Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Марина Бурмистрова

was last seen 1 April at 04:43

43 года / Караганда, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

48 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Бурмистрова subscribed to 3 groups

4 April 2015 at 19:21

community-join.html

Маникюр | Ногти

1 512 527 участников

Будь в тренде

1 499 604 участника

Марина Бурмистрова понравилось

19 October 2014 at 11:46

Ты не поверишь!

16 October 2014 at 22:20

community-post.html

День и ночь

Нравится1508Нравится1508 людям

Комментировать 19

19 comments

kumbat sagidullaevna

... И расправив крылья...

18 November 2014 at 20:12

Нравится

Алия Жумагазина

Поцелуй ночи и дня) прикольно

1 April 2015 at 8:35

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

8 October 2014 at 20:25

ЖЖ - Женский журнал

8 October 2014 at 17:44

community-post.html

Нравится481Нравится481 человеку

Комментировать 8

8 comments

« « « ANDREY » » »

ДААААААААААААА!!!

9 October 2014 at 10:24

Нравится

Алма Джанатова

жизнь непредсказуемая все может быть

10 October 2014 at 0:18

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

30 September 2014 at 19:50

Шпильки | Женский Журнал

30 September 2014 at 12:30

community-post.html

Как быстро накачать мышцы ягодиц в домашних условиях?

Упражнение 1. Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие чтобы пятки не отрывались от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите какими упругими стали ваши мышцы.

Упражнение 2. Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете. Для эффективности можно задерживать ногу на весу в воздухе на несколько секунд....

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать 14

14 comments

Альбина .

для Ольга Светлакова: !!! Как пионер, всегда готова.

1 October 2014 at 16:14

Нравится

Людмила Берестнева

от самолюбования даже губа отвисла

1 October 2014 at 21:24

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

28 August 2014 at 20:18

Ты не поверишь!

27 August 2014 at 15:27

community-post.html

Мама смотрит телевизор...

Нравится1753Нравится1753 людям

Комментировать 10

10 comments

Жанар Кабылбекова

Многодетная мама...?

28 August 2014 at 22:29

Нравится

фарида ибраим

Мама супер и дети тоже

1 September 2014 at 17:39

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

28 August 2014 at 20:15

Мне это к лицу!

28 August 2014 at 10:05

community-post.html

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья....

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 5

5 comments

Ukrainka Pa

Kaк раз вкушаю кефир. Усугубила корицей. По вкусу пойдет.

6 September 2014 at 22:18

Нравится

Сергей Иванов

))

30 August 2015 at 16:17

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

20 August 2014 at 20:27

Мне это к лицу!

20 August 2014 at 18:05

community-post.html

7 жиросжигающих продуктов, от которых вы точно не поправитесь, а только похудеете!

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например, перец чили, в котором содержится вещество капсацин, "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды....

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 2

Светлана Канатова

Спасибо за отличные советы . Обязательно возьму на заметку.

20 August 2014 at 21:27

Нравится

Екатерина Егорова

Пойду-ка заварю зеленого чайку да с имбирем и с корицею!...

20 August 2014 at 21:42

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

18 April 2014 at 10:35

Мне это к лицу!

18 April 2014 at 10:05

community-post.html

Ананасовая настойка для похудения

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0,5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И ананас отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник....

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 2

Маргарита Романова

А не сопьешься так?

18 April 2014 at 10:21

Нравится

) )

бред бред бред!!!

18 April 2014 at 10:38

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

5 April 2014 at 19:20

Сарказм

3 April 2014 at 19:30

community-post.html

Нравится1115Нравится1115 людям

Комментировать 12

12 comments

Gulnara Asimova

Про нашего бывшего начальника стройучастка: крыса редкостная была!!!

4 April 2014 at 12:18

Нравится

андрей лепёхин

это точно....................

21 April 2014 at 15:45

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

2 April 2014 at 19:55

Мне это к лицу!

2 April 2014 at 13:15

community-post.html

Чистка кишечника соленой водой

Самым распространенным и простым средством чистки кишечника является соленая вода. Данный метод заключается в том, что необходимо пить подсоленную воду в течение определенного времени.

Для этого необходима поваренная или морская соль и чистая вода. Смешивать данные составляющие раствора необходимо в следующей пропорции: одна чайная ложка соли на литр кипяченной воды, остывшей до температуры 40°С. В течение часа-полтора необходимо выпить от 10 до 12 стаканов такого раствора....

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 8

8 comments

Галина Гусарова

для Валентина Шакунова: Выпить 1,5 литра воды за один прием, в течении 2--3 минут....это НЕ РЕАЛЬНО...!!!!!!

3 April 2014 at 19:57

Нравится

Валентина Шакунова

Галина, всё реально, сама каждую весну делаю чистку и по мере надобности. Пить противно, но не смертельно. А если приём по времени увеличить - результата никакого (просто всё всосётся в желудок и... more

6 April 2014 at 21:54

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

23 March 2014 at 20:20

Мне это к лицу!

23 March 2014 at 20:05

community-post.html

Качаем пресс в домашних условиях за неделю

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.

Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени

1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван, выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.

2 ШАГ.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу. Это упражнение повторяем 20 раз.

3 ШАГ....

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 5

5 comments

Марина Терентьева

Мужское тело .

24 March 2014 at 22:18

Нравится

Miss M.V

Согласна с Verena*V. А когда молодые девочки со "спасательными кругами" и свисающими боками на джисы с заниженной талией. и не стесняясь такой фигуры "раскормленной", выставляют её на показ,наверно... more

29 March 2014 at 19:55

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

21 March 2014 at 19:39

Мне это к лицу!

21 March 2014 at 19:05

community-post.html

Маска из какао

Маска из какао улучшает цвет лица, кожа после нее становится матовой и бархатистой, подходит для любого типа кожи.

Для приготовления маски необходимо 1 столовую ложку какао порошка разбавить теплой кипяченой водой так, чтобы получилась не очень густая масса. Нанесите ее на кожу лица на 10 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.

При сухой коже можно использовать такой же рецепт, только разбавлять какао молоком, а не водой.

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 1

Abigel Kara

НЕ ПОКРАСИТ КОЖУ?

22 March 2014 at 13:05

Нравится

Марина Бурмистрова понравилось

16 March 2014 at 7:27

Мне это к лицу!

15 March 2014 at 21:05

community-post.html

Несколько вариантов макияжа для зеленых глаз

Нравится217Нравится217 людям

Комментировать 2

Наталья Афанасьева

последние класс

17 March 2014 at 13:37

Нравится

Ирина Любимова

класс

23 March 2014 at 16:41

Нравится

Марина Бурмистрова subscribed to the group

11 March 2014 at 11:22

community-join.html

Мне это к лицу!

124 545 участников

Марина Бурмистрова понравилось

11 March 2014 at 11:20

Мне это к лицу!

11 March 2014 at 11:05

community-post.html

Рецепт омолаживающего крема для женщин

Ингредиенты:
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка касторового масла (продается в аптеке)
- 1 чайная ложка вазелина
- 1-2 капли йода

Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.

Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!