Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Зиёд Махмурзаев

was last seen 20 August at 04:59

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Зиёд Махмурзаев понравилось

5 July 2015 at 15:15

Мир

5 July 2015 at 15:00

community-post.html

Утка встретила кролика

0:4330 597Duckling Meets BunnySave to my page

Нравится2080Нравится2080 людям

Зиёд Махмурзаев понравилось

5 July 2015 at 15:14

ЗОЖ

4 July 2015 at 23:03

community-post.html

Разница между фото 41 год.

Нравится332Нравится332 людям

Комментировать 21

21 comments

Kostya Shabunevich

Не дряхнет, не седеет, не лысеет. А только добреет.

9 July 2015 at 10:12

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

21 August 2015 at 22:14

Нравится

Зиёд Махмурзаев понравилось

5 July 2015 at 15:14

ЗОЖ

5 July 2015 at 0:02

community-post.html

7 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.

Упражнение 1
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

Упражнение 2...