Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Альфия Соболевская
понравилось
27 February 2017 at 13:25
19 comments
Efa Efa
для Нина Or-va: Но у шоколадных зайцев нет такого акцента на глаза.Потому и не воспринимается так обостренно.Конфета и конфета.....
28 February 2017 at 10:45
НравитсяНи с кем больше не дружу, sorry!
...пока фоткали, всё остыло))) Детям эти заморочки на фиг не нужны ("плавали, знаем")))
3 March 2017 at 23:09
Нравится1
Альфия Соболевская
понравилось
22 November 2015 at 21:24
6 comments
Альфия Соболевская
понравилось
16 November 2015 at 19:52
Альфия Соболевская
понравилось
17 June 2015 at 11:24
4 comments
Альфия Соболевская
понравилось
17 June 2015 at 11:20
community-post.html
Сингапур занимает первое место в мире по числу смертных приговоров на душу населения. Изначально кажется, что штраф за брошенный окурок в 1000 долларов, или 3000 долларов за выплюнутую жвачку на тротуар, или 1000 долларов за курение в неположенном месте, или 5000 долларов за переход улицы не по зебре или за еду в транспорте – это чересчур. Но, попав в эту среду, понимаешь, что ничего страшного в этом нет, а такие жесткие правила сформировали высокую культуру общества, которую невозможно было создать в короткие сроки никаким пряником и педагогическими методами. И именно благодаря этому в рейтин...
3 comments
Сингапур строили 20 лет с помощью мастеров Фэн Шуй.
17 June 2015 at 11:36
Нравится
Альфия Соболевская
subscribed to 8 groups
17 June 2015 at 11:16
community-join.html
Альфия Соболевская
понравилось
10 April 2015 at 17:59
Альфия Соболевская
понравилось
3 April 2015 at 12:08
Альфия Соболевская
понравилось
12 March 2015 at 10:54
community-post.html
Ниагарский водопад: впечатляющая природная достопримечательность Северной Америки
На границе США и Канады расположился один из красивейших комплексов водопадов в мире – Ниагарский водопад. Комплекс водопадов состоит из «Подковы» или «Канадского водопада», «Американского водопада» и водопада «Фата».
На границе США и Канады расположился один из красивейших комплексов водопадов в мире – Ниагарский водопад. Комплекс водопадов состоит из «Подковы» или «Канадского водопада», «Американского водопада» и водопада «Фата».
View all
653 comments
Альфия Соболевская
subscribed to the group
14 January 2015 at 17:49
community-join.html
Альфия Соболевская
понравилось
7 December 2014 at 16:02
community-post.html
"Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность"
"Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь"
"Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие"
"Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние"
"Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения"
"Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость"
"Три вещи труднее всего сказать: Я люблю тебя, прости, помоги мне"
"Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь"
"Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие"
"Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние"
"Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения"
"Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость"
"Три вещи труднее всего сказать: Я люблю тебя, прости, помоги мне"
6 comments
Альфия Соболевская
понравилось
3 November 2014 at 11:08
20 comments
Альфия Соболевская
понравилось
29 August 2014 at 11:40
7 comments
Альфия Соболевская
понравилось
21 August 2014 at 9:30
community-post.html
НЕ НУЖНО МОРИТЬ СЕБЯ ГОЛОДОМ !!!!!!!!!!!!!
Все на самом деле элементарно. Нужно съедать столько калорий, сколько вы расходуете если вы хотите сохранить фигуру и потреблять на 20% меньше суточной нормы если вы хотите похудеть.
Для начала рассчитайте свою потребность, высчитываем сначала по этой формуле:
655 + ( 9,6 х (вес в кг) + ( 1,8 х (рост в см) - ( 4,7 х (возраст в годах)
для удобства сначала посчитайте сумму в скобках, а потом вычислите всю формулу
затем получившийся результат умножаем на:
1,2 - если вы много сидите (работа в офисе, учеба) и не занимаетесь никаким спортом...
Все на самом деле элементарно. Нужно съедать столько калорий, сколько вы расходуете если вы хотите сохранить фигуру и потреблять на 20% меньше суточной нормы если вы хотите похудеть.
Для начала рассчитайте свою потребность, высчитываем сначала по этой формуле:
655 + ( 9,6 х (вес в кг) + ( 1,8 х (рост в см) - ( 4,7 х (возраст в годах)
для удобства сначала посчитайте сумму в скобках, а потом вычислите всю формулу
затем получившийся результат умножаем на:
1,2 - если вы много сидите (работа в офисе, учеба) и не занимаетесь никаким спортом...
Альфия Соболевская
понравилось
21 August 2014 at 9:23
19 comments
Альфия Соболевская
понравилось
21 August 2014 at 9:22
Альфия Соболевская
понравилось
21 August 2014 at 9:15
10 comments
Альфия Соболевская
понравилось
23 June 2014 at 19:29
31 comments
Воздух, ветер. солнце...такие у меня ассоциации. И по -моему эта комната заряжает положительной энергией.Что касается холостяцкой - не знаю..но вполне себе гнездышко...
6 July 2014 at 0:05
Нравится
Альфия Соболевская
понравилось
19 June 2014 at 23:18
community-post.html
9 comments
Альфия Соболевская
понравилось
13 June 2014 at 20:00
community-post.html
9 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Альфия Соболевская in My World