде — если, ежели, когда, коли.
Валы — волны.
Вдругорь — опять, вторично.
Вина — причина, повод.
more…
Абие — тотчас, с тех пор как, когда.
Аз — я.
Аки — как, так как, подобно, словно, как бы.
Аще — если, хотя, когда.
Барбер — брадобрей, парикмахер.
Бдеть — заботиться; быть на страже, бдительным.
Беглость — скорость.
Бережь — осторожность.
Бесперечь — безусловно, несомненно, беспрестанно.
Бесстудный — бесстыдный.
Благой — добрый, хороший.
Бо — ибо, потому что.
Болван — статуя, истукан, чурбан.
Буде — если, ежели, когда, коли.
Валы — волны.
Вдругорь — опять, вторично.
Вина — причина, повод.
more…
138 comments
Интересно, конечно... Но вот по части размещения на теле человеческом "чресел" что-то я не нашёл однозначного ответа...
14 February 2017 at 6:41
Нравится
Людмила Браун
subscribed to the channel
10 February 2017 at 9:45
channel-join.html
Людмила Браун
понравилось
10 February 2017 at 9:45
community-post.html
Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка
1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
Показать полностью…
more…
1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
Показать полностью…
more…
Людмила Браун
понравилось
10 February 2017 at 9:39
community-post.html
Если вас беспокоит печень, вы живете в неблагоприятных экологических условиях, часто болеете...
Тогда данный рецепт может вам пригодится.
Приготовленная вами по рецепту смесь расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
Что нужно делать.
more…
Тогда данный рецепт может вам пригодится.
Приготовленная вами по рецепту смесь расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
Что нужно делать.
more…
12 comments
Чеснок при некоторых болезнях печени противопоказан, так же как и лимон. Жуйте петрушку и будьте здоровы
15 January 2017 at 18:45
Нравится3
Людмила Браун
понравилось
10 February 2017 at 9:35
community-post.html
Как убрать "ушки" на бедрах.
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз. more…
1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз. more…
9 comments
Людмила Браун
wrote
status.html
Здравствуйте ! Приглашаю 10 человек в свою команду . Целеустремлённых , решительных , желающих работать командой. Обращаться в личку или по скайпу braun-ya.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.