Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Медведева
added a note
user-post.html
kyпилa ceбe нoвoe нижнee бeльиwko, зaцeни здecь нa фotkaх ...
Николай Будаев
added a song
28 November 2016 at 19:41
audio-playlist.html
Николай Будаев
понравилось
5 March 2016 at 10:06
Николай Будаев
добавил 6 аудиозаписей
30 October 2015 at 17:48
audio.html
Николай Будаев
subscribed to 3 groups
5 July 2015 at 10:55
community-join.html
Николай Будаев
subscribed to 9 groups
15 June 2015 at 19:04
community-join.html
Николай Будаев
subscribed to the group
23 May 2015 at 12:28
community-join.html
Николай Будаев
понравилось
21 March 2015 at 10:06
community-post.html
-Помню,в юности,бывало,ведро пива как нефиг делать выпивал,а теперь вот только полведра могу...
-Что,здоровье совсем слабое стало?
-Не,морда дальше середины ведра не влазит!
-Что,здоровье совсем слабое стало?
-Не,морда дальше середины ведра не влазит!
4 comments
Николай Будаев
понравилось
21 March 2015 at 10:04
Николай Будаев
понравилось
21 March 2015 at 10:00
community-post.html
8 comments
кто то уходит насовсем.....а кто то вышел на 5 минут!!!!...и нафига закрывать за ним дверь????!!!!!......ОТКРОЙТЕ!!!!!!!!!!
23 March 2015 at 23:07
Нравится
Николай Будаев
понравилось
21 March 2015 at 9:53
11 comments
Николай Будаев
понравилось
20 March 2015 at 18:28
community-post.html
МЕТОДИКА УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения - взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.
Вот несколько упражнений:
Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд....
Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения - взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.
Вот несколько упражнений:
Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
