Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Элина Черкасова
понравилось
24 October 2017 at 21:24
Элина Черкасова
понравилось
4 April 2017 at 18:21
community-post.html
Все о том, как скинуть вес или о "сушке". Будь первым, будь в курсе!
Сушка – это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе — углеводное голодание. Жир сжигается, а мышечная масса остается на месте. Такой вид похудения используют бодибилдеры и профи-спортсмены, поскольку это способствует формированию рельефа тела. Но как при этом избежать стресса? Легко – просто нужно правильно подойти к сушке, и проблем не возникнет. Люди, которые испробовали на себе все прелести сушки, утверждают, что она достаточно полезна для организма. При этом необходимо сделать у more…
Сушка – это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе — углеводное голодание. Жир сжигается, а мышечная масса остается на месте. Такой вид похудения используют бодибилдеры и профи-спортсмены, поскольку это способствует формированию рельефа тела. Но как при этом избежать стресса? Легко – просто нужно правильно подойти к сушке, и проблем не возникнет. Люди, которые испробовали на себе все прелести сушки, утверждают, что она достаточно полезна для организма. При этом необходимо сделать у more…
5 comments
У каждого свои проблемы.По-моему,лучше не запускать себя до такого арбуза.Это беда.
4 April 2017 at 22:34
Нравится
Элина Черкасова
понравилось
4 April 2017 at 18:09
118 comments
Прекрасный руский язык-многогранный и многозначный.....
18 June 2017 at 11:29
Нравится
Элина Черкасова
понравилось
14 March 2017 at 19:53
45 comments
для : если бы это было правда, очень бы желала что бы мозгов везде накидали, что бы всем привалило, ну хотя бы на год)))))) задолбали эти собиратели лайков с тупыми постами)))))
14 March 2017 at 10:27
Нравится15
Элина Черкасова
понравилось
11 March 2017 at 17:03
community-post.html
25 comments
Элина Черкасова
понравилось
9 March 2017 at 19:09
community-post.html
Ешь и худей!
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. more…
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. more…
36 comments
Элина Черкасова
installed a game
14 February 2017 at 17:17
app-install.html
Аквамир - 3D аквариум
Играть
Самый красивый и реалистичный аквариум в 3D. Собери свою коллекцию морских и речных рыбок, заботься о них, декорируй свой аквариум и зарабатывай монеты, дари подарки друзьям.
1 069 417
Элина Черкасова
subscribed to the group
9 December 2016 at 19:35
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
ОткудаПетропавловск (Сев.-Каз. обл.), Северо-Казахстанская область, Казахстан
-
Birthday19 April 1968
������������ �����
от
Мой
Мир
Other people named Элина Черкасова in My World