Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Майоршина
понравилось
22 October 2020 at 19:53
community-post.html
Драники
Сохрани, чтобы не потерять.
Ингредиенты:
Картофель — 6 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мука — 2 ч. л.
Сметана — 150 г
Специи — по вкусу
Укроп — для подачи
Соль — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Лимонный сок — 2 ч. л.
Приготовление:
1. Натереть картофель на крупной терке. Хорошо отжать. Масса должна быть не слишком жидкой, чтобы драники получились хрустящими.
2. Посолить, перемешать. Чтобы картофель не потемнел, добавить лимонный сок. Добавить сметану, посолить и перемешать. Разбить яйцо. Всыпать немного муки. Хорошенько перемешать. more…
Сохрани, чтобы не потерять.
Ингредиенты:
Картофель — 6 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мука — 2 ч. л.
Сметана — 150 г
Специи — по вкусу
Укроп — для подачи
Соль — по вкусу
Масло растительное — для жарки
Лимонный сок — 2 ч. л.
Приготовление:
1. Натереть картофель на крупной терке. Хорошо отжать. Масса должна быть не слишком жидкой, чтобы драники получились хрустящими.
2. Посолить, перемешать. Чтобы картофель не потемнел, добавить лимонный сок. Добавить сметану, посолить и перемешать. Разбить яйцо. Всыпать немного муки. Хорошенько перемешать. more…
20 comments
тамара м
добавляю репч лук-не темнеют драники
16 September 2020 at 7:38
Нравится1В.В. К.
Лучший драник - это хорошая свиная отбивная . Размером с приличных размеров мужскую ладонь .
19 September 2020 at 16:28
Нравится1
Елена Майоршина
понравилось
12 June 2019 at 15:56
community-post.html
Моpковная запеканка
135ккал100гр
БЖУ: 10.1; 1.6; 19.8
Для пpиготовления твоpожной запеканки с морковью Вам потpебуется:
(на 2-3 порции)
творог - 200 г;
моpковь - 1 шт. (средняя);
яйцо - 1 шт.;
кефиp - 70 мл;
манная крупа - 50 г;
коричневый сахар - 2 ст. л.;
ванилин.
Яйцо взбить с сахаpом.Манную кpупу залить кефиpом, оставить нa 30 минут.
Затем добавить творог, перемешать.морковь натереть на мелкой терке.
Перемешать все ингредиенты зaпеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой дуxовке при температуре 200 градусов 30 минут
135ккал100гр
БЖУ: 10.1; 1.6; 19.8
Для пpиготовления твоpожной запеканки с морковью Вам потpебуется:
(на 2-3 порции)
творог - 200 г;
моpковь - 1 шт. (средняя);
яйцо - 1 шт.;
кефиp - 70 мл;
манная крупа - 50 г;
коричневый сахар - 2 ст. л.;
ванилин.
Яйцо взбить с сахаpом.Манную кpупу залить кефиpом, оставить нa 30 минут.
Затем добавить творог, перемешать.морковь натереть на мелкой терке.
Перемешать все ингредиенты зaпеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой дуxовке при температуре 200 градусов 30 минут
9 comments
Елена Майоршина
понравилось
10 September 2018 at 1:51
Елена Майоршина
понравилось
1 November 2017 at 2:44
Елена Майоршина
понравилось
1 November 2017 at 2:33
Елена Майоршина
понравилось
1 November 2017 at 2:29
community-post.html
23 comments
Это совсем не маленькая квартира, вы попробуйте в хрущевке что-то придумать
2 November 2017 at 16:19
Нравится
Елена Майоршина
понравилось
1 November 2017 at 2:26
Елена Майоршина
понравилось
3 August 2017 at 1:16
community-post.html
КАК ВЫВЕСТИ 15 КГ ТОКСИНОВ, НАКАПЛИВАЮЩИХСЯ В КИШЕЧНИКЕ
Это известный факт, что кишечный тракт человеческого организма перерабатывает около 100 тонн продуктов и около 40 000 литров жидкости на протяжении жизни отдельно взятого человека.
Следовательно, по подсчетам, 15 кг фекалий и токсичных материалов будут оседать в кишечнике в течение долгого времени.
Накопленные каловые отложения и токсичные вещества вредны для нашего организма.
Если вы заметили один из нижеприведенных симптомов, значит ваш кишечный тракт работает на самом минимальном уровне.
диабет
плохой обмен веществ more…
Это известный факт, что кишечный тракт человеческого организма перерабатывает около 100 тонн продуктов и около 40 000 литров жидкости на протяжении жизни отдельно взятого человека.
Следовательно, по подсчетам, 15 кг фекалий и токсичных материалов будут оседать в кишечнике в течение долгого времени.
Накопленные каловые отложения и токсичные вещества вредны для нашего организма.
Если вы заметили один из нижеприведенных симптомов, значит ваш кишечный тракт работает на самом минимальном уровне.
диабет
плохой обмен веществ more…
36 comments
надо просто вытащить ливер и прополрскать под проточной водой...2 РАЗА !
2 August 2017 at 23:45
Нравится11для
: Почему?Это как то влияет на работу поджелудочной?3 August 2017 at 22:05
Нравится2.5 литра водлы в день умножаем на 365 дней в году и умножаем на 65 лет . Получаем 54750 тысяч литров. 2.5 кг пищи х 365 х 65 и делим на 1000кг /тонна/ - получаем 60 тонн. Какие 40 тысяч литров и... more
6 August 2017 at 11:59
Нравится2
Елена Майоршина
понравилось
23 October 2016 at 17:49
5 comments
Елена Майоршина
понравилось
6 February 2016 at 20:18
community-post.html
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
🔶 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 100 грамм
🔶 Сахар в любых продуктах до 12.
🔶 Хлебобулочные изделия до 15.
🔶 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
🔶 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
🔶 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
🔶 Майонез до 20
🔶 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО!
more…
🔶 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 100 грамм
🔶 Сахар в любых продуктах до 12.
🔶 Хлебобулочные изделия до 15.
🔶 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
🔶 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
🔶 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
🔶 Майонез до 20
🔶 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО!
more…
3 comments
я с такими правилами за 4 месяца скинула 16 кг,была 68,а теперь 52,рекомендую всем правильное питание
вот теперь я по настоящему счастливая...
вот теперь я по настоящему счастливая...
6 February 2016 at 23:04
Нравится3
Елена Майоршина
понравилось
24 November 2015 at 12:36
9 comments
Елена Майоршина
понравилось
28 October 2015 at 0:27
community-post.html
ДОМАШНИЙ ЧИЗКЕЙК
Корж:
3-4 ст. ложки овсяных отрубей
2 ст. ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. ложками кефира 0%)
1 яйцо
3 таблетки сахарозаменителя
Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.
Крем:
400 грамм творога
2 яйца
5 таблеток сахарозаменителя
1 ст. ложка кефира или йогурта
ванилин
сода
Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут....
Корж:
3-4 ст. ложки овсяных отрубей
2 ст. ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. ложками кефира 0%)
1 яйцо
3 таблетки сахарозаменителя
Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.
Крем:
400 грамм творога
2 яйца
5 таблеток сахарозаменителя
1 ст. ложка кефира или йогурта
ванилин
сода
Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� 8 �����!
от
Дмитрий
Гришин
����������� �����
от
Дмитрий
Гришин
Other people named Елена Майоршина in My World