Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Покрашенко
понравилось
10 January 2023 at 16:12
Людмила Покрашенко
понравилось
15 February 2018 at 17:28
Людмила Покрашенко
прокомментировала
28 November 2017 at 14:49
восторг
community-post.html
Спасение друга
2:4518 344Спасение другаSave to my page
34 comments
Людмила Покрашенко
added 2 videos
28 November 2017 at 14:49
video-add.html
2:45
Спасение друга
1:21
Целуйте руки матерям
Людмила Покрашенко
понравилось
27 November 2017 at 15:02
community-post.html
32 comments
Людмила Покрашенко
понравилось
27 November 2017 at 15:02
21 comments
Людмила Покрашенко
понравилось
27 November 2017 at 15:00
13 comments
Людмила Покрашенко
added a video
video-add.html
1:16
18
3 эффективных трюка, которые помогут вычистить дом до блеска
Save to my page
Людмила Покрашенко
понравилось
3 January 2017 at 11:32
community-post.html
Упражнение "Планка"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
27 comments
для
: Ну,рожать и спортом заниматься абсолютно совместимое занятие)))))19 April 2019 at 12:14
Нравится
Людмила Покрашенко
прокомментировала
18 December 2016 at 16:31
Какая ты красивая, Бахыт!!!
Людмила Покрашенко
added 2 videos
18 December 2016 at 16:24
video-add.html
Людмила Покрашенко
понравилось
27 March 2016 at 19:38
community-post.html
171 comments
талант,умение ,терпение,чувство стиля,красоты,чистота души... слов нет
3 May 2016 at 10:42
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
07:18
[ - ][ md5 ][ М ][X]Фортепианный концерт №23 ля-мажор,AndanteВольфганг Амадей Моцарт: - id1059906769
00:00
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 363
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 662
Other people named Людмила Покрашенко in My World