Чугай Андрей
was last seen 12 February at 08:27
40 лет
/
Магадан, Россия
Если я - часть твоей Судьбы, когда-нибудь ты вернешься ко мне.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Чугай Андрей
понравилось
21 October 2020 at 2:15
Чугай Андрей
понравилось
24 July 2018 at 17:21
community-post.html
Чугай Андрей
subscribed to 2 groups
2 October 2017 at 19:34
community-join.html
Чугай Андрей
added a post
user-post.html
Людей неинтересных в мире нет.
Их судьбы — как истории планет.
У каждой все особое, свое,
и нет планет, похожих на нее.
А если кто-то незаметно жил
и с этой незаметностью дружил,
он интересен был среди людей
самой неинтересностью своей.
У каждого — свой тайный личный мир.
Есть в мире этом самый лучший миг.
Есть в мире этом самый страшный час,
но это все неведомо для нас.
И если умирает человек,
с ним умирает первый его снег,
и первый поцелуй, и первый бой...
Все это забирает он с собой.
Да, остаются книги и мосты,
машины и художников холсты,
да, многому остаться суждено, more…
Их судьбы — как истории планет.
У каждой все особое, свое,
и нет планет, похожих на нее.
А если кто-то незаметно жил
и с этой незаметностью дружил,
он интересен был среди людей
самой неинтересностью своей.
У каждого — свой тайный личный мир.
Есть в мире этом самый лучший миг.
Есть в мире этом самый страшный час,
но это все неведомо для нас.
И если умирает человек,
с ним умирает первый его снег,
и первый поцелуй, и первый бой...
Все это забирает он с собой.
Да, остаются книги и мосты,
машины и художников холсты,
да, многому остаться суждено, more…
Чугай Андрей
added a post
user-post.html
Чугай Андрей
added a post
user-post.html
Чугай Андрей
понравилось
1 October 2017 at 9:48
Чугай Андрей
понравилось
8 September 2017 at 5:18
Чугай Андрей
понравилось
10 May 2017 at 8:42
community-post.html
1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра.
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…
2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться.
3. Регулярно делайте утреннюю зарядку.
4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.
5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой.
6. Следите за осанкой.
7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион больше овощей, фруктов и ягод. Откажитесь от фаст-фуда.
8. Пейте чистую и прохладную воду (не менее 1500 мл.).
9. Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и тоже время. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.