на конец то я вгороде своем очаге
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
chingiz nurguzhin
installed a game
29 October 2017 at 18:37
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
779 109
chingiz nurguzhin
понравилось
1 November 2016 at 17:18
community-post.html
Увеличиваем "чистую" мышечную массу, используя метод тренировки "10 Подходов по 10 Повторений"
Данный метод в бодибилдинге использовался годами, чтобы преодолеть плато и получить "чистую" мышечную массу. Метод с огромным успехом применяли известные культуристы из прошлого, такие как Винс Жиронда, а также Дэйв Дрейпер и Арнольд Шварценеггер.
Даже сегодня, многие элитные тренера, такие как Чарльз Поликвин, являются сторонниками этого метода и используют его на олимпийских спортсменах, когда они нуждаются в быстром увеличении "чистой" мышечной массы. Я и сам не раз убеждался в эффективн more…
Данный метод в бодибилдинге использовался годами, чтобы преодолеть плато и получить "чистую" мышечную массу. Метод с огромным успехом применяли известные культуристы из прошлого, такие как Винс Жиронда, а также Дэйв Дрейпер и Арнольд Шварценеггер.
Даже сегодня, многие элитные тренера, такие как Чарльз Поликвин, являются сторонниками этого метода и используют его на олимпийских спортсменах, когда они нуждаются в быстром увеличении "чистой" мышечной массы. Я и сам не раз убеждался в эффективн more…
chingiz nurguzhin
subscribed to the group
10 October 2016 at 12:11
community-join.html
chingiz nurguzhin
subscribed to the group
24 August 2016 at 21:56
community-join.html
chingiz nurguzhin
subscribed to 3 groups
13 August 2016 at 18:15
community-join.html
chingiz nurguzhin
понравилось
11 May 2016 at 10:40
5 comments
chingiz nurguzhin
прокомментировал
22 April 2016 at 14:24
Гелик ваген
25 comments
chingiz nurguzhin
wrote
status.html
Всех поздравляю с Новым годом пусть этот год принесёт всем счастья здоровья и крепкого любви
chingiz nurguzhin
понравилось
22 December 2015 at 0:47
community-post.html
chingiz nurguzhin
понравилось
22 December 2015 at 0:42
4 comments
для : Вопшето на током моторе в дождь не ездят это кастом на выставку
31 May 2015 at 22:48
Нравится
chingiz nurguzhin
понравилось
22 December 2015 at 0:42
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
