Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Демина
понравилось
15 January 2020 at 3:33
Светлана Демина
installed a game
13 July 2018 at 3:27
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
835 458
Светлана Демина
понравилось
20 March 2018 at 10:04
Светлана Демина
понравилось
5 March 2018 at 3:39
Светлана Демина
понравилось
13 February 2018 at 9:13
Светлана Демина
понравилось
13 February 2018 at 9:12
Светлана Демина
понравилось
18 July 2017 at 4:35
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.
Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замеча more…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.
Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замеча more…
3 comments
Бедная дивчина, нэма защё купыть хорошие штаны, бедняжка.
18 July 2017 at 8:51
Нравится2
Светлана Демина
понравилось
18 July 2017 at 4:34
Светлана Демина
понравилось
18 July 2017 at 4:33
10 comments
Светлана Демина
понравилось
18 July 2017 at 4:31
community-post.html
Я знаю точно, пожелания сбываются,
Когда добра желают близким и родным
И звезды в небе, словно лампочки, включаются,
От светлых слов, что мы друг другу говорим.
Мне очень хочется сегодня вас порадовать
И всё тепло я отдаю своим словам –
Я так хочу, чтоб небо стало ярче радуги,
И потому я пожелаю вам:
Дорогие мои, будьте счастливы
В этот вечер и в каждый другой,
Пусть хорошее вам повстречается,
А плохое пройдет стороной.
Дорогие мои, будьте счастливы
Вместе с теми, кто рядом сейчас,
Дорогие мои, будьте счастливы,
И пускай счастье вас не предаст. more…
Когда добра желают близким и родным
И звезды в небе, словно лампочки, включаются,
От светлых слов, что мы друг другу говорим.
Мне очень хочется сегодня вас порадовать
И всё тепло я отдаю своим словам –
Я так хочу, чтоб небо стало ярче радуги,
И потому я пожелаю вам:
Дорогие мои, будьте счастливы
В этот вечер и в каждый другой,
Пусть хорошее вам повстречается,
А плохое пройдет стороной.
Дорогие мои, будьте счастливы
Вместе с теми, кто рядом сейчас,
Дорогие мои, будьте счастливы,
И пускай счастье вас не предаст. more…
4:371 533Просто розы )))Save to my page
82 comments
Светлана Демина
понравилось
13 July 2017 at 10:14
4 comments
Светлана Демина
понравилось
13 July 2017 at 10:08
4 comments
Светлана Демина
понравилось
13 July 2017 at 10:00
Светлана Демина
понравилось
28 June 2017 at 11:26
Светлана Демина
понравилось
28 June 2017 at 11:25
5 comments
для
: многодетная мать - одиночка выглядит старше своих лет . она вся уработанная и измочаленная заботами и проблемами.28 June 2017 at 15:26
Нравится
Светлана Демина
понравилось
28 June 2017 at 11:22
56 comments
для
: продолжайте ваш фонтан,а то пересохнет! а я посмеюсь ...31 July 2017 at 18:00
Нравитсядля
: завали свое дуло, захлебнешься, ебанашка тупорылая, лазила где-то месяц и решила снова встрять, делать что ли нехрен? так у меня дела поважнее есть, чем с ебанутыми вести беседы ни о чем31 July 2017 at 18:01
Нравится
Светлана Демина
понравилось
23 June 2017 at 9:46
community-post.html
46 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.