Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Vladimir Ceres
понравилось
20 March 2018 at 13:40
184 comments
Вася Пупкин
татьяна я выбью у вас выставлять свои фото путешествий путешеситвовать.затем опять выставлять сюда фото своих путешествий.снова путешествовать.кто вас так снимает на море.
31 July 2020 at 10:39
НравитсяВладислав Владимиров
дохлятина в возрасте))))))
8 September 2020 at 21:15
Нравится
Vladimir Ceres
понравилось
20 March 2018 at 13:38
community-post.html
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
----------------------------------------------------------------------------------
1 ДЕНЬ:
1. Подтягивание на перекладине: если ваша физическая форма позволяет, то спереди на груди вешаете рюкзак, в который кладете гантели или же песок (так как он тяжелый). Делаете пять подходов по 3-5 раз, хват должен быть как можно шире.
2. Жим гантелей сидя или стоя: руки от плеча до локтя должны плотно прилегать к телу, работает только нижняя часть руки начиная с локтя. Делаете четыре сета по десять раз.
more…
-------------------------
1 ДЕНЬ:
1. Подтягивание на перекладине: если ваша физическая форма позволяет, то спереди на груди вешаете рюкзак, в который кладете гантели или же песок (так как он тяжелый). Делаете пять подходов по 3-5 раз, хват должен быть как можно шире.
2. Жим гантелей сидя или стоя: руки от плеча до локтя должны плотно прилегать к телу, работает только нижняя часть руки начиная с локтя. Делаете четыре сета по десять раз.
more…
9 comments
У вас варикоз? Хотите быстро справиться с ним? Это совсем не трудно! Всем рекомендую попробовать натуральное, природное лечение, проверила это на себе, вот --->>>
21 March 2018 at 8:13
Нравится
Vladimir Ceres
понравилось
28 May 2017 at 18:29
Vladimir Ceres
subscribed to 17 groups
25 November 2015 at 1:48
community-join.html
Vladimir Ceres
installed a game
28 August 2015 at 10:45
app-install.html
Королевский Сад
Играть
Судьба сказочного королевства Люмерия и его отважных жителей в ваших руках!
114 253
Vladimir Ceres
понравилось
16 March 2015 at 1:20
Vladimir Ceres
понравилось
20 August 2013 at 13:45
Всё берёт своё начало в разуме. Всё то,что вы ищите во внешнем мире, уже у вас есть. Старайтесь всегда помнить о том, что ваши мысли , чувства и зрительные образы отражаются во Вселенной и по закону... more
29 November 2013 at 23:22
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���������� �����!
от
Aнна
Полушатова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ���
от
ЛАРИСА
ЧИСТЯКОВА
����� �������
от
ЛАРИСА
ЧИСТЯКОВА
������ �����
от
ЛАРИСА
ЧИСТЯКОВА
Other people named Vladimir Ceres in My World