Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Оксана Лушина

was last seen 18 June at 11:57

46 лет / Кемерово, Россия

Уникальный парфюм!!! Есть интерес пиши в личку!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

галина орлова из игры ОАЗИС: Последняя надежда

22 February 2018 at 5:06

user-post.html

Спасибо за энергию!

Наша дружба помогла мне восстановить энергию! Спасибо за помощь!

Помочь другу

Нравится Комментировать

Оксана Лушина понравилось

17 June 2016 at 15:49

Workout | Будь в форме added a photo

16 June 2016 at 17:31

photo-add-collage.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 0

Оксана Лушина понравилось

18 May 2016 at 15:30

Виктория Гордиенко added a photo

17 May 2016 at 8:22

photo-add-collage.html

ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ САМОМОТИВАЦИИ

1. Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.

2. Попытайтесь понять, что вам надоедает. more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Оксана Лушина понравилось

12 May 2016 at 15:45

Workout | Будь в форме

12 May 2016 at 15:30

community-post.html

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 1

Елена Кулагина

Пусть мечты всегда исполняются...

12 May 2016 at 15:43

Нравится1

Оксана Лушина понравилось

4 May 2016 at 18:52

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

16 April 2016 at 19:59

community-post.html

6 ВКУСНЕЙШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Все, что приятно, не полезно — шутят острословы. Неправда, мы с ходу можем назвать шесть вкусных и даже изысканных продуктов, очень полезных для здоровья и долголетия.

Оливковое масло

В состав этого масла входят вещества, которые успешно борются со старением. Это ненасыщенные жирные кислоты (их в оливковом масле в 3,5 раза больше, чем в любом другом), они предупреждают болезни сердца и сосудов. Безвредный холестерин (HDL) снижает уровень "плохого" холестерина в крови и защищает нас от атеросклероза. Витамины А, D, Е и К укрепляют кости, мышцы more…

Нравится328Нравится328 людям

Оксана Лушина понравилось

4 May 2016 at 18:39

Максимально полезные книги

26 April 2016 at 13:46

community-post.html

Запоминаем буквы быстро и легко

Малыши уже в 1,5-2 года, даже если они еще не умеют говорить, вполне способны запомнить все буквы. Но учиться нужно правильно, скорее даже не учиться, а играть. Маленьких детей нельзя учить, как в школе, с ними нужно только играть в полезные игры. Есть несколько очень интересных способов, которые обязательно помогут вашим малышам выучить все-все буквы и никогда их не путать. more…

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Оксана Лушина понравилось

4 May 2016 at 18:38

Максимально полезные книги

29 April 2016 at 10:51

community-post.html

Книги для тех, кто всегда ПРАВА: ...

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать

Оксана Лушина понравилось

16 March 2016 at 17:54

Workout | Будь в форме

16 March 2016 at 14:30

community-post.html

7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. more…

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 1

Татьяна Золотова

Это здорово

16 March 2016 at 20:16

Нравится

Оксана Лушина понравилось

16 March 2016 at 15:51

Workout | Будь в форме

16 March 2016 at 15:50

community-post.html

15 лучших продуктов для сжигания жира

1. Грецкие орехи
Альфа-линоленовая кислота ( Омега-3 ) содержится во всех видах орехов, но как правило, в ничтожно малых количествах (в отличие от мононенасыщенных жиров).

Однако грецкие орехи считаются рекордсменом по содержанию жирных кислот Омега-3.

Так, 30 г грецких орехов обеспечивают почти 3 г альфа-линоленовой кислоты.

2. Имбирь
На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц . more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать

Оксана Лушина installed a game

23 January 2016 at 6:38

app-install.html

Давай дружить!

Новые знакомства, подарки и жаркие поцелуи!

243 116

Играть

Оксана Лушина понравилось

23 January 2016 at 6:23

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

7 January 2016 at 3:50

community-post.html

НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ПРАВИЛ

1.Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове. more…

Нравится301Нравится301 человеку

Оксана Лушина понравилось

23 January 2016 at 6:20

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

7 January 2016 at 4:06

community-post.html

МАГИЯ КОШЕК.ЗАЧЕМ ВАША КОШКА ПРИШЛА ИМЕННО К ВАМ?

Магия кошек. Зачем ваша кошка пришла именно к вам?

Признанной защитницей человека считается собака. Кошка же на прохожих не лает, не бросается. Но именно она хранит дом от вторжения настоящего зла - негатива из Тонкого мира, незваных гостей, которых просто так не увидишь.
Нам лишь кажется, что решение завести кошку принимаем мы самостоятельно. А на самом деле кошки по определенным причинам выбрали нас и назначили своими хозяевами.
Так зачем котенок к вам пришел? more…

Нравится461Нравится461 человеку

Оксана Лушина понравилось

23 January 2016 at 6:10

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

17 January 2016 at 9:47

community-post.html

ВСЕ ПРОБЛЕМЫ ОТ СЮДА

Люди очень часто разочаровываются друг в друге и, страдая от этого, с горечью восклицают: "Кто бы мог подумать, что он или она оказались такими!"
Между тем не "кто-то", но сами эти люди являются виновниками своего огорчения. Человек, в котором они разочаровались, всегда был таким, какой он есть, а разочаровавшиеся в нем люди считали его таким, каким им хотелось его видеть. Когда жизнь постепенно рассеивает ими же созданную иллюзию, они обижаются, огорчаются и восклицают:"Кто бы мог подумать!". А подумать то должны были они, они должны были сразу правильно оценивать че more…

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 3

3 comments

Анна Лиман

Попытка уйти от неприятностей и трудностей жизни, погрузившись в иллюзии, есть противоборство эволюции, это есть признак слабости, и кончается это всегда страданием и болью . Что бы понять и... more

18 January 2016 at 16:28

Нравится1

БЕЛЫЙ ЛОТОС

что есть музыка? - мир звуковых иллюзий...
что есть поэзия? - мир иллюзий
... more

3 February 2016 at 8:46

Нравится1

Оксана Лушина понравилось

28 December 2015 at 9:51

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

28 December 2015 at 5:32

community-post.html

АРОМАТЫ. ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ВАШ ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ

Бергамот — привлекает жизненную энергию;
Лимон — способствует адаптации к новым обстоятельствам;
Орхидея — вносит финансовую стабильность;
Пачули — одаривает достатком, привлекает богатство;
Розмарин — хранитель энергии, не дает жизненной энергии покинуть ваш дом;
Сосна — обеспечивает постоянство и стабильность, прочность финансового положения;
Кедр — привлекает деньги;
Корица — способствует процветанию, успеху в делах, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности;
Мускат — способствует процветанию; more…

Нравится203Нравится203 людям

Оксана Лушина понравилось

22 September 2015 at 15:50

Думай и Богатей

22 September 2015 at 11:01

community-post.html

Все, что ни случается — случается вовремя.

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать

Оксана Лушина понравилось

22 September 2015 at 15:49

Думай и Богатей

22 September 2015 at 15:00

community-post.html

Никогда не теряйте надежды и веры в лучшее, потому что после самой черной ночи всегда бывает светлый день и даже после самого сильного ливня ярко светит солнце.

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать 1

Назира Гараева

Согласна

25 September 2015 at 18:57

Нравится

Оксана Лушина понравилось

10 July 2015 at 12:25

Workout | Будь в форме

9 July 2015 at 12:30

community-post.html

Тренируемся дома

1. "Аист" - 15 повторов на каждую ногу
2. Приседания в выпаде - 20 повторов на каждую ногу
3. Подъем ноги в горке - 10 повторов на каждую ногу
4. Подтягивание колена, движение на выдохе и дополнительно сжимать мышцы живота - 20 повторов на каждую ногу
4. Подъем таза - 10 повторов на каждую ногу