Татьяна Петровна Парахина

was last seen 3 March at 13:11

70 лет / Уфа, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Петровна Парахина понравилось

21 March 2018 at 13:26

Здоровье added a photo

20 March 2018 at 23:00

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Татьяна Петровна Парахина subscribed to the group

21 March 2018 at 13:11

community-join.html

Татьяна Петровна Парахина понравилось

15 March 2018 at 9:25

Похудение

13 March 2018 at 4:57

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА

Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.
Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательн more…

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 3

3 comments

Анатолий Черняев

ШТАНЫ НОРМАЛЬНЫЕ ОДЕНЬ ДЕТКА

13 March 2018 at 11:34

Нравится

Куат Даир

трусики рекламирует Calvin Klein

16 March 2018 at 11:09

Нравится

Татьяна Петровна Парахина понравилось

28 November 2017 at 19:32

SVETLANA BRAGA added a video

27 September 2011 at 17:02

video-add.html

3:14 93 Старый клен Save to my page

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Татьяна Петровна Парахина added 2 videos

28 November 2017 at 19:32

video-add.html

3:14 Старый клен 3:14 1 Старый клен

нина Самбурская на сайте Галерея поздравлений

14 April 2017 at 17:59

user-post.html

Татьяна Петровна я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Татьяна Петровна!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

нина Самбурская на сайте Галерея поздравлений

14 April 2017 at 17:55

user-post.html

Татьяна Петровна я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Татьяна Петровна!

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Татьяна Петровна Парахина installed a game

28 March 2017 at 10:58

app-install.html

Таонга: Тропическая ферма

Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!

547 744

Играть

Татьяна Петровна Парахина прокомментировала

13 February 2017 at 8:48

Простенько, но со вкусом?

Школа красоты

13 February 2017 at 7:50

community-post.html

Подарил жене кольцо с большим камнем... Как и просила!)

Нравится266Нравится266 людям

Комментировать 21

21 comments

MVC *****

пирсинг на язык еще подарить можно

13 February 2017 at 20:16

Нравится1

tarana haciyeva

ну и чувство юмора у него

14 February 2017 at 7:44

Нравится

Татьяна Петровна Парахина subscribed to 2 groups

15 December 2016 at 8:28

community-join.html

Здоровый образ жизни, ЗОЖ

9 560 участников

Салон красоты

262 589 участников

Татьяна Петровна Парахина понравилось

15 December 2016 at 8:28

Салон красоты

9 November 2016 at 15:50

community-post.html

Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.

Очень полезная информация! К сожалению, одна из самых проблемных зон у девушек.

Гимнастика против целлюлита для внутренней поверхности бедра.

Оптимальная программа тренировок
для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода;
для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону. more…

Нравится232Нравится232 людям

Комментировать 6

6 comments

Елена Карел

обращать внимание на размер лях удел пиздолизов и миньетчиц .....вотони пусть этим и занимаются

13 November 2016 at 8:28

Нравится

С.В. Бжостовская

Считаю, что женщина,если она ИСТИННАЯ ЖЕНЩИНА, никогда не перестанет интересоваться своим здоровьем и фигурой, где бы она не была и при любых обстоятельствах!!! Благодарю за советы и пост.
А:... more

13 November 2016 at 15:57

Нравится3You and others like this2 людям

Татьяна Петровна Парахина понравилось

7 April 2016 at 10:06

Похудение

7 April 2016 at 9:50

community-post.html