Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
федор цымерман
subscribed to the group
19 October 2015 at 14:59
community-join.html
федор цымерман
понравилось
19 October 2015 at 14:59
community-post.html
ДАВИ НА МАССУ
Творожная масса из магазина — сахарно-масляная имитация еды. Мы научим тебя приготовить действительно полезную и при этом вкусную массу твоими же руками.
ЧТО НАДО:
ТВОРОГ
Сколько: 1 пачка (200 г).
Зачем? Из всех молочных продуктов наиболее богат белком. И кальция, понятное дело, там тоже хватает.
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ
Сколько: 1 стаканчик.
Зачем? Используем его как здоровую, нежирную альтернативу маслу, на котором обычно замешивают магазинные творожные массы.
БАНАНЫ
Сколько: два банана, порезанные кружками....
Творожная масса из магазина — сахарно-масляная имитация еды. Мы научим тебя приготовить действительно полезную и при этом вкусную массу твоими же руками.
ЧТО НАДО:
ТВОРОГ
Сколько: 1 пачка (200 г).
Зачем? Из всех молочных продуктов наиболее богат белком. И кальция, понятное дело, там тоже хватает.
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ
Сколько: 1 стаканчик.
Зачем? Используем его как здоровую, нежирную альтернативу маслу, на котором обычно замешивают магазинные творожные массы.
БАНАНЫ
Сколько: два банана, порезанные кружками....
8 comments
Михаил Бармоткин
для Юлия Симоненко: И сколько же калорий на 100 грамм этого продукта?
19 October 2015 at 8:08
НравитсяЮлия Симоненко
для Михаил Бармоткин: Прикидывать даже не стала.... Мне набирать не надо...
19 October 2015 at 18:33
Нравится
федор цымерман
понравилось
19 October 2015 at 14:58
3 comments
Интересно,кто кого уговорил... Но тренировка всё-таки лучше,чем клуб...
18 October 2015 at 20:56
Нравится
федор цымерман
понравилось
19 October 2015 at 14:55
федор цымерман
понравилось
19 October 2015 at 14:52
федор цымерман
понравилось
5 May 2015 at 2:27
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.