Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Томочка Бубер
понравилось
13 June 2020 at 15:50
10 comments
Я хочу веселья, радостного пенья,
Буйного разгула, смеха и острот —
... more
Буйного разгула, смеха и острот —
... more
23 May 2020 at 3:48
Нравится
Томочка Бубер
installed 2 games
20 May 2020 at 14:32
app-install.html
Кроссворд Онлайн
Играть
Ощутите на себе всю силу интеллектуальной игры Кроссворд Онлайн и выведите свою эрудицию на новый уровень, состязаясь с другими игроками!
13 700
Клондайк
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 431 162
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:30
community-post.html
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:29
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:28
community-post.html
Основные принципы диеты для рельефного тела:
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак. more…
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак. more…
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:28
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:27
community-post.html
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:27
community-post.html
#историиcatism
Этот мужчина никогда не считал себя любителем кошек. Но всё изменилось, когда в его жизнь ворвался маленький меховой комочек.
Знакомьтесь: Нала и её человеческий папа!
Марк Нельсон нашёл крошечного котёнка без мамы в провинции Аклан, Филиппины. «Я заскочил к соседу, а его дочь начала рассказывать мне, как видела двух собак, которые напали на нескольких котят на пляже», – вспоминает Марк. Она отогнала собак, как только смогла, но к этому времени в живых остался только один детёныш. Он спасся бегством. more…
Этот мужчина никогда не считал себя любителем кошек. Но всё изменилось, когда в его жизнь ворвался маленький меховой комочек.
Знакомьтесь: Нала и её человеческий папа!
Марк Нельсон нашёл крошечного котёнка без мамы в провинции Аклан, Филиппины. «Я заскочил к соседу, а его дочь начала рассказывать мне, как видела двух собак, которые напали на нескольких котят на пляже», – вспоминает Марк. Она отогнала собак, как только смогла, но к этому времени в живых остался только один детёныш. Он спасся бегством. more…
29 comments
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:27
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:26
13 comments
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:26
8 comments
Томочка Бубер
понравилось
10 April 2018 at 21:26
Томочка Бубер
понравилось
30 January 2018 at 22:03
community-post.html
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
Макаронные изделия 250 г
Креветки 200 г
Сливки 150 мл
Масло сливочное 20 г
Лук репчатый 50 г
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 20 г
Соль по вкусу
Смесь перцев по вкусу
Чеснок и лук мелко порезать.
Масло растопить. Обжарить лук и чеснок 1-2 минуты.
Добавить очищенные креветки. Готовить 2-3 минуты.
Приправить солью и перцем.
Влить сливки. Довести до кипения.
Добавить петрушку и выключить.
Пасту отварить согласно инструкции на упаковке. Смешать с соусом.
Вот как выглядит готовое блюдо.
Макаронные изделия 250 г
Креветки 200 г
Сливки 150 мл
Масло сливочное 20 г
Лук репчатый 50 г
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 20 г
Соль по вкусу
Смесь перцев по вкусу
Чеснок и лук мелко порезать.
Масло растопить. Обжарить лук и чеснок 1-2 минуты.
Добавить очищенные креветки. Готовить 2-3 минуты.
Приправить солью и перцем.
Влить сливки. Довести до кипения.
Добавить петрушку и выключить.
Пасту отварить согласно инструкции на упаковке. Смешать с соусом.
Вот как выглядит готовое блюдо.
Томочка Бубер
понравилось
13 January 2018 at 17:40
community-post.html
7 comments
для : Так должен же он следить за порядком! А то кто вас знает, чего натворите...
15 January 2018 at 12:21
Нравится1
Томочка Бубер
понравилось
13 October 2017 at 7:09
3 comments
Томочка Бубер
понравилось
2 October 2017 at 22:16
community-post.html
Пицца "Пепперони"
Ингредиенты:
Вода — 100 мл
Сахар — 1 ч. л.
Сухие дрожжи — 1,5 ч. л.
Соль — 0,25 ч. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Мука — 1,5 стак.
Колбаса пепперони (можно заменить другой) — 200 г
Сыр моцарелла (можно заменить на любой другой) — 250 г
Соус для пиццы — по вкусу
Для соуса:
Помидоры — 500 г
Красный лук —1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Оливковое масло — по вкусу
Соль — по вкусу
Базилик — по вкусу
Орегано — по вкусу
Приготовление: more…
Ингредиенты:
Вода — 100 мл
Сахар — 1 ч. л.
Сухие дрожжи — 1,5 ч. л.
Соль — 0,25 ч. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Мука — 1,5 стак.
Колбаса пепперони (можно заменить другой) — 200 г
Сыр моцарелла (можно заменить на любой другой) — 250 г
Соус для пиццы — по вкусу
Для соуса:
Помидоры — 500 г
Красный лук —1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Оливковое масло — по вкусу
Соль — по вкусу
Базилик — по вкусу
Орегано — по вкусу
Приготовление: more…
Томочка Бубер
понравилось
2 October 2017 at 22:16
community-post.html
Комплекс упражнений для спины и красивой осанки,сохраняем и делаем 3 раза в неделю.
“ПЛАВАНИЕ”
Укрепляем длиннейшие, трапецевидные, ромбовидные мышцы спины, а также ягодицы и плечи.
ИП: лежа на животе, руки и ноги вытянуты, голова опущена, пресс – в тонусе.
На вдохе подними правую руку и левую ногу, на выдохе опусти. Повтори для другой руки и ноги. Следи, чтобы плечи и лопатки стремились к ребрам, не раслабляй пресс!
Усложни: повысь скорость выполнения и/или не опускай руки и ноги.
ПОЗА “ЛУК”
“Раскрываем” грудную клетку и плечи, формируем правильную осанку. more…
“ПЛАВАНИЕ”
Укрепляем длиннейшие, трапецевидные, ромбовидные мышцы спины, а также ягодицы и плечи.
ИП: лежа на животе, руки и ноги вытянуты, голова опущена, пресс – в тонусе.
На вдохе подними правую руку и левую ногу, на выдохе опусти. Повтори для другой руки и ноги. Следи, чтобы плечи и лопатки стремились к ребрам, не раслабляй пресс!
Усложни: повысь скорость выполнения и/или не опускай руки и ноги.
ПОЗА “ЛУК”
“Раскрываем” грудную клетку и плечи, формируем правильную осанку. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
